LA PSICOLOGIA DELLA FOLLA - cosa fare per non farsi prendere dal panico

Psicologia della folla: che cos'è? Quali sono le regole che governano un grande raduno di persone e come possiamo affrontarlo quando ci troviamo dentro? Come non seguire la psicologia della folla e quando si partecipa a un concerto o ad una partita non farsi prendere dal panico?

La psicologia della folla cerca di rispondere alla domanda su quali emozioni seguono le persone riunite in grandi gruppi. La folla risveglia istinti nascosti nelle persone, ad esempio l'istinto di sopravvivenza, che è spesso tragico: ogni anno si sente parlare di casi in cui qualcuno ha perso la vita o la salute, calpestato dall'ondata pressante di persone.

Tuttavia, essere in un gruppo numeroso può essere pericoloso non solo perché la folla come massa è un elemento che può portarci via contro la nostra volontà. Nella folla, noi stessi siamo in grado di fare cose orribili di cui non avremmo mai sospettato. Le persone in un gruppo si comportano in modo completamente diverso rispetto a sole, perché la psicologia della folla viene in primo piano. Il gruppo ha le sue regole, indipendenti dalle singole entità che lo compongono.

Scopri in cosa consiste la psicologia della folla e quali cambiamenti avvengono nella psiche quando siamo circondati da folle umane.

Psicologia della folla: risveglio degli istinti nascosti

La psicologia della folla afferma che una delle prime reazioni quando sei in un grande raduno è l'eccitazione emotiva. La folla eccita. Stare vicino alle persone in generale è stimolante. La folla, tuttavia, ha il potere di evocare sentimenti estremi. Panico, rabbia, gioia sfrenata: tali emozioni sono più facili da provare in un gruppo che da soli. Ciò è confermato da indicatori oggettivi: tra la folla abbiamo la pressione sanguigna più alta, respiriamo più velocemente, il nostro cuore batte più forte. È molto spesso divertente. I ricercatori hanno scoperto che alle persone piace di più un film quando molte persone lo guardano con loro al cinema rispetto a quando il locale è vuoto o ci sono solo pochi spettatori. Questo è uno dei motivi per cui i creatori delle serie comiche sulla tenia ridono in queste serie: le persone trovano il film più divertente quando sentono che anche gli altri stanno ridendo, anche se a quasi nessuno piace "ridere del cibo in scatola".

Le nostre reazioni tra la folla sono più violente. Se ci spaventiamo, la nostra paura si trasforma in panico nelle grandi riunioni.

La psicologia del pubblico si applica anche agli eventi sportivi: allo stadio, i tifosi sono contenti del gol e gridano più forte che se guardassero la stessa partita in casa. Forse è per questo che le persone guardano le partite con gli amici o su un grande schermo sempre più spesso? Sfortunatamente, sperimentiamo anche emozioni negative più forti tra la folla. Quando il giudice è ingiusto o in un film iconoclasta, le persone provano più rabbia e indignazione per essere in un gruppo che guardando un incidente in isolamento.

La psicologia della folla: percepire l'individualismo

I grandi gruppi di persone hanno un altro potere: percepiscono un senso di individualismo. Le persone si sentono anonime perché si sentono irriconoscibili. L'effetto della psicologia della folla è ulteriormente intensificato indossando passamontagna prima della dimostrazione, dipingendo il viso prima della partita e indossando sciarpe o "colori di guerra" del tuo club. E quando una persona ha un senso di anonimato, non obbedisce alle regole sociali, più spesso si abbandona ad atti immorali ed è semplicemente più facilmente spinta.

Un senso di anonimato indebolisce l'influenza dei principi morali. Ad esempio, gli utenti di Internet che scrivono sotto uno pseudonimo usano più parolacce e sono più propensi a essere scortesi rispetto a quando usano i propri nomi. I rapporti sono scritti in modo anonimo. Il nostro senso di anonimato fa sembrare le azioni sbagliate meno sbagliate. Per evitare la sensazione di anonimato, le strade sono illuminate di notte, gli specchi sono installati nei negozi e le telecamere (anche i manichini) negli stadi. Questo ci rende meno criminali.

Come uscire in sicurezza dalla folla?

