L'umanità ha creato un libro dei sogni che mostra il significato dei sogni sin dall'alba dei tempi. Il libro dei sogni è stato creato anche nell'antichità - già allora la gente si chiedeva quale fosse il significato dei sogni. Scopri cosa significano i simboli più popolari nascosti nei sogni e impara a interpretare il significato dei sogni!
Un libro dei sogni è una raccolta, per lo più alfabetica, di simboli dei sogni, insieme a una spiegazione completa del loro significato. Un libro dei sogni è una raccolta di interpretazioni scritte di sogni che sono sorte e derivano dal fatto che i sogni suscitano l'interesse della maggior parte delle persone. Fin dall'inizio dell'umanità, ai sogni è stata attribuita grande importanza e spesso poteri magici.
Sommario:
- Interpretazione del sogno: interpretazione dei simboli più popolari
- Interpretazione dei sogni: cosa sogniamo?
- Interpretazione dei sogni: quando sogniamo
- Interpretazione dei sogni: come ricordare i sogni
- Interpretazione dei sogni: il significato dei sogni
Interpretazione del sogno: interpretazione dei simboli più popolari
Le persone hanno sempre cercato di dare un senso ai propri sogni. In diverse parti del mondo e in diverse culture, insieme al corso della storia, sono stati creati veri e propri compendi di conoscenza sui sogni, e ancora oggi ci sono libri dei sogni polacchi, babilonesi ed egiziani.
Socrate, Aristotele e Platone si sono già occupati del significato dei sogni. Nell'antica Grecia un campo scientifico separato si sviluppò attorno ai sogni, gli egiziani avevano templi speciali del dio del sonno Serapide, dove dormivano quando volevano influenzare il corso dei loro sogni.
Gli antichi cinesi, a loro volta, credevano che durante il sonno l'anima esca dal corpo e stia nel sonno, quindi non era permesso svegliare nessuno inaspettatamente, perché l'anima potrebbe non essere in grado di tornare nel corpo. In molte culture africane e native americane, i sogni erano semplicemente un'estensione della realtà. Quando qualcuno sognava di essere stato morso da un serpente, si svegliava e riceveva medicine.
Leggi il significato dei simboli più popolari che compaiono nei libri dei sogni di quasi tutte le culture e scopri cosa significano:
Interpretazione del sogno - acqua. Come interpretare il sogno sull'acqua?
Interpretazione del sogno - gravidanza. Come interpretare un sogno sulla gravidanza?
Interpretazione del sogno: tradimento. Come interpretare il sogno del tradimento?
Interpretazione del sogno - cane. Come interpretare un sogno su un cane?
Interpretazione del sogno: sangue. Come interpretare il sogno di sangue?
Interpretazione del sogno: un bambino. Come interpretare un sogno su un bambino?
Interpretazione del sogno - ragno. Come interpretare un sogno su un ragno?
Interpretazione del sogno - cat. Come interpretare un sogno su un gatto?
Interpretazione del sogno - ratto. Come interpretare un sogno su un topo?
Interpretazione del sogno - denti. Come interpretare il sogno sui denti?
Poi è arrivato il momento della negazione dei sogni, sono stati gettati in una borsa con superstizioni e presagi che non avevano nulla a che fare con la realtà. Ancora oggi, molte persone sono dell'opinione che i sogni non siano niente di importante, solo un delirio del subconscio, frammenti di immagini che abbiamo visto durante il giorno o scherzi che la memoria gioca su di noi - tale attività cerebrale casuale durante il sonno.
Ma dal 1900, quando il fondatore della psicoanalisi, Sigmund Freud, pubblicò la sua opera rivoluzionaria "The Clarification of Dreams", i sogni e il loro significato sono tornati ad essere oggetto di ricerca non solo da parte di vari sciamani, esoteristi e occultisti, ma anche di neurologi, psichiatri e psicologi.
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Freud
Lo scienziato, chiamato il padre della psicoanalisi, credeva che i sogni rappresentassero "la strada maestra verso l'inconscio". Contiene suggerimenti sulla vita mentale intima di una persona.
