Il sistema immunitario è una struttura estremamente complessa composta da molti elementi. Questi includono la barriera intestinale. Controlla come migliorarne il funzionamento e aiutare il corpo a combattere i virus.
Sai qual è il più grande organo immunitario del corpo umano? È il tratto digestivo. È lì che si trova circa il 70% dei linfociti, che sono principalmente disposti all'interno del tessuto linfatico GALT. Un elemento importante dell '"armamento" è il microbiota intestinale, che aiuta GALT a valutare cos'è un patogeno e qual è la sua cellula sana. Quando c'è uno squilibrio microbico nell'intestino (disbiosi), la risposta immunitaria del corpo cambia e aumenta il rischio di infezione. Una recente ricerca dalla Cina mostra che potrebbe anche contribuire all'infezione da SARS-CoV-2.
Come funziona l'immunità?
Esistono due tipi di immunità: innata e acquisita. Quando si utilizza l'immunità innata, il corpo utilizza due meccanismi: una barriera fisiologica, come pelle, mucose, basso pH dello stomaco, microbiota insieme a sostanze battericide (batteriocine) da esso prodotte, nonché con l'aiuto di cellule fagocitiche che "mangiano" sostanze estranee e mediatori come citochine e chemochine. Questo sistema funziona dalla nascita. Il tempo è necessario per sviluppare l'immunità acquisita. Il tempo necessario al corpo per entrare in contatto e imparare a rispondere a diversi antigeni. I linfociti sono responsabili del riconoscimento degli antigeni.
Il sistema immunitario è una struttura estremamente complessa composta da molti componenti. Uno di questi è la barriera intestinale. È costituito da un singolo strato di cellule nell'epitelio intestinale ricoperto da un muco protettivo abitato da batteri. Le cellule del sistema sanguigno, linfatico, nervoso e immunitario si trovano sotto l'epitelio. La barriera è una parte importante di diversi assi, incl. asse entero-polmonare. È una combinazione particolarmente importante per la nostra immunità. E anche qui, senza microbiota, non ci sarebbero problemi sul suo corretto funzionamento. I metaboliti batterici sono acidi grassi a catena corta (SCFA), che consentono la produzione di cellule immunitarie. Dal tratto digerente, viaggiano al midollo osseo, dove maturano, per poi finire nel flusso sanguigno, nel fegato e nei polmoni.
Dall'intestino ai polmoni
La connessione dell'intestino con i polmoni (tramite SCFA, ormoni, nervi periferici, cellule del sistema ematopoietico e immunitario) è nota da tempo. Ad esempio, è stato verificato che esiste una relazione tra la composizione del microbiota nei neonati e il fenotipo dell'asma più avanti nella vita. In uno studio pubblicato pochi mesi fa sull'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, è emerso che la condizione della barriera intestinale dipende dalla prognosi delle persone con infezione delle vie respiratorie superiori, che si trovano in condizioni gravi, collegate a un ventilatore nell'unità di terapia intensiva. Com'è possibile? Quando la barriera intestinale è disturbata, aumenta la permeabilità delle tossine, comprese quelle provenienti dalle pareti cellulari dei batteri. La presenza dell'asse entero-polmonare li trasporta dall'intestino ai polmoni. L'integrità della barriera intestinale dipende, tra le altre cose, da dalle corrette condizioni del microbiota. Prendersi cura dell'immunità, quindi, è importante prevenire la disbiosi. Quando succede? Il problema è ad alto contenuto di grassi, il cosiddetto Dieta occidentale, abuso di droghe (ad es. Antibiotici, inibitori della pompa protonica o farmaci antinfiammatori non steroidei) e stress cronico. Sfortunatamente, quest'ultimo fattore sta prendendo il comando durante la pandemia di coronavirus. Aumento dell'ansia, mancanza di contatto sociale, affaticamento mentale: tutto ciò peggiora le condizioni dell'intestino. Non aiuta il fatto che mangiamo spesso i nostri dolori con dolci e cibi "spazzatura" o beviamo alcolici.
Coronavirus e disbiosi
E l'infezione da SARS-CoV-2? Le osservazioni sull'asse entero-polmonare possono essere trasferite a questo terreno? Attualmente non ci sono ricerche su questo argomento, ma stanno già comparendo le prime conclusioni retrospettive dopo il trattamento dei pazienti. In uno studio cinese di Kaijin Xu et al., È stato notato che alcuni degli infetti avevano una riduzione dei batteri benefici dei generi Lactobacillus eBifidobacterium. E 'stata consigliata l'introduzione di probiotici e prebiotici che, correggendo la disbiosi, potrebbero impedire il movimento di microrganismi (compresi i virus) all'esterno dell'intestino. Non è del tutto noto come si manifesti la disbiosi nei pazienti, ma queste osservazioni danno spunti di riflessione.
Il fatto che SARS-CoV-2 possa diffondersi non solo dalle goccioline, ma anche dal cibo, parla a favore della profilassi sotto forma di rafforzamento della barriera intestinale. Inoltre, in alcuni pazienti, il coronavirus provoca disturbi gastrointestinali sotto forma di diarrea e dolore addominale, che a volte precedono i sintomi delle prime vie respiratorie.
Ricostruire la barriera intestinale
Al fine di migliorare il funzionamento della barriera intestinale, è opportuno prendersi cura di una dieta ricca di verdure e fibre, introdurre metodi di rilassamento per ridurre al minimo gli effetti dannosi dello stress ed evitare stimolanti. I probiotici possono aiutare in un momento difficile per l'immunità. Alcuni ceppi del genere Lactobacillus (ad esempio L.actobacillus acidophilus W37, Lactobacillus brevis W63), Bifidobacterium (per esempio. Bifidobacterium bifidum W23, Bifidobacterium lactis W52) e Lactococcus (per esempio. Lactococcus lactis W19, Lattoccoso lactis W58) hanno dimostrato di rafforzare la barriera.
La ricostruzione della barriera intestinale avviene in molti campi, perché i batteri stimolano sia l'immunità innata che quella acquisita. Per rendere la barriera più stretta, i batteri probiotici aumentano la produzione di muco protettivo, rigenerano le cellule epiteliali intestinali con acidi grassi a catena corta (SCFA) e producono anche composti citoprotettivi. Inoltre, grazie alla presenza del panificio "buono", il numero di agenti patogeni si riduce, perché non solo prendono letteralmente il posto del "cattivo" nell'intestino, ma ne portano via anche i nutrienti. Inoltre, aumentano la produzione di sostanze antimicrobiche che "mettono fuori combattimento" direttamente l'altro lato. Una funzione importante dei ceppi probiotici è quella di migliorare la risposta antinfiammatoria e quindi i batteri aumentano, ad esempio, la secrezione dell'interleuchina 10 antinfiammatoria (IL-10), che inibisce le citochine pro-infiammatorie. In questo modo, i probiotici forniscono la profilassi simultaneamente a livello dell'epitelio intestinale, del microbiota e del GALT.
