I rimedi naturali per il mal di testa fatti in casa sono una buona soluzione quando il dolore è moderato e non ti piace usare antidolorifici. Prova le nostre ricette di succhi di frutta e verdura pensate per alleviare il mal di testa.
I rimedi casalinghi per il mal di testa stanno diventando sempre più popolari. Vale la pena usarli, perché se hai mal di testa abbastanza spesso, prendere molti antidolorifici può finire con un mal di testa indotto da farmaci. Consigliamo ricette per succhi di frutta e verdura, ma ricorda che in caso di mal di testa o emicrania molto forte, non saranno efficaci. Otterrai i migliori risultati usandoli non temporaneamente quando compare il dolore, ma come misura preventiva bevendoli a lungo.
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Sarà necessario:
- 2 foglie di tarassaco o cavolo cappuccio
- 1 tazza di broccoli tritati
- 1 tazza di germogli di erba medica
- 1 mela
- 1 carota grande
Preparazione: lavare, pulire e tritare tutti gli ingredienti. Mettetele nello spremiagrumi e preparate il succo. Bere due due bicchieri (circa 500 ml) di succo al giorno.
Proprietà salutari dei succhi spremuti
Succhi che vale la pena provare anche per il mal di testa
- succo di 50 grammi di patata dolce, porri a metà e 3 sedano
- il succo di un quarto di rapa, mezzo peperone rosso e 2 carote grandi
- succo di 3 mandarini e 2 guava
- succo di carote e spinaci in proporzione da 1 a 2
- succo di una grande patata cruda
Additivi speciali per succhi analgesici
- puoi aggiungere qualche fragola a piacere
- 2-3 foglie di lattuga avranno un effetto calmante sul sistema nervoso
- quando hai un problema al seno, puoi aggiungere ravanello o aglio
- quando hai troppe tossine nel tuo corpo, dovrebbero aggiungere grano verde
- Il sedano aiuta con la ritenzione di liquidi e la pressione sanguigna anormale
- gli agrumi contengono vitamina C, che lenisce le infiammazioni e migliora la circolazione
- 1 cm di radice di zenzero fresca allevia l'infiammazione
- 1 spicchio d'aglio o 1/2 cipolla rossa migliorano la circolazione, il che è molto importante per le persone che soffrono di emicrania
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