Come aiutare una figlia timida?

Mia figlia di 16 anni, l'unica figlia, è molto timida. Ha problemi a stringere amicizie e contatti con colleghi e familiari. Alle medie è stata chiamata e umiliata e non ha potuto rispondere. L'intervento del tutor e dell'insegnante di scuola non ha aiutato. Pensavo che la nuova scuola tecnica avrebbe risolto il problema, ma si è scoperto che mia figlia è finita in una classe con un amico delle scuole medie che ha avuto un'influenza dominante su di lei. Probabilmente ci saranno altre persone in classe con caratteri forti (stanno già organizzando una birra e una sigaretta - e la figlia non beve né fuma). Come può una figlia non essere sottomessa a tali persone? E come insegnarle a funzionare in un gruppo di coetanei? Temo che non sarà in grado di farcela mentalmente. Quale medico dovrei visitare con lei o per quale trattamento?

Capisco la tua ansia, ma ammettilo a te stesso, non è anche merito tuo? Suppongo che l'unico bambino fosse gonfio e gonfio, sempre curato e gestito per quasi tutto tranne l'istruzione, non è vero? Cosa le hai permesso di fare e come hai sostenuto la sua indipendenza e il suo coraggio? A volte è successo che mia figlia fosse sempre "così debole" e ancora "troppo piccola"? Hai approvato il suo comportamento assertivo, l'hai lasciata arrabbiare e reagire secondo le sue stesse emozioni? O preferivi la modella "mia figlia è sempre buona"?
Scrivo tutto questo per non biasimarvi, ma per dimostrare che, come genitori, spesso condividiamo la responsabilità di ciò che ci preoccupa dopo. Dovresti andare con tua figlia (insieme a lei!) Da uno psicologo che lavora con le famiglie per darti consigli su come affrontare tutto questo imbarazzo.
So che sei preoccupato, ma cerca di sostenere fortemente tua figlia piuttosto che trasmetterle la tua ansia. Mandala a varie attività extrascolastiche in modo che possa incontrare altre persone interessanti della sua età con interessi e sentimenti condivisi. Che ne dici di un gruppo di sostegno ai giovani? Forse alcuni corsi di formazione psicologica, organizzati da una clinica psicologica da qualche parte nelle vicinanze? Cerca tu stesso libri sulla costruzione dell'autostima e sull'assertività, su come affrontare le avversità durante l'adolescenza. E .. inizia a praticare insieme. Sii il suo aiuto e autorità, sii forte e sempre pronto ad ascoltare, ma anche a dare spazio alle tue prove ed errori. Sottolinea ciò che ha funzionato bene e individua le situazioni in cui tua figlia si è comportata bene: con calma, con la consapevolezza di ciò che sta facendo, con coraggio. Concentrati su questo e inizia a costruire da lì. Sii di buon umore e tenace.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

È uno psicologo della salute clinica.

Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.

È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.

Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.

Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.