Nella "Introduzione alla psicoanalisi" ha scritto: "Sappiamo che tutte le nazioni antiche attribuivano grande importanza ai sogni e li consideravano praticamente significativi; erano per loro un presagio e una predizione del futuro. La spedizione di guerra dei Greci o, per esempio, dei popoli orientali era a quel tempo senza ricerca di informazioni. rad traduce i sogni come impossibili in quanto non possiamo immaginare che sia possibile entrare in un combattimento oggi senza le informazioni precedentemente raccolte dai piloti ".
I sogni si verificano durante il sonno REM.
Sebbene gli insegnamenti di Freud abbiano indubbiamente causato una svolta nell'approccio ai sogni, oggi le sue teorie sono prese con le pinze, poiché erano piuttosto ... superficiali. La partenza o il viaggio significava per lui la morte imminente, indipendentemente dal contesto. La maggior parte dei suoi sogni erano legati ad alcuni problemi sessuali: oggetti lunghi simboleggiavano il pene e i contenitori simboleggiavano le vagine. Freud non si è nemmeno accorto che i simboli dovrebbero riferirsi alla cultura in cui vive il sognatore, al suo sesso o alla sua età.
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Jung
Carl Gustav Jung era uno studente di Sigmund Freud. Ha letto il significato dei sogni in modo molto diverso. Mentre per Freud i sogni erano per lo più immagini di desideri insoddisfatti, secondo Jung erano indicazioni per il paziente, che fluivano dal suo inconscio, suggerendo quale strada prendere.
Credeva anche che alcuni sogni fossero individuali, legati all'esperienza individuale di una data persona, e altri - universali, archetipici. Ha notato che certi modelli o motivi si ripetono indipendentemente dalle differenze culturali.
La convinzione dell'universalità di alcuni simboli onirici è sopravvissuta fino ai tempi moderni e oggi anche psicologi e psicoterapeuti che si occupano di sogni nel loro lavoro non se ne allontanano.
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Interpretazione del sogno: quando sogniamo?
Durante il sonno fisiologico, il corpo riposa, ma la mente continua a lavorare. Nella fase NREM (Non Rapide Eyes Movement), l'attività mentale assomiglia al modo di pensare da svegli, ma durante la fase REM (Rapide Eyes Movement) diventa più creativa e rilassata.
Durante il sonno NREM analizziamo i fatti della vita da svegli letteralmente e direttamente, mentre il sonno REM innesca la nostra immaginazione e il pensiero metaforico. È così che creiamo una storia sviluppata sulla base dei problemi quotidiani.
Mentre dormi, il tuo cervello raccoglie tutto ciò che è successo quel giorno nei cassetti e mescola queste informazioni con ciò che ha già nel suo database.
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Alcuni suggeriscono che i sogni esprimano desideri inconsci, altri attribuiscono un significato fisiologico ai sogni e altri ancora credono che i sogni abbiano un ruolo nell'elaborazione delle informazioni e delle emozioni.
- Un sogno è un riflesso della realtà, ma cose inconsce. Ecco perché non sappiamo di cosa si tratti e non ne vogliamo parlare o ci vergogniamo - aggiunge il terapeuta.
Tutti sognano. A volte semplicemente non ricordiamo i nostri sogni. Ricorderemo un incubo più facilmente di un sogno piacevole. Quindi, se vuoi conservare il suo contenuto, scrivilo non appena ti svegli, altrimenti scomparirà.
Da svegli, non pensiamo più a ciò che abbiamo sognato, ma ci concentriamo sull'attualità. I sogni sono come una foschia.
Ricordiamo i sogni più spesso quando ci svegliamo nel sonno REM che in nREM.
Quando si tratta dell'interpretazione dei sogni, le emozioni che ci accompagnano in questo sogno sono estremamente importanti, se non la più importante. Ad esempio, un ombrello non significa sempre la stessa cosa.