• Prima di andare a un evento di massa, controlla il piano della struttura, scopri dove sono le uscite. Pensa dove, in caso di panico, quando la psicologia della folla funziona, più persone correranno e cerca di creare un piano alternativo. Ricorda l'uscita.
• Pensa fuori dagli schemi, non fare quello che fanno gli altri. La maggior parte agisce sconsideratamente (ad esempio, corre in una direzione senza sapere perché). Non lasciarti trasportare dalla corsa delle pecore. Se non sai dove stanno andando tutti, scegli la tua direzione. Fidati della tua mente, non della psicologia della folla.
• Quando vedi le persone intorno a te che iniziano a essere aggressive, tendono a confrontarsi con te stesso: ritirati in un luogo sicuro.
• Cerca di non lasciarti sviluppare emozioni negative molto forti. Quando senti che stanno crescendo pericolosamente, lascia il sito dell'evento.
• Se puoi, lascia prima il luogo, forse cinque minuti prima della fine dell'evento, mentre la maggior parte delle persone si sta ancora divertendo.

Psicologia delle folle: la diffusione della responsabilità

La presenza della folla disperde la responsabilità. Crediamo di non essere responsabili di ciò che abbiamo fatto tra la folla. Inoltre non dipende da noi cosa succede. Ad esempio, se qualcuno sviene, la maggior parte delle persone nella folla sente di non essere responsabile di fornire aiuto. Questo è un paradosso! Più testimoni a un evento tragico, meno è probabile che qualcuno reagisca, ad esempio chiamando la polizia. Ogni volta che solo una persona è testimone di un evento, quasi sempre cerca di fare qualcosa. A causa della distrazione della responsabilità, le persone in mezzo alla folla possono comportarsi come "arieti", imitando gli altri senza pensare o spingendosi verso un'uscita senza essere affatto affollate.

In mezzo alla folla, ci lasciamo trasportare da altre persone, le imitiamo, presumiamo erroneamente che gli altri sappiano quello che stanno facendo.

Psicologia della folla: mancanza di controllo sulle emozioni

Sfortunatamente, la miscela di agitazione, anonimato e dispersione di responsabilità è esplosiva. Quando le emozioni sorgono e allo stesso tempo la resistenza al comportamento immorale scompare e le persone non si sentono responsabili di ciò che sta accadendo, la folla diventa un elemento ed è davvero pericolosa - come un animale selvatico arrabbiato. Il comportamento delle persone diventa violento, le emozioni sono estreme e incontrollate. È la psicologia della folla che rende un gruppo di fan ribelli capaci di fare cose terribili che nessuno dei due approverebbe individualmente se fossero soli e non nel gruppo.

Psicologia della folla: mancanza di empatia

Vale anche la pena guardare l'intera situazione da una prospettiva diversa: tra la folla, non solo siamo esposti al pericolo, ma siamo anche capaci di azioni meschine noi stessi, smettiamo di prestare attenzione agli altri e possiamo percepire calciare, colpire, spingere, persino mordere come qualcosa di completamente normale . Questo perché nella folla non proviamo empatia, compassione e preoccupazione per gli altri. Per simpatizzare, dobbiamo percepire l'altra persona come un individuo. Ci vuole tempo e concentrazione su una singola persona. In mezzo alla folla è impossibile. Pertanto, quando vediamo il volto di un uomo schiacciato dal dolore, non ci viene in mente di aiutarlo. Diventiamo solo insensibili. Può accadere che per il resto della nostra vita porteremo nella nostra coscienza la consapevolezza che abbiamo permesso che accadesse qualcosa di malvagio, che non abbiamo reagito, anche se non avremmo dovuto permettere qualcosa.

Se la folla ti avesse rapito

• Quando ti trovi in ​​una situazione di psicologia della folla, non cercare di andare controcorrente, ma spostati sistematicamente nelle aree meno dense.
• Evita di stare vicino a muri, reti metalliche, barriere, ecc. È meglio che la folla ti schiacci contro altre persone che contro oggetti duri.
• Fare attenzione a non cadere.
• Cerca di stare ai margini della folla, evita il centro.
• Tuttavia, cerca di restare calmo. Non soccombere alle tue emozioni. Non abbiate fretta.
• Cerca uscite di emergenza, porte tagliafuoco, evita di entrare in spazi chiusi con un grande gruppo di persone.
• Cogli la prima occasione per lasciare la folla.