Picnic in famiglia per la salute all'ospedale specializzato di Cracovia

Ospedale specializzato di Cracovia Jana Pawła II prende parte alla campagna nazionale Open Days of European Funds, che si svolgerà dal 10 al 12 maggio 2019.

Il nostro Ospedale può già vantare numerosi progetti realizzati finanziati da fondi UE, tra cui sia progetti di investimento, come la creazione del Centro Interdisciplinare di Toraconcologia e Trapianto, sia progetti di promozione della salute.

La partecipazione all'evento a livello nazionale sarà un'opportunità per promuovere le attività di prevenzione sanitaria legate agli attuali progetti dell'UE:

• "Think about the brain - un progetto per la prevenzione delle malattie cerebrovascolari"
• "Esercizio per il cuore - implementazione della riabilitazione fisica come parte della prevenzione della perdita della capacità di lavorare a causa di malattie cardiovascolari tra gli abitanti della regione di Małopolska di età compresa tra 36 e 55 anni"
• "Fai un respiro profondo"
• "Esamina il tuo seno - prenditi cura della tua salute!"

A. Alle 10.00 gli ospiti saranno accolti da Anna Prokop-Staszecka, MD, PhD - Direttore dell'Ospedale.

Presso il Centro conferenze e formazione saranno allestiti stand informativi per la promozione dei suddetti progetti. Potrai ottenere informazioni sugli esami preventivi gratuiti effettuati presso l'ospedale specializzato di Cracovia. Giovanni Paolo II.

In un'area dedicata agli esercizi, i fisioterapisti mostreranno una serie di esercizi che aiutano nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Durante il picnic in famiglia verrà allestita un'area giochi per i più piccoli, dove, sotto la supervisione di animatori qualificati, i bambini potranno giocare, realizzare opere d'arte, dipingersi i volti, e genitori e nonni potranno partecipare a lezioni e ricerche durante questo periodo.

Per i partecipanti verrà preparato un piccolo spuntino.

• Il picnic in famiglia per la salute si terrà presso l'ospedale specializzato di Cracovia. Giovanni Paolo II sabato 11 maggio 2019, dalle 10.00 alle 13.00

• Indirizzo: Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II, ul. Prądnicka 80 stanze nel Centro Conferenze e Formazione (Padiglione A-V)

• ENTRATA LIBERA

Lezioni all'interno del progetto "Think about the brain - un progetto per la prevenzione delle malattie cerebrovascolari":

• 10.00-11.00 Glucosio: carburante e veleno - dr Michał Błaż (sala 2)
• 11.00-12.00 Cause e fattori di rischio dell'ictus - Krzysztof Banaszkiewicz, MD, PhD (aula 2)

Workshop nell'ambito del progetto "Think about the brain - un progetto per la prevenzione delle malattie cerebrovascolari":

• 12.00-13.00 Laboratorio psicologico: Stile di vita sano - raggiungimento degli obiettivi - Katarzyna Luzar - Błaż, MA (aula n. 2)

• 11.00-13.00 Laboratori dietetici: verifica di avere il peso corporeo corretto - Agnieszka Gąsior, MA (sala 3)

Corso di autoesame del seno e apprendimento per rilevare i cambiamenti

• 11.00-13.00. I fantasmi per l'esame del seno saranno usati per l'apprendimento (stanza 3)

Il cancro al seno è la neoplasia maligna più comune nelle donne nel mondo. Il numero di casi aumenta con l'età: ben l'80% riguarda donne tra i 45 ei 69 anni. Nella fase iniziale, il cancro potrebbe non mostrare alcun sintomo, quindi solo una profilassi condotta correttamente consente la diagnosi precoce del tumore, che alla fine offre le migliori possibilità di cura. L'elemento fondamentale e importante della prevenzione del cancro al seno è l'autoesame del seno. Se eseguito correttamente, rileva i cambiamenti neoplastici in una fase iniziale dello sviluppo della malattia. L'autoesame del seno è un esame facile e non invasivo che una donna può eseguire da sola a casa. L'autoesame del seno è consigliato alle donne di tutte le età e, dopo i 20 anni, dovrebbe diventare un'abitudine che si protrae per sempre.

La persona che insegna: mons. Katarzyna Olbrych

Ricerca libera (stanza n. 3)

• 11.00-13.00 Test BMI - verifica del corretto peso corporeo

BMI (Body Mass Index) è un indice che viene calcolato confrontando la tua altezza con il tuo peso. Il suo valore è utile per valutare il rischio di malattie legate al sovrappeso come l'aterosclerosi o la malattia coronarica. Più basso è il valore BMI, minore è il rischio di sviluppo della malattia. La persona che esegue il test fornirà anche raccomandazioni al soggetto del test.

Responsabile della ricerca: Agnieszka Gąsior, MA

• 10.00-13.00 Test della misura del monossido di carbonio espirato con l'utilizzo di un smokerlyzer, dispositivo di ultima generazione che consente l'analisi della concentrazione di monossido di carbonio (CO).

Il test viene eseguito da: lek. med. Justyna Dolna-Michno

• 10.00-13.00 Esame del pulsossimetro

Un pulsossimetro è un dispositivo elettronico utilizzato per la misurazione non invasiva della saturazione sanguigna. A tale scopo, utilizza il metodo pulsossimetria: misura il grado di assorbimento da parte dei tessuti della radiazione di due diverse lunghezze d'onda. Il test del pulsossimetro viene eseguito in persone a rischio di bassa pressione parziale di ossigeno nel sangue, cioè principalmente con malattie respiratorie, ad esempio asma o malattia polmonare ostruttiva.È consigliato a chi lavora e pratica sport in alta quota.

Il test viene eseguito dal farmaco. med. Emanuel Kolanko

• 10.00-13.00 - Prova di pressione

La misurazione della pressione sanguigna consente di determinare con quale forza il sangue pompato dal cuore colpisce le pareti delle arterie del nostro corpo. Il valore della pressione dipende quindi dalla quantità di sangue e dalla forza con cui viene espulso dal cuore, nonché dall'elasticità delle pareti delle arterie. Più sono rigidi, maggiore è la pressione. Almeno 30 minuti prima di misurare la pressione sanguigna, evitare di bere caffeina, fumare e assumere farmaci che aumentano la pressione sanguigna (ad es. Farmaci per ridurre il gonfiore della mucosa nasale). Evita anche lo sforzo e l'esercizio durante questo periodo.

Esercizi per il cuore

• 11.30 - 12.30 I riabilitatori del Dipartimento di Riabilitazione Cardiaca mostreranno serie di esercizi che possono essere eseguiti indipendentemente a casa. Aiutano a prevenire le malattie cardiache.