Il massaggio non fa dimagrire, ma è un mezzo indispensabile per aiutare a modellare o mantenere una figura snella durante o dopo un trattamento dimagrante.
Nella terapia manuale, che ha lo scopo di migliorare la figura, viene eseguito un massaggio totale o parziale delle "zone problematiche", ad esempio delle cosce e dei glutei.
Esistono tre tipi di tale massaggio:
- massaggio dimagrante mirato alla riduzione del grasso corporeo
- massaggio modellante - migliora la forma della figura nell'addome, glutei e cosce
- massaggio anticellulite - migliora l'aspetto degli strati cutanei ricoperti di cellulite.
Quando si perde peso, il ruolo del massaggio è indiretto
Un risultato positivo si ottiene influenzando l'equilibrio idrico ed elettrolitico, migliorando la circolazione sanguigna, ossigenando e rimuovendo le tossine dalle zone massaggiate.
Non esiste un tipo di massaggio specializzato il cui unico compito sia migliorare la figura. A tale scopo vengono utilizzate varie tecniche di massaggio classico e altri tipi di massaggi specialistici, eseguiti manualmente e con l'ausilio di strumenti. Il tipo di problema estetico da affrontare è importante.
Come si modella il corpo con il massaggio?
- Il massaggio ha un effetto positivo sulla riduzione del tessuto adiposo, grumi e depositi di grasso. Particolare attenzione è riservata alle zone a rischio o soggette ad accumuli di tessuto adiposo e alla presenza di cellulite. I movimenti durante tale massaggio devono essere eseguiti in modo abbastanza forte e ritmico per mobilitare il tessuto adiposo più profondo.
- Mediante stimolazione meccanica del tessuto connettivo. Il massaggio ha un effetto positivo sulle proprietà delle fibre responsabili della tensione cutanea (elastina e collagene). Il miglioramento della compattezza cutanea ottenuto in questo modo è di particolare importanza nelle persone sottoposte a liposuzione o dimagrimento intensivo, che presentano un eccesso di tessuto cutaneo sciolto.
- Drenaggio linfatico che facilita la circolazione della linfa e riduce il gonfiore.
- Migliorare l'afflusso di sangue alla pelle, al tessuto sottocutaneo e ai muscoli. La mobilizzazione della circolazione si traduce in un migliore nutrimento e ossigenazione delle strutture massaggiate e una più rapida rimozione delle sostanze tossiche. Una migliore alimentazione ha anche un effetto positivo sul tono della pelle.
- Un cambiamento favorevole del volume corporeo causato dalla riduzione dello strato di grasso e dalla scomparsa dell'edema.
- Ridurre il cosiddetto buccia d'arancia, caratteristica della cellulite. Come risultato del livellamento dei depositi di tessuto adiposo accumulato in modo non uniforme e del gonfiore, la pelle diventa più liscia.
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