Sei incinta e senti un aumento di energia. Certo, sai che non devi portare avanti e sforzarti. Ma ... la gravidanza non è una malattia - lo dici a te stesso e inizi a ripulire come al solito. Errore! Ricorda che ora sei responsabile non solo di te stesso, ma anche della nuova vita che si sviluppa dentro di te. Una donna incinta merita privilegi e sostegno, sia da parte di parenti che da perfetti sconosciuti, ad esempio in coda all'ufficio postale.
Molte donne scoprono di essere incinte sentono un aumento di energia. Non sorprende: dopotutto, è grazie a lei che deve nascere un nuovo uomo - una cosa non banale, un privilegio che dà a una donna un enorme vantaggio sulla metà maschile dell'umanità. Tuttavia, solo perché la natura ti ha affidato un compito così "prestigioso", non significa che tu debba affrontare tutto ciò che ti capita da solo. Ricorda che ora sei responsabile non solo di te stesso, ma anche della nuova vita che cresce dentro di te. Certo, sai che non devi portare avanti e sforzarti. Ma per abitudine inizi a pulire. Fai la spesa e lavi, cucini, fai il bucato ... Vuoi essere coraggioso e pieno di risorse. Stop! Questa è troppa ambizione. Già all'inizio della gravidanza, dovresti chiarire al tuo partner e ai membri della famiglia che devi distribuire i compiti in modo diverso. Se una persona cara offre aiuto e si mantiene, non scoraggiarlo, non dire che farai meglio. Questo è il momento perfetto per introdurre l'uguaglianza nelle faccende domestiche, purché non l'hai mai avuta nella tua relazione prima. Vale anche la pena assegnare compiti minori al bambino più grande. Anche un piccolo aiuto sarà inestimabile quando il tuo piccolo sarà nato. Il tuo bambino più grande avrà la consolante consapevolezza che la mamma ha bisogno di lei e imparerà ad aiutare. Se, invece, vivi da solo, chiedi aiuto a qualcuno che conosci che sicuramente non rifiuterà: famiglia, vicini gentili. Un branco di amici intimi sarà in grado di affrontare più pulizie o traslochi in pochissimo tempo - per loro sarà solo una festa in più, e per te - una soluzione a un problema che sarebbe difficile per te affrontare da solo.
Supporto e aiuto per una donna incinta
A volte le future mamme sono imbarazzate dall'interesse mostrato loro, e non tutte vogliono approfittare del fatto che qualcuno rinuncerà al loro posto. Alcune persone si vergognano persino quando qualcuno attira inavvertitamente l'attenzione delle persone circostanti sul loro stato diverso. Fine di tutto! Prima di tutto, la gravidanza non è motivo di vergogna, ma piuttosto un orgoglio. Secondo: le espressioni di gentilezza devono essere apprezzate, quindi se qualcuno ti lascia il posto, non trattenerti, ringrazia e accetta l'offerta. Se - cosa che succede anche - sei in piedi, e tutti fanno finta di non vederlo (o non lo vedono davvero, perché la pancia è ancora piccola), e non ti senti bene, gentilmente ma fermamente chiedi: "Scusa, potresti per favore? mi lasci il posto? Sono incinta e sono un po 'debole.Una tale richiesta sicuramente non passerà indifferente, e anche se avrà l'audacia di rifiutare, ci sarà qualcun altro che si arrenderà a te. È importante che ti siedi, è solo più sicuro in questo modo. È sufficiente che il veicolo freni bruscamente e la sfortuna è pronta. Se ti senti svenire per strada, vai al negozio o al ristorante più vicino e chiedi aiuto al personale. A volte è sufficiente sedersi un po 'e bere un bicchiere d'acqua. Tuttavia, se ritieni di aver bisogno dell'aiuto di un medico, chiedi un'ambulanza.
Privilegi per una donna incinta
È possibile pagare senza fila alla cassa del negozio, concordare la questione in ufficio, acquistare i biglietti in stazione? Non esiste un regolamento legale generale che affermi che le donne che sono visibilmente incinte vengono servite fuori sequenza. Tuttavia, molte aziende (banche, ipermercati) designano casse speciali o pubblicano informazioni sui privilegi per le donne incinte. In ogni altro caso, ti riferisci all'usanza e ai principi delle buone maniere. Se la coda è breve e ti senti bene, va bene abusare di questo privilegio, ma per il resto vale la pena approfittarne. Chiedi gentilmente alle persone a te più vicine se puoi gestire il tuo caso fuori turno. Non preoccuparti se la tua richiesta provoca commenti sfavorevoli: fai riferimento all'operatore e, se non funziona, chiedi di parlare con il suo supervisore. Di solito funziona.
mensile "M jak mama"
