La Brain Training Academy è una serie di workshop online appositamente progettati per le persone con sclerosi multipla. Durante diversi incontri, i partecipanti apprenderanno esercizi che stimolano il cervello e costruiscono una riserva cognitiva. Il progetto fa parte della campagna educativa in corso Nie sam na SM. Il primo workshop si terrà il 29 aprile.
- Le moderne terapie per la SM consentono di rallentare o addirittura arrestare la progressione della malattia - afferma Aleksandra Podlecka-Piętowska, MD, PhD, neurologa del Dipartimento e Clinica di Neurologia dell'Università di Medicina di Varsavia, esperta nella campagna Nie sam na SM. - Possiamo anche influenzare i disturbi dei processi cognitivi, ritardarne la comparsa o ridurre lo sviluppo. Il trattamento farmacologico è ovviamente essenziale, ma stimolare il cervello attraverso un esercizio appropriato non è meno importante.
Brain Training Academy - perché vale la pena partecipare?
Creata appositamente per le persone con sclerosi multipla, la Brain Training Academy ti consentirà di apprendere metodi pratici e tecniche a supporto del corretto funzionamento delle funzioni cognitive, in particolare quelle i cui disturbi sono più evidenti dalle persone con SM.
Durante il corso, i partecipanti apprenderanno esercizi per sviluppare consapevolezza, concentrazione e immaginazione. I problemi di attenzione sono spesso uno dei primi disturbi cognitivi nelle persone con SM. Impareranno, tra gli altri:
- quali sono le funzioni dell'attenzione?
- siamo in grado di svolgere diversi compiti difficili contemporaneamente?
- come fare formazione sull'attenzione per renderlo efficace?
I partecipanti al workshop potranno esercitarsi nella memoria di lavoro, che è responsabile dell'archiviazione e dell'elaborazione simultanea delle informazioni. La sua capacità può essere influenzata ad es. sulla velocità e flessibilità del pensiero. La memoria di lavoro è il più indebolimento di tutti i tipi di memoria con l'età, che è fortemente avvertita anche dalle persone con SM.
- Durante i workshop, vogliamo anche mostrare come imparare in modo rapido ed efficace. Nella vita di tutti i giorni, al lavoro ea scuola, riceviamo costantemente nuove informazioni. Padroneggiarli a volte è una grande sfida. Ed è sufficiente apprendere alcuni consigli pratici di psicologia cognitiva per ricordare e affrontare meglio sia la vita professionale che l'attività quotidiana - afferma la dott.ssa Magdalena Przedniczek, psicologa, formatrice cognitiva, autrice di esercizi e responsabile della Brain Training Academy.
Durante le lezioni, le persone con SM potranno apprendere tecniche di memoria (i cosiddetti mnemonici), che impegnando entrambi gli emisferi del cervello permettono loro di ricordare grandi porzioni di materiale. Questi includono il metodo di associazione della catena, una strategia di memoria che facilita il ricordo e il richiamo.
La Brain Training Academy è implementata in collaborazione con la Polish Society of Multiple Sclerosis, SM-Walcz per te, la Fondazione NeuroPozytywni e l'Associazione Slesiana dei Pazienti SezaM.
Il primo workshop online della Brain Training Academy dal titolo Pratichiamo attenzione, si svolgerà il 29 aprile (mercoledì) 2020 alle 17:00
Trasmesso sul profilo Facebook della campagna Nie sam na SM
I prossimi incontri sono programmati con cadenza settimanale, ogni successivo mercoledì di maggio alle ore 17.00
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