Come prevenire la disidratazione nei bambini?

La diarrea, il vomito o la gastrite nei bambini possono portare a squilibrio elettrolitico e grave disidratazione. Per evitarlo, devi dare al tuo bambino la giusta quantità di liquidi.

Durante una grave diarrea o vomito, il bambino perde gli elettroliti presenti nel sangue, nel plasma e nei liquidi che circondano e riempiono le cellule del corpo. Sono necessari per il corretto funzionamento e la loro carenza può avere un effetto negativo sulla salute.

Di cosa sono responsabili gli elettroliti:

• ossigenazione e nutrimento di ogni cellula del corpo
• trasporto di impulsi elettrici e nervosi tra le cellule
• partecipazione alla distribuzione e all'assorbimento dell'acqua nel corpo
• mantenere la tensione nelle membrane cellulari
• mantenere la corretta contrattilità dei muscoli scheletrici e del muscolo cardiaco
• pompaggio e flusso sanguigno
• mantenere l'equilibrio acido-base nel corpo

La disidratazione può richiedere tre fasi diverse.

Sintomi di un leggero grado di disidratazione:

• aumento della sete
• minore produzione di urina
• urina giallo scuro, odore pungente
• stomaco gonfio
• mancanza di appetito
• mancanza di voglia di giocare, irritabilità, pianto
• bocca secca in bocca

Sintomi di moderata disidratazione (in aggiunta a quanto sopra):

• il bambino è irrequieto e agitato
• bulbi oculari infossati
• niente lacrime
• bocca e lingua secche
• aumento della frequenza cardiaca
• inelasticità della pelle - quando la pelle viene pizzicata, si forma una piega che scompare lentamente
• recidiva capillare prolungata - dopo 5 secondi di pressione dell'unghia posta a livello del cuore - il colore della pelle circostante dovrebbe tornare alla normalità entro 1,5 secondi. Se dura più a lungo, è un segno di un disturbo circolatorio
• diminuzione della sudorazione
• febbre

Sintomi di grave disidratazione (in aggiunta a quanto sopra):

• niente lacrime
• bulbi oculari molto infossati
• bocca e lingua molto secche
• il bambino è incapace di bere autonomamente
• la piega della pelle si allunga molto lentamente
• calo della pressione sanguigna
• gonfiore della lingua
• convulsioni
• condizione molto seria del bambino - mani "traboccanti" e perdita di coscienza
• coma

Come prevenire la disidratazione nei bambini

Per evitare la disidratazione, dai al tuo bambino molti liquidi. Tutti dovrebbero avere l'osmolarità appropriata. Pertanto, la somministrazione di bevande gassate, succhi o brodo dovrebbe essere evitata, perché l'acqua in esso contenuta penetra nel lume intestinale e viene escreta dal corpo anziché nel corpo.

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Le bevande date a tuo figlio non devono essere né troppo fredde né troppo calde. I migliori sono quelli a temperatura ambiente. I fluidi caldi possono peggiorare i sintomi e i fluidi freddi faranno sì che il corpo si difenda dal freddo utilizzando l'energia necessaria per combattere le infezioni.

Durante la disidratazione, oltre a bere liquidi, non bisogna dimenticare una dieta corretta. È meglio dare al tuo bambino alimenti che contengono molta acqua, come frutta e verdura. Il menu dovrebbe includere anche carboidrati complessi, ad esempio patate, riso, pane, cereali, carne magra e yogurt.

La disidratazione nei bambini è molto veloce. In casi estremi, può portare a svenimenti, coma e persino alla morte. Pertanto, se i sintomi persistono, ma peggiorano, consultare un medico il prima possibile.