Come funziona il CUORE e come si costruisce?

Il cuore è il muscolo più laborioso del corpo. 24 ore al giorno, pompa costantemente il sangue nei vasi sanguigni che trasportano ossigeno, ormoni, sostanze nutritive a tutte le cellule del nostro corpo.

Il cuore pompa il sangue ai polmoni, dove l'anidride carbonica viene scambiata con l'ossigeno. Il cuore stesso, invece, trae ossigeno e sostanze nutritive dal sangue, che lo raggiunge attraverso due arterie coronarie e le loro diramazioni. Questo processo è chiamato lo scambio di gas.

Cuore e sistema circolatorio

Senza la costante circolazione sanguigna nel corpo, non potremmo vivere. È grazie a lui che ogni cellula e organo riceve ossigeno e sostanze nutritive necessarie per il loro corretto funzionamento. Il sangue viene trasportato dal cuore alle arterie e ai capillari e vi ritorna attraverso le vene e le vene. È un sistema chiuso. Quando è in forma, fornisce al proprietario condizioni e benessere eccellenti. Se, tuttavia, inizia a sentirsi male, compaiono numerosi disturbi, dalla mancanza di respiro quando si salgono le scale al dolore acuto al petto. La condizione delle arterie determina il lavoro ritmico quotidiano del cuore. Se sono ostruiti (ricoperti di placca), il sistema circolatorio, compreso il cuore, non funziona correttamente. Nei bambini e nei giovani sani, le arterie hanno una grande sezione trasversale e le loro pareti sono flessibili e lisce all'interno. Grazie a ciò, si contraggono e si rilassano liberamente e il sangue scorre a un ritmo indisturbato. Il cuore quindi lavora costantemente e con calma. Nel corso degli anni, come risultato del naturale processo di invecchiamento del corpo, tutti i vasi si induriscono: sono meno contrattili ed elastici. Particelle di grasso, proteine ​​e sali di calcio si accumulano sulle pareti interne. Quanto velocemente sta andando questo processo? Dipende da noi, se siamo fisicamente attivi, mangiamo in modo sano e non dimentichiamo di riposare. I comportamenti meno sani, peggiore è la condizione del cuore.

Importante

Il cuore batte (si contrae e si rilassa per pompare il sangue) una media di 70-75 volte al minuto. Nello stato di riposo, questa frequenza diminuisce, aumenta con lo sforzo fisico o il nervosismo. I singoli battiti cardiaci possono essere avvertiti sulle arterie superficiali (specialmente nel collo e nei polsi). Qui è dove è più facile sentire il polso (o il battito cardiaco), cioè lo stiramento e la contrazione ciclici delle pareti dei vasi sanguigni causati dal flusso sanguigno al ritmo del cuore. La pressione sanguigna è prodotta dal lavoro del muscolo cardiaco e dall'espansione e contrazione dei vasi sanguigni. La sua altezza dipende dalla forza con cui il sangue preme contro le pareti dei vasi.