In un libro dei sogni molto semplificato possiamo trovare: un ombrello: il bisogno di protezione. Ma il significato di un sogno in cui diamo un ombrello a qualcuno e che qualcuno ci ringrazia per questo sarà diverso, e un altro quando cerchiamo un ombrello in preda al panico, e quando lo troviamo, risulta che perde.
Ecco perché i buoni libri dei sogni, quando spiegano il significato dei sogni, danno diversi approcci ai simboli. Prendiamo, ad esempio, un gatto: generalmente, un gatto simboleggia la nostra libertà interiore e indipendenza, un gatto può anche significare il bisogno di intimità, tenerezza, desiderio di carezze, l'amore di un gatto è una donna - se una donna sogna, significa se stessa, e in particolare quella parte di lei che richiede indipendenza, libertà o carezze, sesso, tenerezza.
Se un gatto è sognato da un uomo, significa che il suo compagno, un amante, un gatto che miagola fuori dalla finestra - un partner di una persona che sogna, esige che venga notata dal suo essere graffiato da un gatto - il sognatore dovrà affrontare un acuto attacco verbale da parte del nemico, qualcuno lo farà male.
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SONNO PACIFICO - come addormentarsi velocemente e garantire una buona notte di sonno?Interpretazione dei sogni: cosa sogniamo?
La ricerca mostra che principalmente sogniamo quello che è successo negli ultimi giorni. I sogni spesso si ripetono. Molte persone sognano anche "ostinatamente" eventi specifici nella loro vita.
Secondo le teorie neuropsicologiche, i compiti principali dei sogni sono: ridurre le tensioni mentali, risolvere tutti i tipi di problemi, aumentare il pensiero creativo e aiutare a organizzare le informazioni accumulate.
I sogni possono essere suddivisi in sogni tipicamente simbolici e quelli che sono solo un riflesso di giorni ed eventi che sono passati (ci sono anche i cosiddetti sogni profetici, presumibilmente prefigurando qualche evento futuro).
I neurologi chiamano sogni attività mentale sotto forma di immagini visive ed emozioni che compongono determinate scene ed esperienze.
Se abbiamo passato l'intera giornata in treno e poi sogniamo di viaggiare in treno, è difficile trovare qualche simbolismo in questo sogno. Un tale sogno è una conseguenza - in un certo senso una continuazione - del giorno precedente.
Ma se non abbiamo viaggiato in treno di recente, non stiamo programmando nessun viaggio al momento, non abbiamo visto un film in cui i protagonisti viaggiavano in treno, e nessuno ci ha detto che, ad esempio, ha dimenticato la sua valigia dal treno, il sogno in cui stiamo andando da qualche parte in treno può già essere interpretare simbolicamente.
Un altro esempio: se un ragazzo sogna un dente che cade il giorno precedente, un tale sogno significa solo che il bambino sta subendo una perdita dei denti.
Se una donna sogna di essere incinta e sta effettivamente aspettando un bambino, allora il suo sogno significa solo che sta vivendo la sua condizione, immaginando il parto, forse ne ha paura o non vede l'ora di vedere finalmente il suo bambino.
Ma quando una donna che non è incinta, o che ha intenzione di farlo, sogna di avere un bambino, è un sogno fortemente simbolico che significa felicità, una trasformazione favorevole.
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Vale la pena saperloI sogni riflettono il nostro carattere?
Il filosofo Ralph Emerson credeva che i sogni riflettessero il nostro carattere, specialmente quei tratti che sono difficili o completamente impossibili da osservare nel nostro comportamento di veglia. È interessante notare che mostrano anche il carattere di altre persone, perché, come ha affermato, nei sogni riconosciamo le forze nascoste alla base del loro comportamento; quindi, i sogni possono spesso prevedere azioni future.
Leggi il testo di Katarzyna Bondy, dedicato al significato dei sogni! Il testo è apparso sulla rivista "Zdrowie"
Interpretare il sonno non è sempre facile. Il marito di Grażyna è il regista. Gli piace anche essere il capo a casa. Il 25enne ha poco da dire. Da diversi anni sogna la stessa cosa: - Sono in sala parto. Ho già dato alla luce due bambini. All'improvviso il dottore decide che ce ne sono di più.
