Sperma: temperature più fresche aiutano a mantenerli sani

Non è un caso che i testicoli, il luogo in cui nasce lo sperma, siano posti nello scroto fuori dal corpo. Di conseguenza, la temperatura è inferiore a quella interna, il che favorisce le buone condizioni dello sperma. Non sono serviti da bagni caldi, saune e calore.

Se lo sperma fosse costantemente mantenuto ad una temperatura di circa 36,6 ° C - questa è la temperatura all'interno di un corpo umano sano - porterebbe alla riduzione o addirittura all'arresto della loro produzione. D'altra parte, la posizione esterna dei testicoli garantisce che la temperatura si abbassi mediamente di 3 ° C.

Questo è sufficiente per creare condizioni perfette per gli spermatozoi. La spermatogenesi, o produzione di sperma, è normale a temperature inferiori a 34-34,5 ° C. L'aumento della temperatura provoca l'apoptosi, cioè la morte controllata delle cellule che formano lo sperma.

Sperma: il surriscaldamento influisce sulla qualità dello sperma

Cosa c'è di sbagliato in loro? Se i testicoli sono surriscaldati, la qualità dello sperma diminuisce, il che si manifesta principalmente con una significativa riduzione del numero di spermatozoi e la loro ridotta mobilità. Sia i fattori interni che quelli esterni possono aumentare la temperatura nello scroto. Quando la temperatura corporea aumenta a causa di una malattia, ad esempio un forte raffreddore, influenza, mal di gola, lo sperma perde la sua vitalità, il che influisce sulla fertilità di un uomo. Questa condizione può persistere per diverse settimane dopo il recupero. Questa è una conseguenza del fatto che lo sperma matura per quasi 3 mesi, ovvero la condizione attuale dello sperma è influenzata da fattori fisici e chimici sfavorevoli che interessano i testicoli per l'ultimo trimestre. Tra i fattori esterni che influiscono negativamente sulla condizione degli spermatozoi, si possono citare, ad esempio, bagni caldi, frequenti visite in sauna, indossare biancheria intima o pantaloni attillati e antivento, uno stile di vita sedentario, lavorare o trovarsi a temperatura elevata.

Quanto dura lo sperma

Sperma - gruppi professionali a rischio di abbassare la qualità dello sperma

Uno dei gruppi professionali a rischio di ridurre la qualità dello sperma è quello dei conducenti. Stare seduti per molte ore in una posizione aumenta la temperatura all'interno dello scroto. È stato inoltre dimostrato che le partner di conducenti professionisti rimangono incinte più tardi delle partner di rappresentanti di altre professioni. La biancheria intima stretta, in particolare quella in fibre sintetiche, aumenta notevolmente la temperatura nello scroto. I testicoli si surriscaldano anche durante le visite alla sauna e ai bagni caldi. Ricerca condotta in

La Scandinavia ha dimostrato che i signori che usano spesso la sauna hanno sperma di qualità inferiore. Il loro problema risiede anche nel basso numero di spermatozoi. Inoltre, le buone condizioni dello sperma non sono favorevoli a lunghi periodi di relax al sole.
Gli piace l'estate? Queste affermazioni potrebbero essere accettate senza riserve come vere, perché è noto che lo sperma non ama la temperatura elevata.

Ma dopotutto, sia i sostenitori della medicina basata sull'evidenza che i sostenitori della medicina naturale raccomandano di prendere il sole per curare l'infertilità. Le statistiche confermano che in estate vengono concepiti più bambini che in altri periodi dell'anno. È questa la prova che lo sperma non ha paura del sole? O forse un numero maggiore di concezioni è favorito dal fatto che il sole ci sintonizza bene, aumenta il desiderio sessuale in entrambi i sessi?

La L-carnitina influisce sulla fertilità e sullo sperma

Scienziati italiani hanno osservato che gli uomini che assumono regolarmente L-carnitina hanno più sperma mobile di quelli che non lo fanno. Lo studio ha coinvolto 60 uomini infertili tra i 20 ei 40 anni di età. Sono stati divisi casualmente in due gruppi. Un gruppo ha preso L-carnitina per sei mesi, l'altro - un placebo. Due mesi dopo la fine della terapia, negli uomini che assumevano L-carnitina è stato osservato un aumento del numero di spermatozoi e un aumento della loro mobilità e vitalità.

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