Il lichene islandese, o lungwort islandese (Cetraria islandica (L.) Ach.) È stato usato per secoli nelle malattie del tratto respiratorio superiore, inclusa l'irritazione delle mucose della gola o della laringe, problemi legati all'apparato digerente o malattie della pelle. Quali altre proprietà ha il lichene islandese? Qualcuno può usarlo?
Lichene islandese, o lungwort islandese (Cetraria islandica (L.) Ah.) In passato era diffuso da popolazioni che abitavano i territori delle odierne Scandinavia, Siberia e Groenlandia, per le quali il lichene islandese era un medicinale usato non solo per la tosse e la digestione, ma anche per la nausea o per le ferite difficili da guarire. La sua ampia applicazione e la comprovata efficacia lo hanno reso estremamente popolare oggi.
Il lichene islandese (Icelandic lungwort) è una piccola specie di funghi (fino a 7-8 cm) appartenente alla famiglia delle Parmeliaceae, che a causa del suo rapporto con le alghe è inclusa nel lichene. Questa pianta dall'aspetto poco appariscente si trova principalmente nell'emisfero settentrionale, in climi più freddi, incl. nel nostro Paese. Per scopi medicinali, viene utilizzato principalmente il tallo, che viene utilizzato per ottenere erbe per la preparazione della birra, ma il lichene islandese può anche essere acquistato sotto forma di compresse o sciroppo.
Lichene islandese: indicazioni per la salute
Il lichene islandese è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e protettive. Viene utilizzato nelle malattie delle prime vie respiratorie, come tosse, mal di gola e mal di gola, problemi di espettorazione delle secrezioni residue. Funziona benissimo in caso di irritazione della mucosa orale, laringe, quando abbiamo una raucedine di lunga durata o corde vocali stressate, perché il lichene islandese ha un effetto di rivestimento. Può anche essere usato come profilassi se la mucosa della gola è secca, ad esempio quando fumiamo o lavoriamo in ambienti climatizzati.
Oltre alle malattie del tratto respiratorio superiore, l'erba è nota per i suoi effetti benefici sul sistema digerente. Viene utilizzato principalmente in caso di infiammazioni dell'apparato digerente, stasi biliare, indigestione e costipazione, perché regola il ciclo del movimento intestinale. Influenza anche il miglioramento dell'appetito.
Ha un effetto diuretico, quindi lenisce l'infiammazione delle vie urinarie e previene la nausea e il vomito, motivo per cui viene spesso utilizzato come misura preventiva nella cinetosi.
Il lichene islandese è usato meno spesso per le malattie della pelle e nel frattempo accelera la guarigione di ferite, tutti i tipi di ulcere, licheni o ustioni.
Supporta anche il funzionamento del sistema immunitario per funzionare in modo ottimale, mobilizzandolo per combattere le infezioni. Si ritiene inoltre che il lichene islandese bevuto abbia sistematicamente un effetto positivo sul sistema nervoso, perché calma e calma.
Lichene islandese: per la bellezza
Il lichene islandese è anche popolare per le sue proprietà antitraspiranti e antibatteriche, quindi è prontamente utilizzato nei preparati cosmetici volti a purificare la pelle, in particolare la pelle a tendenza acneica. Ha anche proprietà idratanti, lenisce le irritazioni della pelle e lenisce. Puoi anche provare l'uso di impacchi per gli occhi con estratto di lichene islandese, perché riduce le occhiaie sotto gli occhi.
Lichene islandese: controindicazioni
La principale controindicazione all'uso è l'ipersensibilità a qualsiasi componente del lichene islandese. Sotto forma di infusi o decotti, non è raccomandato per donne incinte, donne che allattano e bambini sotto i 12 anni e quando si tratta di medicinali (sotto forma di compresse o sciroppo), è meglio consultare un farmacista.
Lichene islandese: come prepararlo
Preparare un infuso o un decotto di erbe essiccate di licheni islandesi è semplice. L'infuso si prepara da due cucchiai, di cui è necessario versare un bicchiere di acqua calda e lasciare riposare per mezz'ora. Quindi filtrate e bevete due, massimo tre cucchiai quattro volte al giorno. Per preparare un decotto abbiamo bisogno anche di due cucchiai di lichene islandese, che versiamo un bicchiere e mezzo di acqua e cuociamo per 15 minuti. Dopo aver filtrato, bevi meno di un bicchiere di decotto due volte al giorno.
