CURA DEI CAPELLI: come rigenerare i capelli dopo l'inverno?

Dopo gelate invernali e frequenti sbalzi di temperatura, i nostri capelli hanno bisogno di una forte rigenerazione. La cura dei capelli dopo l'inverno deve essere intensa e dipendente dal problema con cui stiamo lottando. Fortunatamente, ci sono molti modi per aiutare i tuoi capelli a ritrovare la loro vitalità.

Ai capelli non piace l'inverno, non c'è dubbio. Indossare un cappello, il gelo, l'aria condizionata e il vento rendono i capelli fragili, perdono lucentezza e rimbalzano. Molti di noi lottano anche con il problema dei capelli grassi. Pertanto, insieme ai primi raggi del sole primaverile, vale la pena pensare di riportare in vita i nostri capelli. Ci vengono in aiuto cosmetici che migliorano la condizione del capello, eliminano i difetti della sua struttura e migliorano le condizioni del cuoio capelluto.

Grazie all'utilizzo di amminoacidi essenziali, cheratina e oligoelementi termali, nella composizione di preparati rigeneranti, possiamo rigenerare gradualmente le parti danneggiate del capello. I trattamenti rigeneranti faranno ritrovare ai tuoi capelli la loro condizione, elasticità e lucentezza, oltre alla resistenza ai danni meccanici. La cosa più importante è una corretta idratazione, perché anche i capelli grassi sono asciutti dopo l'inverno.

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Problemi ai capelli dopo l'inverno

Doppie punte

Uno dei problemi più comuni che i nostri capelli devono affrontare dopo l'inverno sono le doppie punte. Pressati con una sciarpa o tirati dal vento, non hanno alcuna possibilità di sopravvivere fino alla primavera in perfette condizioni. Diverse lesioni meccaniche hanno causato il danneggiamento del legante intercellulare che collega le cuticole dei capelli. Di conseguenza, le cuticole non aderiscono più perfettamente l'una all'altra, a seguito della quale i capelli hanno perso la loro levigatezza, hanno iniziato ad aggrovigliarsi e dividersi. Per rimediare, usa shampoo per capelli secchi e danneggiati ad ogni lavaggio, quindi applica lo stesso balsamo: risciacqua o lascia sulla testa.

• Una o due volte alla settimana, dai ai tuoi capelli una cura intensiva. Dopo il lavaggio e l'asciugatura con un asciugamano, applicare una maschera rigenerante. Strofina il cosmetico su tutta la lunghezza dei capelli e con molta attenzione sulle aree danneggiate. Risciacquare con acqua tiepida dopo pochi minuti.

Nota: se, nonostante la terapia intensiva, le condizioni dei tuoi capelli non migliorano, è meglio visitare un parrucchiere che accorcerà i tuoi capelli. I capelli che ricrescono saranno forti e luminosi.

Capelli grassi

La maggior parte dei dermatologi ritiene che i capelli debbano essere lavati secondo necessità, cioè quando sono vecchi. Se ciò accade ogni due o tre giorni, è possibile utilizzare shampoo per capelli grassi. Se i tuoi capelli richiedono un lavaggio quotidiano, uno shampoo delicato a pH neutro acquistato in farmacia sarà molto meglio. Un cuoio capelluto grasso richiede sempre una cura molto attenta, perché il grasso in eccesso favorisce la comparsa della forfora. Ricorda, tuttavia, che nonostante la seborrea intensa, le estremità dei capelli possono essere molto secche: i capelli sono unti solo alla radice, il resto è solitamente secco e fragile. Il loro aspetto si riflette anche nella dieta invernale, di solito meno in vitamine e minerali.

La causa dei capelli grassi in inverno è anche indossare un cappello. Sotto il cappello, il cuoio capelluto si surriscalda e le ghiandole sebacee lavorano molto intensamente, quindi i capelli diventano rapidamente grassi e statici. Quindi non rinunciamo ai balsami, ricordati solo di scegliere quelli destinati ai capelli grassi e strofinarli solo sulle punte, senza toccare il cuoio capelluto. Possiamo anche utilizzare balsami spray meno gravosi per i capelli.

• Per migliorare le condizioni del cuoio capelluto possiamo utilizzare decotti alcolici di betulla o ortica (possono essere usati alternativamente), che sono disponibili nelle erboristerie. Prima di lavare la testa, strofinare una piccola quantità di decotto sul cuoio capelluto con un dischetto di cotone e lasciarlo per 10 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida.

Nota: se, nonostante tutti i nostri sforzi, la seborrea non diminuisce (ci laviamo i capelli al mattino e la sera sono già stantii), è necessario consultare un dermatologo, perché potrebbe essere l'inizio della dermatite seborroica.

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Caduta di capelli

Perdiamo diverse dozzine di capelli ogni giorno e questo è del tutto normale. In inverno e in primavera, la perdita di solito peggiora. Sebbene il gelo non sia una minaccia diretta per i capelli, non è neutro per il cuoio capelluto. Al freddo, le ghiandole sebacee funzionano più lentamente, quindi i capelli sono privi di uno strato protettivo di sebo: sono più secchi, fragili e soggetti a danni. Diventano più deboli e possono cadere eccessivamente, perché i vasi sanguigni si restringono e meno nutrienti raggiungono i follicoli piliferi. È meglio usare cosmetici che rafforzano i capelli e le loro radici. Nelle farmacie e nelle farmacie riceverai shampoo, tonici, fiale e balsami con questo effetto. Anche la dieta invernale, che di solito è povera di vitamine e minerali, può essere la colpa.

