La forfora è la pelle squamosa del cuoio capelluto. È un problema estetico che, quando ci colpisce, provoca anche disagio psicologico e imbarazzo. Ma soprattutto, è una malattia del cuoio capelluto che deve essere curata. Scopri cosa causa la desquamazione del cuoio capelluto e informati sulla farmacia e sui rimedi casalinghi per eliminare la forfora.
La forfora sulla testa si manifesta con prurito cutaneo e desquamazione delle scaglie bianche dell'epidermide che cadono sul collo e sulle spalle. desquamazione dell'epidermide in scaglie più o meno grandi con seborrea che accompagna questo fenomeno. Non è una malattia pericolosa o contagiosa, ma è così fastidiosa che vale la pena prendere misure preventive non appena notiamo i suoi primi sintomi. Di solito, la forfora è aiutata da uno shampoo, che puoi acquistare in una normale farmacia o meglio, con ingredienti medicinali come zinco, acido salicilico, ketoconazolo, disponibile in farmacia senza prescrizione medica. Tuttavia, nei casi più gravi, potrebbe essere necessaria la consultazione con un dermatologo.
Quasi 3 milioni di polacchi hanno problemi di forfora.
La causa della forfora è l'invasione di funghi simili a lieviti Malassezia (Pityrosporum ovale). Risiedono sulla pelle di ogni essere umano, di solito senza ferirlo. A volte, tuttavia, iniziano a moltiplicarsi rapidamente ea disturbare l'equilibrio dell'ecosistema cutaneo. Di solito, la causa della loro moltiplicazione incontrollata è una diminuzione dell'immunità del corpo, carenza di zinco, aumento della seborrea - questo è il motivo per cui i maggiori problemi con la forfora si osservano negli adolescenti e nei giovani adulti.
Ascolta la forfora, le sue cause, il trattamento e la prevenzione. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
Sintomi di forfora
- frammenti bianchi, piccoli, secchi o grassi di pelle morta, visibili sui capelli e sui vestiti, sulle spalle
- prurito alla testa, costante o intermittente
- più o meno seborrea
Chi è più incline alla forfora?
Solitamente la forfora colpisce i bambini tra i 6 ei 10 anni di età (i neonati hanno spesso la cosiddetta crosta lattea), gli adolescenti e le persone leggermente più anziane, intorno ai 20-25 anni. Le persone anziane lottano con la forfora meno spesso, sebbene non ci siano regole in questa materia. Tuttavia, la forfora colpisce gli uomini molto più spesso delle donne, probabilmente è correlata al fatto che gli ormoni maschili causano una maggiore secrezione di sebo. Inoltre, il sego è un ottimo terreno fertile per il lievito e il lievito è anche una delle cause della forfora.
Forfora: cause e tipi
Questi sintomi variano a seconda della causa che causa la moltiplicazione Malassezia. La forfora può essere un problema in sé, ma spesso è anche un sintomo di un'altra malattia sottostante. Può essere secco, chiamato anche normale o grasso. Cosa favorisce la forfora?
- Igiene inadeguata: questa è la causa principale della forfora, che è relativamente più facile da rimuovere. Quando ci laviamo i capelli troppo raramente, c'è un eccesso di sebo e cellule morte della pelle. Se non vengono rimossi regolarmente, si sviluppa la forfora. In questo caso, assume la forma di grandi frammenti grassi dell'epidermide.
- pelle secca - di solito in inverno, quando indossiamo un cappello, usiamo spesso un asciugacapelli e stiamo in stanze con aria condizionata, la pelle diventa secca e il lavaggio frequente della testa in questo caso aggrava questa condizione. Quindi la forfora sotto forma di piccole briciole secche si diffonde sulle nostre spalle. Anche in questo caso verranno in soccorso le cure appropriate, ad esempio un balsamo idratante di buona qualità o oli speciali.
- allergia, ipersensibilità agli ingredienti di alcuni cosmetici - qui la forfora può assumere varie forme, ma poiché di solito compare dopo aver iniziato l'uso di una nuova preparazione, è abbastanza facile vedere che è dannosa per noi
- dermatite seborroica - la forfora appare come grandi macchie oleose, bianche o gialle, ma il cuoio capelluto è rosso e oleoso. La malattia colpisce non solo il cuoio capelluto, ma anche l'area intorno a orecchie, naso, palpebre, sopracciglia, inguine, ascelle e schiena.
- psoriasi: questa malattia inizia più spesso con la desquamazione della pelle del tronco, dei gomiti e delle ginocchia, e quindi può colpire anche il cuoio capelluto, quindi il paziente di solito è consapevole da dove proviene la sua forfora e come trattarla
- eczema, dermatite atopica (AD) - infiammazione della pelle, manifestata da prurito ed eczema, papule che si verificano in varie parti del corpo, a volte anche sulla testa. Il trattamento sarà consigliato da un dermatologo che si occupa già della malattia di base del paziente.
