Durante l'allenamento di ginnastica sportiva (mi alleno in modo ricreativo), mentre alzavo la gamba sinistra, ho sentito un dolore che era con me tutto il tempo - quando salivo le scale, correvo, camminavo. L'ortopedico e il neurologo mi hanno diagnosticato la sciatica, ma dopo 2 settimane di terapia il dolore si è solo attenuato (non è andato via). Uno dei fisioterapisti mi ha detto di fare esercizi di stretching a forma di pera, il dolore era lancinante, soprattutto quando il fisioterapista aggiungeva peso premendo sull'arto. È successo che dopo tali esercizi ho ripreso la forma fisica per un secondo. Durante l'ultimo trattamento, la terapista ha sottolineato che quando sono sdraiata sulla schiena, solleva la mia gamba fino al punto di resistenza (dolore), quando faccio pressione sulla gamba, il dolore dovrebbe cessare, ma nel mio caso peggiora - ha detto che non c'era causa nella mia colonna vertebrale. 8 settimane dopo l'incidente, posso correre, ma ancora non riesco a far oscillare la gamba, sento lo strappo come se il muscolo si fosse contratto. È possibile che riceva una diagnosi errata? Devo fare un'ecografia per scoprire se si tratta di un muscolo strappato? Sarà visibile dopo questo tempo?
Da quello che hai descritto, i sintomi del dolore possono effettivamente derivare dallo stiramento di uno qualsiasi dei muscoli del gruppo dei muscoli posteriori della coscia e dello stinco. Preferirei non insistere su una diagnosi di "sciatica". Potresti avere un disturbo pelvico ma correlato al blocco di una delle articolazioni sacroiliache del bacino. Di conseguenza, c'è un'asimmetria nella tensione e i muscoli degli arti inferiori devono lavorare di più. Quindi possono sovraccaricarsi più velocemente e, di conseguenza, persino ferirsi (una buona possibilità che questo sia il tuo caso). Se si tratta di un allungamento o di una lacrima sarebbe dimostrato da un esame ecografico (nonostante il passare del tempo, i cambiamenti nel tessuto indicheranno una lesione specifica, se presente). Questa sensazione di lacerazione può essere correlata a micro-escrescenze, un tessuto anelastico che impedisce al muscolo e alla sua fascia di lavorare liberamente e scivolare l'uno contro l'altro durante il movimento. Ti suggerisco di trovare un fisioterapista che utilizzi tecniche dei tessuti molli come la terapia FDM o la manipolazione fasciale. C'è un'alta probabilità che sarai in grado di ripristinare la tua piena forma fisica.
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Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.
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