Nota: se noti che intere ciocche di capelli sono lasciate sulla spazzola o sul pettine dopo ogni spazzolatura o se il periodo di caduta dei capelli è prolungato, assicurati di consultare un dermatologo: potrebbe essere un sintomo di un malfunzionamento del sistema endocrino o di problemi alla tiroide.

Capelli secchi e statici

Quando i capelli asciutti si sfregano l'uno contro l'altro, si generano cariche elettriche alle estremità. Quando le stesse cariche si respingono, i capelli iniziano a diventare crespi. Quando ci avviciniamo con un oggetto con cariche opposte, come un pettine, sparano e si attaccano immediatamente ad esso.

Questi capelli necessitano di un trattamento idratante solido sotto forma di un balsamo dopo ogni lavaggio e una maschera una volta alla settimana. Puoi anche acquistare uno spray progettato per essere utilizzato dopo aver asciugato i capelli in una farmacia e, in circostanze eccezionali, disciplinarlo toccando molto delicatamente l'acconciatura con le mani imbrattate di balsamo. Ricorda che i tuoi capelli sono più statici se vengono a contatto con indumenti sintetici.

Rimedi casalinghi per la rigenerazione dei capelli dopo l'inverno:

• Un modo per affrontare le doppie punte. Uniamo l'uovo e un cucchiaio di birra. Stendere il composto sui capelli bagnati, precedentemente lavati, avvolgerlo con pellicola e un asciugamano e lasciarlo per circa 15 minuti. Quindi sciacquare i capelli e lavarli di nuovo con lo shampoo
• Un modo per affrontare i capelli grassi. Mescolare 2 cucchiaini di coda di cavallo, 2 cucchiaini di salvia, un cucchiaino di timo essiccato e un cucchiaino di rosmarino. Versare un litro di acqua bollente su tutto e lasciarlo coperto per 15 minuti. Lascia raffreddare l'infuso, filtralo e risciacqua i capelli puliti.
• Un modo per prevenire la caduta dei capelli. Dopo aver lavato i capelli, sciacquali con un risciacquo fatto in casa a base di erbe di equiseto o ortica. L'infuso di erbe può essere utilizzato subito dopo che si è raffreddato.
• Una soluzione per capelli secchi e statici. Uniamo 2 tuorli, l'albume, un cucchiaino di miele e un cucchiaino di olio d'oliva. Strofinare i capelli con la poltiglia, avvolgerli con un asciugamano e lasciarli riposare per due ore, quindi lavarli due volte con lo shampoo.
  

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Nutrizione dei capelli dal parrucchiere

Per rigenerare i capelli dopo l'inverno, vale la pena visitare un parrucchiere professionista. A volte è sufficiente tagliare le estremità, ma potrebbe risultare che i capelli siano così danneggiati che è necessario tagliarli. La primavera è il momento perfetto per cambiare la tua pettinatura: ci sentiremo più freschi, più sicuri e più attraenti, ei nostri capelli saranno in condizioni migliori. Tagliare i capelli migliorerà anche le ciocche e non avremo bisogno di molti cosmetici per lo styling.

Inoltre, i saloni di parrucchiere offrono un'ampia gamma di trattamenti per capelli che ti aiuteranno a rigenerare i tuoi capelli dopo l'inverno. Lo specialista ci aiuterà a valutare di quale cura hanno bisogno i nostri capelli: se si tratta di un trattamento idratante, ricostruzione dei capelli, rassodamento del cuoio capelluto o ripristino del colore. Una buona idea è usare fiale rigeneranti: l'effetto è immediato e il trattamento costa da 50 a 150 PLN.

Dieta rigenerante

La dieta, che di solito è povera di vitamine e minerali, è anche la causa delle cattive condizioni dei capelli dopo l'inverno. La selezione dei giusti prodotti alimentari aiuterà efficacemente a ricostruire e rigenerare i nostri capelli, quindi vale la pena introdurre cambiamenti nella tua dieta. Mangiamo più verdura, frutta, pesce, latticini, frutti di mare, semole, lenticchie e cereali integrali. Limitiamo i dolci, le spezie e gli stimolanti.

Possiamo anche integrare la dieta con preparati contenenti una serie di minerali che migliorano la condizione dei capelli. Gli ingredienti più importanti di tali compresse sono: acido pantotenico, silicio, zinco e calcio. Le vitamine del gruppo B sono molto importanti per la condizione dei capelli, compresi B1, B2, B3 (niacina), B5, B6 o acido folico. Ricordati però di consultare il tuo medico per quanto riguarda la scelta del preparato.

Corretto lavaggio della testa

È meglio iniziare a rigenerare i capelli modificando le abitudini di cura dei capelli. Quando lavi i capelli, cerca di farlo delicatamente, perché il maggior danno alla struttura del capello è causato quando è bagnato. Non sgualcire i capelli o graffiare la pelle in quanto ciò stimolerà le ghiandole sebacee. Risciacquare la testa con acqua fredda e applicare nuovamente lo shampoo. Dopo il risciacquo, applicare il balsamo - dopo aver lavato le cuticole dei capelli sono aperte, il che consente ai principi attivi del balsamo di penetrare in profondità. Se usi un'asciugatrice, ricorda che il flusso d'aria non deve essere troppo caldo.

Prova anche gli scrub progettati per il cuoio capelluto, che aiutano a rimuovere le impurità, l'epidermide callosa e morta e puliscono le bocche dei follicoli piliferi. Hanno anche proprietà battericide e sebostatiche e gli estratti vegetali che contengono leniscono le infiammazioni e idratano la pelle.