Prime RUGHE. Come ritardare il processo di invecchiamento della pelle?

Se vedi già le prime rughe allo specchio, non preoccuparti. Invece di pensare alla chirurgia plastica, ricorri a misure leggermente meno drastiche. Le creme con antiossidanti vomitano i radicali liberi, che sono le principali cause dell'invecchiamento, e una corretta alimentazione rinforza la pelle dall'interno.

Le prime rughe compaiono in modo completamente inaspettato. In ogni persona, principalmente a causa della qualità della pelle, compaiono a un'età diversa. La pelle soda ha un'epidermide spessa ed elastica con uno strato corneo sottile e levigato. È adeguatamente idratato, quindi può vantare elasticità. Risponde bene alla pressione e, soprattutto, ha una levigatezza unica. In caso di pelle flaccida, l'epidermide è molto più sottile e le sue cellule si rinnovano più lentamente. La pelle acquisisce un colore terroso. I disastri sono completati dallo scoppio dei vasi sanguigni e dall'eccessiva essiccazione, che preannuncia l'arrivo imminente delle rughe.

La pelle inizia ad invecchiare dopo i 25 anni. Dopo i trent'anni, questo processo procede molto rapidamente.

Il processo di invecchiamento è esteso a tutto il corpo. Anche se le smagliature e la buccia d'arancia colpiscono già i diciottenni, è sempre più difficile affrontare questi cambiamenti nel corso degli anni. Inoltre, queste sfortunate macchie marroni e scolorimento - il risultato di una secrezione di melanina irregolare.

Il sole è il nemico della pelle giovane

L'effetto dei raggi UV e dei lettini sulla pelle è irreversibile. È a causa del sole che un'adolescente può sembrare più vecchia della madre o della zia ben curate. La radiazione ultravioletta produce enormi quantità di radicali liberi. Anche il corpo viene attaccato dall'interno, ma può affrontarli bene. Tuttavia, se esposto al sole per molte ore, è indifeso: i radicali liberi danneggiano i grassi dell'epidermide (che fa perdere idratazione alla pelle) e danneggiano le fibre di collagene ed elastina (grazie alle quali l'elasticità della pelle si riduce e si formano le rughe).

Una buona crema per le rughe

Per ripristinare la compattezza della pelle e fermare gli effetti dell'invecchiamento, dobbiamo prepararci a una lunga e rischiosa battaglia. Non solo lozioni speciali, lozioni o sieri rassodanti ci aiuteranno a neutralizzare il gene dell'invecchiamento, ma anche varie preparazioni farmaceutiche. Alcuni di loro sono basati sul coenzima Q10, chiamato vitamina miracolosa che prolunga la vita delle cellule.

Insieme alla vitamina E, il coenzima Q10 stimola il sistema immunitario e si occupa dei radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento. Altri preparati si basano su selenio e vitamina F: solo se usati insieme, prevengono efficacemente l'invecchiamento cellulare. Frutti di mare, germe di grano, mais, pomodori e lievito sono una ricca fonte di selenio. La vitamina F è costituita principalmente da oli vegetali, cereali e noci.

Come garantire l'eterna giovinezza?

La luce nel tunnel potrebbe essere una ricerca condotta da un team di scienziati dell'Howard Hughes Medical Institute (USA). Katrin Chua e Raul Mostoslavsky affermano di aver scoperto il gene responsabile dell'invecchiamento nelle cellule dei topi. Il gene, chiamato SIRT1, è attivo nel processo di invecchiamento e neutralizzandolo ha assicurato la longevità dei topi senza invecchiare. Sebbene gli scienziati mettano in guardia contro l'eccessivo ottimismo, è possibile che siano solo a un passo dal trovare un elisir o anche una ricetta per la giovinezza.

Ormoni vegetali per le rughe

Una novità nel mercato cosmetico è la chinetina, un ormone naturale della crescita delle piante responsabile della divisione cellulare. I ricercatori hanno dimostrato che la chinetina contenuta nelle creme ha la capacità di ritardare e prevenire i cambiamenti negativi causati dall'invecchiamento della pelle. Aiuta anche a rimuovere i danni alla pelle causati da un'eccessiva esposizione al sole. Inoltre, a differenza del retinolo o degli acidi della frutta AHA utilizzati negli ultimi anni, la chinetina non provoca irritazioni cutanee ed è indicata anche per pelli sensibili.

Dieta per le rughe

Possiamo anche seguire gli austriaci con i cosiddetti quattro elementi, basati su una sana alimentazione, circondarsi di oggetti belli, esercizio e rinnovamento mentale. Nel caso del primo elemento, cioè la dieta, non dimenticare gli antiossidanti naturali: verdure (sedano, aglio, pepe, cavolini di Bruxelles, carote), vino rosso, oltre alle vitamine A, C ed E e il selenio. La vitamina A ringiovanisce la pelle, aiuta a mantenere un aspetto sano di unghie e capelli, la vitamina C è coinvolta nella sintesi del collagene e rassoda la pelle.

Crema invece di trattamenti ringiovanenti

In risposta alla crescente moda di mantenere un aspetto giovanile fino alla fine degli anni, sono state create anche una serie di creme che simulano gli effetti del Botox o del laser. E sebbene siano lontani dall'effetto laser, in realtà riducono la tensione e aiutano la pelle a "rilassarsi".

Una regola simile si applica alla correzione dell'ovale del viso. Nel caso di un chirurgo plastico, tale correzione consiste nello stiramento fisico e nel taglio della pelle. Sebbene il "chirurgo dal barattolo" si limiti a pizzicare strettamente la pelle, le donne che usano il suo aiuto sono soddisfatte.