Bassa autostima e problemi di aggressività

Ciao. Ti scrivo chiedendoti aiuto. Ho 20 anni. Sono un patalald. L'ultima spazzatura. Non posso fare niente. Non intendo l'istruzione. Intendo cose banali come comprare vestiti. Ancora oggi mia madre mi compra i vestiti. Mi vergogno di andare al negozio a comprare vestiti. Mi vergogno di provare le scarpe in qualsiasi negozio o mercato. Io sono dipendente Non lavoro e vivo con i miei genitori. Volevo andare nell'esercito e imparare l'indipendenza, ma ho rinunciato a questa idea. Un tale patalach come me nell'esercito ?! Vergogna e disonore ... Chi mi accetterebbe nell'esercito? Pensavo che se mi avessero messo in "acque profonde" avrei imparato a vivere e tutto sarebbe andato bene. Ho provato ad allenarmi fisicamente per dare il massimo nelle prove di qualificazione. Ogni risultato più debole, ogni "piccolo fallimento" che ho vissuto male. Mi sono punito per questi fallimenti. Le sanzioni erano diverse. Non ascoltare musica, battere la testa o sbattere la testa sulla scrivania. I fallimenti sono fallimenti come la distruzione della maglietta a causa di una stiratura non abile, o un risultato inferiore della corsa mattutina o un numero inferiore di flessioni eseguite. Avevo problemi ad addormentarmi. Ho deciso che avrei iniziato a dormire presto. Non è riuscito a. Sono andato a letto presto e non riuscivo a dormire. Mi sdraio fino alle 2-3 del mattino e mi agito. Non è stato fino a tarda notte che mi sono addormentato. È stato anche un tale fallimento. Non riuscivo a dormire. Colpa mia! Venne lo scoraggiamento e non ci riprovai. Nel corso del tempo sono comparsi pensieri di suicidio. Non ho il diritto di vivere con un maniaco come me! Ci sono così tante persone di valore nel mondo. Per cosa hanno bisogno di me? Non sono adatto a nessun lavoro. Non posso parlare con le persone. Tutto quello che posso fare è spazzare la strada. Ho due mani sinistre per tutto. Vorrei costruire una casa, sposarmi e avere figli. Amo una ragazza ma lei non mi ama. Voglio amare ed essere amato. Conosco questa ragazza solo da Internet. La conosco da un anno. Lei sa che la amo. Non riesco a immaginare la mia vita senza di lei. È così brava ... La voglio con tutto il cuore. È stata lei a convincermi a scriverti. Personalmente non mi interessa la mia salute. Tutto sommato, vorrei morire per strada, maltrattato e preso a calci nella fogna ... Quando scelgo cosmetici, creme, profumi in un negozio, mi vergogno. Sento gli occhi degli altri su di me e voglio scappare dal negozio. Odio gli uffici. Devo portare documenti importanti all'ufficio del lavoro. Li porto da un mese. Perché, forse mi metteranno in prigione per questo e mi insulteranno e mi uccideranno? Vivo in una piccola città ed evito il contatto con le persone. Cerco di non uscire di casa. Quando qualcosa va storto mi arrabbia. Lo giuro e butto tutto ciò che è a portata di mano. Di recente, ho distrutto il ferro perché non potevo stirare la mia camicia. Tutto quello che faccio deve essere fatto bene, altrimenti divento aggressivo. Questa aggressività potrebbe diffondersi dagli oggetti alle persone nel tempo? Mio padre mi ha sempre detto che ho due mani sinistre per tutto e non posso fare niente di giusto. Si aggrappa a tutto. Non posso accontentarlo in alcun modo. Trovo sempre errori in quello che faccio. In passato, quando ero piccolo, mi chiedeva della tavola pitagorica. Era spesso ubriaco allo stesso tempo. Temevo. Mi stava colpendo. Continuava a farmi domande finché, stressato, "inciampai" in qualche attività. Il vecchio cavo del registratore si adatta bene al calcio. Questa paura è rimasta fino ad oggi, anche se posso resistere a mio padre. Mio padre non è santo. È il "signore e sovrano" di tutta la casa. Almeno era così una volta quando ero piccolo. Adesso sembra che abbia un po 'paura di me, dopotutto. Alla fine sono cresciuto un po 'e lui è invecchiato. Mio padre mi umilia davanti ai suoi amici elencando i miei difetti, senza mai menzionare le mie virtù. Penso che mi faccia pensare a me stesso come alla peggiore spazzatura. Mi sento come se la mia vita fosse irreale. Non esco con i miei amici. Preferisco stare a casa e giocare a questi stupidi giochi per computer. La mia vita è un grosso errore, ma non ho il coraggio di andare da uno psicologo o di confessare i miei peccati. Nascondo i miei problemi a tutti perché me ne vergogno. Mi vergogno di me stesso. I miei genitori non mi prendono sul serio. Mi trattano come un 14enne. Non mi parlano come un adulto. Mia madre mi fa capire che sono un "bastardo". A volte mi viene voglia di colpirla, ma non lo farò, almeno non ora che posso ancora contenere l'aggressività contro le persone. Non fermo nemmeno l'aggressione contro gli oggetti. Aiuta ad alleviare lo stress. Aiutami a diventare una persona normale e preziosa.

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Mi chiedo da dove venga il termine "patałach". Da chi l'hai imparato, da chi lo ripeti e cosa significa in realtà per te? Ho l'impressione che ti consideri molto importante. Prendi tutti i tuoi fallimenti molto seriamente. Forse potrebbe essere affrontato con un po 'meno serietà. Ti chiedi se la tua aggressività possa diffondersi alle persone, ma ciò che scrivi mostra che sei aggressivo nei tuoi confronti, ti punisci brutalmente per le inezie. L'aggressività è già diretta contro l'uomo. Verifica di non imitare tuo padre nel rapporto con te stesso. Forse non devi essere così tanto come lui, forse non devi essere così indiscriminato in tutte le sue opinioni su di te. Ti consiglio di cercare il coraggio in te stesso per andare da uno psicologo. Dopotutto, non imparerai nulla di peggio su te stesso da lui di quello che già pensi.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Specialista in terapia individuale con molti anni di esperienza psicoterapeutica. Nel lavoro clinico si occupa di pazienti psicotici. Interessato alla filosofia d'Oriente. Maggiori informazioni su www.firma-jaz.pl.