"Devo chiamare mio marito. Ho organizzato solo due figli con lui", grido e prendo il telefono. Il sogno è colorato. Mi sento soddisfatto. Il suo sogno testimonia un grande desiderio di avere figli (colori allegri, gioia del parto) e paura del marito (una telefonata per consultarsi con lui se possono esserci più figli).
Se il sonno si verifica frequentemente, il problema esiste da molto tempo ma viene soppresso. - Grażyna deve parlare con il suo partner e parlare dei suoi bisogni. Altrimenti sarà infelice - spiega Pavlina Suchankova, terapista dell'Academy of Emotional Health Stimulus, che utilizza l'analisi dei sogni in psicoterapia.
- I sogni si ripetono quando qualcosa di stressante da sveglio. Il problema non è risolto e lo stiamo spostando nel subconscio. Ma deve trovare uno sbocco. Appare nei sogni. Non ha senso interpretare un elemento del sonno. Solo le singole associazioni rendono possibile la comprensione del sogno.
Mariusz Włodarczyk era il direttore di una struttura di assistenza per disabili. Quando i fondi per l'attività finirono, fece uno strano sogno. - Il cielo era d'acciaio. La seconda guerra mondiale era in corso. Io, il mio staff e quelli sotto la mia cura dovevamo scappare dai nazisti.
Temevo. Sentivo di dover salvare queste persone perché non sarebbero state in grado di farcela senza di me. Sulla strada, ho visto una barriera chiusa, seguita da una dozzina di binari ferroviari. D'altra parte, il treno si stava già avvicinando. Dietro le barriere c'è la libertà! Devo solo far passare i miei alunni, supererò l'ultimo io stesso. Ce la farò?
Mi sentivo in trappola: nazisti da una parte e un treno in arrivo dall'altra. Li ho spostati tutti, ma poi mi sono svegliato. Non sapevo cosa mi sarebbe successo. Cosa è successo realmente? La struttura è sopravvissuta, ma Mariusz ha dovuto cambiare lavoro.
Interpretazione dei sogni: come ricordare i sogni?
- Scrivi il tuo sogno su un pezzo di carta.
- Presta attenzione ai dettagli: quello che vedi, quello che senti.
- Definisci i tuoi sentimenti (eccitazione, paura, terrore).
- Assegna un nome ai suoni che accompagnano le immagini. Definisci anche "silenzio".
- Prendi nota dei colori: scuro o chiaro. Bianco e nero?
- Ricorda il ritmo degli eventi del sogno.
- Quanti eroi c'erano, li conosci o li riconosci?
- Chi sei in un sogno? Un osservatore o un personaggio principale?
- Sei tu la mente dietro l'azione o sta accadendo senza la tua volontà?
Sul prossimo pezzo di carta, analizza i singoli elementi del sonno. Leggi i tuoi commenti e pensa a cosa ti ricordano. Ad esempio, verde: denaro, primavera, speranza ... Se gli eroi del sogno sono, ad esempio, oggetti, pensa a ciò che associano a te.
- Analizza le emozioni che ti hanno trascinato durante il sonno e le emozioni che hanno preso il nome dopo aver interpretato i suoi singoli elementi. Contano le prime associazioni. Ognuno sarà diverso, per esempio rosso - sangue, bianco - morte, madre - amore, sicurezza.
- Considera cosa sta succedendo nella tua vita qui e ora. Sono i simboli del sogno legati alle tue associazioni. Il tuo subconscio ti dà soluzioni ai tuoi problemi di veglia?
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Pavlina Suchankova, terapista dell'Academy of Emotional Health Stimulus, analizza i sogni:
- Acqua - Maria, 40 anni, avvocato
Serata estiva. Sono all'estero in un resort. Me ne vado domani. Non ho avuto il tempo di fare il bagno nel mare, che è letteralmente a portata di mano. Le onde raggiungono la terrazza dell'hotel.