- dieta scorretta - priva di vitamine e microelementi necessari per il sano funzionamento di tutto il corpo, compresa la pelle
- disturbi ormonali
- fatica
Tipi di forfora
La forfora che appare sul cuoio capelluto può essere di due tipi:
- Forfora secca. Questa è la forma più comune di forfora. Di solito si verifica sulla pelle soggetta a seborrea. È caratterizzato da prurito e desquamazione eccessiva di piccole scaglie bianche e secche dell'epidermide. La forfora secca può verificarsi anche su un cuoio capelluto normale, quindi è più spesso associata a irritazione con cosmetici o permanenza in stanze asciutte, surriscaldate e climatizzate.
- Forfora grassa. È una forma grave di forfora secca. La forfora grassa è quando i frammenti dell'epidermide esfoliante sono giallastri e grassi. La malattia richiede un intervento medico perché può portare a dermatite seborroica.
Come sbarazzarsi della forfora? Modi efficaci
- Scegli lo shampoo antiforfora giusto.
- Prenditi cura dei tuoi capelli correttamente e non asciugarli con un asciugacapelli o strofinare i capelli con una spazzola.
- Ricorda che i giusti nutrienti contribuiscono alle buone condizioni generali del cuoio capelluto, quindi vale la pena fornirli principalmente nella dieta o almeno integrarli. Quelli sono:
- Vitamine del gruppo B, vitamina A e vitamina E: nella tua dieta quotidiana, non dovresti quindi dimenticare pesce, latte, formaggio, yogurt, oli vegetali, noci, semi di girasole e zucca, broccoli e carote.
- Macronutrienti come calcio, magnesio, fosforo e potassio: il calcio è presente in fagioli, soia, fichi e semi di girasole e, naturalmente, nei latticini. Il magnesio si trova nel cioccolato, noci, banane e verdure a foglia; la fonte di fosforo sono uova, noci, semi, pesce e pollame, e il potassio è ad es. pesce, agrumi, patate, pomodori, pollame e carne.
- Oligoelementi, ad es. Ferro, zinco - si trovano principalmente nella carne, nel formaggio e nel lievito.
- Inoltre, come nella prevenzione di qualsiasi malattia, va posta attenzione all'attività fisica ea tutte le tecniche di rilassamento, grazie alle quali minimizziamo gli effetti dannosi dello stress sul nostro corpo.
- Sarà necessario un trattamento appropriato per la forfora grassa, che di solito è associata a un'altra condizione medica. Se, ad esempio, è causato da micosi, il medico prescriverà un preparato antifungino orale e in aggiunta un unguento, crema o shampoo contenente acido salicilico, zinco iritonato, selenio solfuro, ketoconazolo, 1-metilnicotinamide cloruro o altri derivati imidazolici. La loro concentrazione dipende dallo stadio della malattia e viene selezionata individualmente per ciascun paziente.
Metodi naturali per capelli belli senza forfora
Vale la pena sapere quali nutrienti contribuiscono alla buona condizione generale del cuoio capelluto e li forniscono principalmente nella dieta o almeno li integrano. Quelli sono:
- Vitamine del gruppo B, vitamina A e vitamina E - nella tua dieta quotidiana non dovresti quindi dimenticare pesce, latte, formaggio, yogurt, oli vegetali, noci, semi di girasole e zucca, broccoli, carote
- macronutrienti come calcio, magnesio, fosforo e potassio - il calcio è presente in fagioli, soia, fichi e semi di girasole e, naturalmente, nei latticini. Il magnesio si trova nel cioccolato, noci, banane e verdure a foglia; la fonte di fosforo sono uova, noci, semi, pesce e pollame, e il potassio è ad es. pesce, agrumi, patate, pomodori, pollame e carne
- microelementi, ad esempio ferro, zinco - si trovano principalmente nella carne, nel formaggio e nel lievito
Inoltre, come nella prevenzione di qualsiasi malattia, va posta attenzione all'attività fisica ea tutte le tecniche di rilassamento, grazie alle quali minimizziamo gli effetti dannosi dello stress sul nostro corpo.
Le seguenti vittorie nella lotta contro la forfora:
- massaggio del cuoio capelluto con olio d'oliva caldo, olio di cocco - massaggiare delicatamente la testa con la punta delle dita per 5 minuti, quindi lasciare i capelli, pettinare e lavare con shampoo (normale, ma di buona qualità, o antiforfora) dopo 20 minuti. Ripetiamo il trattamento due volte a settimana.
- Infuso di timo applicato sul cuoio capelluto - versare due cucchiai di timo con due bicchieri di acqua bollente e lasciare agire per 15 minuti, coperto. Laviamo la testa e infine mettiamo l'infuso raffreddato sulla pelle (lo versiamo sopra) e sui capelli. Non risciacquiamo. Ripetiamo il trattamento due volte a settimana.
- "lifting" del tuo shampoo - arricchisci il tuo shampoo preferito con olio da tè (1 goccia di olio per 30 ml di shampoo) e lava i capelli come al solito.
In caso di forfora, consultare un medico
Se il trattamento domiciliare fallisce o la forfora scompare per un po 'e ricompare, non aspettare. Devi andare da un dermatologo. La forfora persistente può essere un sintomo di problemi interni, ad es. Infezione da lieviti in generale. Quindi, oltre a unguenti, creme e shampoo, vanno usati anche trattamenti antimicotici e antinfiammatori per via orale.
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