Il massaggio erotico è un ottimo modo per diversificare la tua vita sessuale. Aiuta a rilassarsi e aumenta la libido. Impara a fare un massaggio erotico - non è davvero difficile. Quindi dai al tuo partner alcuni suggerimenti e lascia che dimostri le sue nuove abilità.
Leggi anche: Come cambia la libido delle donne a seconda del giorno del ciclo mestruale Posizioni sessuali - Le 10 migliori posizioni del Kamasutra Scratch me baby ... ovvero il graffio SEXY di caviglie, schiena e avambracciIl massaggio erotico può essere eseguito come parte dei preliminari o semplicemente per piacere. Lo stress e la stanchezza influenzano negativamente la libido e rendono il sesso meno efficace di quanto potrebbe essere. Il modo per superare i loro effetti è, ad esempio, un rilassante bagno aromatico o semplicemente un massaggio erotico. Svolge un triplice ruolo: in primo luogo, aiuta a rilassarsi e dimentica i problemi, in secondo luogo, migliora l'afflusso di sangue alla pelle, rendendola più sensibile alle carezze e, in terzo luogo, si eccita. Come fare un massaggio erotico?
Massaggio erotico - da dove cominciare?
Inizia acquistando un buon olio da massaggio. Dovrebbe essere liscio e scivoloso, ma non appiccicoso. È altrettanto importante che abbia una fragranza piacevole, che piaccia a entrambi. Prepara anche l'ambiente circostante. Arieggia la camera da letto, suona dolcemente la tua musica preferita, accendi lampade, candele o bastoncini di incenso, se ti piacciono. Se c'è un pasticcio, fallo bene in modo che non crei dissonanza.
Prepara l'olio profumato. I migliori ingredienti per stimolare i tuoi sensi sono: 4 gocce di ylang-ylang, 4 gocce di olio di rosa, 1 goccia di olio essenziale di citronella. Li mescoliamo insieme a un po 'd'acqua. Puoi anche aggiungere afrodisiaci aromatici: 3 gocce di olio di coriandolo, 3 gocce di Petit Grain, 4 gocce di olio di fiori d'arancio.
E un'altra cosa importante: tagliare o limare le unghie. Dovrebbero essere di lunghezza tale da non tagliare accidentalmente il tuo partner durante il massaggio, ma anche da poter graffiare piacevolmente quando vuoi. Se indossi anelli con grandi ornamenti o braccialetti, toglili: saranno d'intralcio.
Massaggio erotico di un uomo: massaggio della schiena e del collo
Compreso il massaggio erotico alla schiena e al collo è molto importante, soprattutto se il tuo partner è stanco. Fallo sdraiare sulla pancia con le braccia distese lungo il corpo. Applicare una piccola quantità di olio sulle mani. Inizia impastando le spalle e stringendole tra le mani. Massaggiagli il collo. Alcuni signori (e signore) adorano mordersi il collo: hanno la sensazione che l'elettricità fluisca direttamente nel loro cervello. Prova questa tecnica su un partner!
Con la parte superiore della schiena massaggiata e il tuo partner rilassato, spostati nella parte bassa della schiena. Qui il massaggio deve essere un po 'più delicato, soprattutto sui reni. Liscia la pelle della persona amata dalle scapole ai glutei, massaggia con le mani muovendoti dalla colonna vertebrale verso l'esterno. Se al tuo ragazzo piace, puoi anche graffiarlo o pizzicarlo o morderlo delicatamente. Infine, fai scorrere leggermente le dita su entrambi i lati della colonna vertebrale dalla nuca alla punta del coccige.
Massaggio erotico di un uomo: i piedi
Questo è un altro passo verso il relax. Ci sono punti sui piedi che collegano i nervi a molte parti del corpo, comprese le zone erogene.
Di 'al tuo partner di voltarsi sulla schiena. Prendi un piede in mano e riscaldalo prima completamente con vigorosi movimenti circolari dei pollici. Quindi tirare con forza (ma delicatamente) con entrambi i pollici, impastando, dal mignolo in linea retta fino al tallone. Quindi dall'altro dito e così via.
Infine, massaggiagli la caviglia. Afferralo con entrambe le mani, metti tre dita su ciascun lato (anello, medio e indice). Eseguili prima con pochi movimenti circolari da un lato, alcuni dall'altro, e poi movimenti a forma di ottavi. Infine, strofina un filo d'olio sul piede e mettilo sotto una coperta calda. Ripeti tutto con l'altro piede.
Massaggio erotico di un uomo: il petto
Ora che il tuo partner è ben rilassato, puoi concentrarti su più zone erogene. Il partner è ancora sdraiato sulla schiena. Mettiti a cavalcioni, metti le mani sul petto e fai movimenti circolari con tre dita: in senso orario con la mano sinistra e viceversa con la mano destra. Quindi impasta le aree intorno ai capezzoli, a volte leggermente, a volte un po 'più forte. Infine, accarezzagli delicatamente i capezzoli (sì, è un punto sensibile anche per gli uomini).