Sono blu scuro, come un cielo stellato. Mi siedo sulla terrazza, guardo il cielo e il mare, è caldo e piacevole. Mio padre (che è morto da 10 anni) è seduto accanto a me e dice: "Non preoccuparti, domattina avrai tempo per fare il bagno".
Guardiamo l'edificio dall'altra parte della baia. All'improvviso l'intero grattacielo crolla e si sbriciola. C'è silenzio, lo guardiamo come un film. Papà dice che è meglio correre. Saliamo il pendio sopra l'hotel. Siamo al sicuro. Guardiamo, ma l'edificio è intatto.
Colore del sonno: scuro. Umore: non ho paura. La presenza di mio padre mi dà coraggio. Sono sia un'eroina che un'osservatrice degli eventi.
Informazioni su Maria: Divorziato. Ha una figlia di 19 anni. È indipendente.
Commento: questo è un sogno di libertà e connessione. Il padre è un simbolo di sicurezza. L'acqua, simbolo dell'erotismo e del sesso, qui sogna anche. Il desiderio di libertà nella vita, che il sognatore ha perso da tempo, ha paura che qualcuno glielo prenda.
- Costruire una casa - Anna, 40 anni, etnografa
Sto costruendo una casa sulla baia. È una calda serata, il tramonto. In realtà costruisco due case: una con i miei genitori e una con i miei amici. Quello con gli amici dall'altra parte della baia. La casa è fatta di pietra bianca, simile a bungalow sul mare.
Devo decidere su uno di loro. Gli amici mi spingono ad andare con loro, esito. Scelgo la casa dei miei genitori.
Si scopre che per me c'è uno spazio tra il soggiorno e la zona giorno. Ma mia madre promette che vivrò in soggiorno. Sono d'accordo e ne sono felice: in riva al mare, con vista sulla baia, è favoloso.
All'improvviso si scopre che in questa casa ci sono anche 25 giovani che sono i figli nascosti dei miei genitori. Devono vivere in soggiorno, non io. Sento il rumore del mare, le risate degli estranei. Esco al mare a guardare il tramonto.
Prima di partire ho allestito una scrivania sotto il lucernario. Quando torno, si scopre che i miei genitori avevano gettato le mie cose in soffitta e il pavimento è stato sostituito da un telo da vela bianco appuntato alle pareti. Non posso nemmeno entrare e prendere le mie cose. Corro a casa dove il taxi dei miei amici sta aspettando, ma è già andato. Il sonno si è ripetuto dai tempi del college. Tridimensionale, colorato.
Informazioni su Anna: indipendente, ambiziosa, non sposata, ha un lavoro stressante in una posizione molto responsabile, lavora intensamente mentalmente, deve essere ancora creativa, creativa. Vive da sola in una casa enorme con tre gatti, lavora 10-16 ore, dorme e sogna.
Commento: questo è un sogno sul desiderio di amicizia, un senso di appartenenza, uno stretto legame intimo. Si può vedere il senso di ingiustizia e di rammarico nei confronti dei genitori, il loro atteggiamento di "ignorare il bambino" (chiederei esattamente del rapporto con i genitori in passato e ora), e allo stesso tempo la mancanza di ribellione - questo è l'atteggiamento di una vittima del destino.
La sognatrice si sente messa alle strette dal lavoro: non può andare dagli amici, non è vicina a nessuno a casa, non ha un compagno di vita. Sono sconcertato dalla parola "must" quando descrive il suo stile di lavoro, forse questo sogno è una buona diagnosi - ti senti male, ma cosa stai facendo per farlo cambiare?
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- Stanchezza - Barbara, 50 anni, insegnante di polacco
Il sogno dell'esame mi perseguita dagli esami finali. La fine dell'anno si avvicina. So di non aver frequentato le lezioni e devo recuperare. La cosa peggiore è che è matematica e dovrei essere lì per lezioni extra, ma non posso arrivarci. O mi addormento o le mie gambe si rifiutano di obbedirmi, come se fossero cresciute nel terreno.
Ogni passo richiede uno sforzo disumano da parte mia. Piegandomi sempre più in basso, trascino il mio corpo, ma non riesco a muovermi. