I piedi e le unghie dopo l'inverno non sembrano attraenti. Per indossare infradito o sandali in primavera e non vergognarsi della pelle callosa o delle unghie ingiallite, è necessario innanzitutto restituire ai piedi un aspetto bello e fresco. È meglio iniziare la cura dei piedi quando compaiono i primi raggi del sole primaverile.
Leggi anche: Mangiarsi le unghie: come disimpararlo e fermarsi? Come prendersi cura di un morso ... Cambiamenti nelle unghie: quale malattia segnalano? Home SPA per piedi e mani - metodi collaudati per la cura naturaleLa cura dei piedi dopo l'inverno non è solo una pedicure. Finché sono nascosti negli stivali invernali, non prestiamo troppa attenzione ai nostri piedi, i cui effetti diventano fin troppo visibili quando finalmente si possono indossare calzature più leggere. Sebbene la pelle dei piedi sia spessa, è solo apparentemente molto resistente. Poiché ha molte ghiandole sudoripare e poche ghiandole sebacee, la cui secrezione creerebbe uno strato protettivo che intrappola l'umidità in profondità, quindi si asciuga rapidamente. Dove sono i più oppressi, sui talloni e sulle dita dei piedi, sviluppano uno strato di epidermide dura e callosa, in essa si formano delle crepe che, soprattutto sui talloni, possono arrivare fino al derma e causare forti dolori durante la deambulazione. Inoltre, il calore, l'umidità e la mancanza di uno strato lipidico protettivo sulla pelle dei piedi creano condizioni favorevoli per l'infezione e lo sviluppo di micosi. Ecco perché in primavera si scopre spesso che i piedi necessitano di un accurato "rinnovamento".
Pedicure primaverile: un bagno profumato per cominciare
Immergendo i tuoi piedi in un bagno aromatico, ti rilasserai perfettamente, ma soprattutto ammorbidirai l'epidermide, quindi sarà più facile rimuoverla e levigarla. Aggiungere la preparazione con oli aromatici o una manciata di sale cosmetico in una ciotola di acqua tiepida. Le migliori sono le composizioni a base di sale del Mar Morto, estremamente ricche di minerali che nutrono e idratano la pelle. Puoi anche mettere il normale sale da cucina nell'acqua, perché il bagno di sale rinfresca la pelle, aiuta ad eliminare il gonfiore e la fastidiosa sensazione di gambe stanche e pesanti.
Dopo 10-15 minuti di ammollo i piedi, asciugali e inizia a rimuovere l'epidermide ispessita. Non tagliarlo con una lama di rasoio: è facile tagliarti e la pelle cresce più velocemente. È meglio strofinarlo con una grattugia grossa per pedicure. Se l'epidermide è screpolata, spostare la grattugia parallelamente alle fessure per non allargarle. Avvertimento! Se hai delle crepe profonde della pelle sui talloni, è meglio andare da una pedicure professionale: la pelle ispessita intorno alla ferita verrà rimossa in modo indolore con una speciale fresatrice, che faciliterà la guarigione. L'estetista può anche suggerire un impacco caldo di paraffina, che ammorbidisce perfettamente la pelle e lenisce il dolore dei talloni malati.
Secondo l'esperta, Joanna Kaczorowska - nail stylistCome rigenerare le unghie dei piedi danneggiate?
Le mie unghie dei piedi sono danneggiate (screpolate e marce). Come rigenerarli? I mignoli hanno tracce di unghia, cioè qualcosa cresce ma non sembra un piatto uniforme. È possibile carteggiare o trapiantare o staccare e far crescere una nuova unghia?
Joanna Kaczorowska: La soluzione migliore sarebbe visitare un pedicurist in un salone di bellezza. Una persona esperta ti mostrerebbe come prenderti cura dei tuoi piedi e portare le unghie nella condizione che ti aspetti. Quando si tratta di rimedi casalinghi, ti incoraggio a comprare una grattugia. Grazie ad esso, l'epidermide callosa cresciuta si sfrega, particolarmente visibile sui talloni. Un altro acquisto è una buona crema per i piedi, che usi per applicare ai tuoi piedi dopo il trattamento. Per quanto riguarda le unghie, dovrebbero essere tagliate dritte e il più corte possibile. Puoi rimuovere le pelli con una speciale spatola / zoccolo, che puoi acquistare in negozio. Immergere sempre i piedi in acqua tiepida con un ammorbidente per circa 15 minuti prima dei trattamenti di bellezza. Molte persone non hanno o hanno parti trascurabili delle loro piccole unghie o sono deformate. Non consiglierei di togliermi le unghie. L'unghia può essere molata dall'alto con una fresatrice (in un salone di bellezza) oppure con una lima o un bastoncino a casa. Questo lo renderà più liscio e uniforme.
Pedicure primaverile: peeling, massaggio, cosmetica
Dopo aver rimosso i calli, è il momento di un peeling nutriente. È anche un'ottima opportunità per fare un massaggio ai piedi: stimolerà la circolazione sanguigna, eliminerà l'affaticamento delle gambe, rilasserà e migliorerà il tono della pelle. Usa uno scrub per i piedi o scegli uno scrub per tutto il corpo, purché non sia grossolano. Ci sono spesso particelle di pomice o sale marino nelle preparazioni per i piedi: appianano perfettamente le irregolarità dell'epidermide che sono rimaste dopo aver usato la grattugia. Inoltre, la maggior parte di questi cosmetici contiene anche oli vegetali altamente idratanti, quindi dopo aver risciacquato il peeling, la pelle è morbida e ricoperta da un delicato strato idratante.
Sulla pelle completamente pulita e levigata, ora puoi applicare un cosmetico per compiti speciali, a seconda delle tue esigenze: sui talloni screpolati, prevenendo la rapida cheratinizzazione dell'epidermide o proteggendoti dalle micosi. Un ottimo modo per accelerare la guarigione delle screpolature della pelle, soprattutto sui talloni, è lubrificarle con vitamina A + E (perforare la capsula e strofinare il suo contenuto sulla pelle). Puoi anche usare creme idratanti profonde regolari. Dopo aver sfregato sulla pelle, indossare i calzini: sotto l'influenza del calore, il cosmetico viene assorbito meglio. Per i piedi stanchi, prova le creme al mentolo.
Come preparare i piedi per la primavera e l'estate? Fatti consigliare da uno specialista.
Fonte: Newseria.pl
Vedi: Ricette per scrub fatti in casa
Pedicure primaverile: unghie forti e lucenti
Le tronchesi per pedicure sono le più adatte per tagliare le unghie, la cui superficie di taglio è leggermente arrotondata, in modo che non creino la lamina ungueale. Accorcia le unghie e usa una lima per levigare il bordo del piatto. Puoi arrotondare un po 'i lati, ma fai attenzione, perché se lo fai troppo in profondità, le unghie inizieranno a crescere nel corpo in modo molto doloroso. Usa una lima di carta o di vetro: quella di metallo taglierà il piatto e si spezzerà. Se hai solchi profondi sulle unghie, levigali con una lucidatrice, ma non premere troppo, poiché la lamina ungueale diventerà sottile e morbida.
Applicare un'oliva o un preparato ammorbidente sulle cuticole e dopo un po 'rimuoverle con un bastoncino di legno - farlo molto delicatamente per non danneggiare la matrice dell'unghia. Pulisci i resti della preparazione con un batuffolo di cotone umido e decidi con cosa dipingere le unghie. Se preferisci che abbia un aspetto naturale, aggiungi un balsamo. Puoi anche usare una preparazione che migliorerà ulteriormente il colore della lamina ungueale - ad esempio, rimuoverà una tonalità gialla o lo scolorimento causato dalla vernice scura - e la farà brillare.Ma se vuoi dipingere le tue unghie con un colore forte che è super trendy in questa stagione, applica prima una base o una vernice trasparente, grazie alla quale eviterai lo scolorimento della lamina ungueale. Ora, prendi una buona crema per la cura. Massaggialo accuratamente sulla pelle dei piedi, tra le dita e intorno alle unghie. Se la pelle è molto secca, applicare uno spesso strato di crema o una maschera nutriente.
mensile "Zdrowie"