Massaggio erotico di un uomo: glutei
Siamo ancora vicini alle zone erogene ... Dì al tuo partner di girarsi sullo stomaco. Siediti sulle sue cosce e massaggia i glutei con movimenti circolari e più voluminosi.Puoi anche prendere i muscoli pezzo per pezzo e stringerli tra le mani (ma non troppo forte) o dare loro una leggera sculacciata. Infine, massaggia il coccige, soprattutto la punta, perché ci sono molte terminazioni nervose che scorrono da luoghi molto sensibili, ci sono, tra le altre, centri di stimolazione della prostata e produzione di testosterone.
Massaggio erotico di un uomo: pancia e cosce
Avvicinarsi ... Il massaggio addominale dovrebbe essere molto delicato e in realtà non è tanto un massaggio quanto una carezza. Quando il tuo partner rotola di nuovo sulla schiena, siediti sulle sue cosce e usa la punta delle dita per accarezzargli la pancia mentre scivoli verso il basso. Quindi concentrati sulle cosce. Massaggiarli anche con la punta delle dita, con movimenti circolari, all'interno, più vicino all'inguine. Avvicinati alla zona più erogena della persona amata, ma non toccarla ancora: capisci cosa sta succedendo? ...
Allora digli che basta e ora tocca a lui. Lascia che ti ricompensi con lo stesso lungo e accurato massaggio erotico completo ...
Massaggio erotico di una donna passo dopo passo
La compagna svestita è posta a pancia in giù con le mani giunte sotto il mento. Il partner si siede a cavalcioni sulle sue natiche. Si inumidisce le mani con olio d'oliva e con un movimento scorrevole e delicato muove le mani dalle natiche al collo. Torniamo accarezzando delicatamente i lati del corpo. Per rimuovere la tensione nei muscoli della schiena, massaggia l'area intorno alle scapole e alle spalle. Con un movimento circolare, massaggia l'area appena sotto le scapole. Vale la pena strofinare i muscoli sotto le scapole e sulla colonna vertebrale toracica con i pollici.
Inizia a massaggiare le spalle. Strofina energicamente i muscoli con i pollici sui muscoli delle braccia mentre ti muovi verso la nuca e il collo. Ricorda di massaggiare la parte posteriore del collo verso la base del cranio. Prenditi il tuo tempo, ti sposti nelle parti successive del corpo solo quando il tuo corpo è caldo ei tuoi muscoli sono morbidi. Ora massaggia le cosce e i glutei. Allena le caviglie attraverso le cosce fino ai glutei con un movimento scorrevole. Massaggia i glutei con movimenti circolari, pizzicandoli e separandoli. Non toccare ancora l'interno delle cosce e dei glutei.
Ora procedi a massaggiare la parte anteriore del corpo. Il partner si sdraia sulla schiena. Massaggia i suoi seni con movimenti circolari in senso orario per il seno destro e in senso antiorario per il sinistro. Afferra entrambi i seni, separali e avvicinali. Puoi anche pizzicare delicatamente i capezzoli. Il massaggio al seno dovrebbe durare almeno 20 minuti. Dal seno, sposta le braccia fino al collo e massaggia delicatamente il collo con movimenti scorrevoli, quindi fai scorrere verso il basso l'esterno del seno, lungo i lati, fino ai fianchi.
Prima di arrivare in fondo, puoi rimandare questo momento e fare un massaggio ai tuoi piedi. Inizia strofinando il pollice sulla rientranza accanto alle dita con movimenti circolari. Fai pressione sull'alluce. Quindi fai lo stesso per la pianta del piede e i talloni. Ci sono punti di stimolazione sessuale sui piedi. Accarezza la parte superiore dei piedi dalle dita dei piedi verso le caviglie. Tenendo la gamba del tuo partner su, ora scivola giù fino all'inguine. Non toccare la vulva per ora - vale la pena far crescere l'eccitazione lentamente, quindi segui la regola: "Dal filo alla palla". Accarezza delicatamente il lato interno delle cosce e l'inguine con le mani, così come l'area sensibile per le donne: il tumulo pubico.
Ora, inumidisci delicatamente le dita con l'oliva, allarga le gambe del tuo partner abbastanza larghe. Impasta le labbra esterne con le nocche dell'indice e del medio. Fai i movimenti su e giù e ai lati per dare una leggera pressione al clitoride. Fatti strada dal tumulo pubico fino all'ingresso della vagina. Ora puoi stimolare delicatamente le sue aree sensibili: clitoride, vulva, punto G e zona AFE.
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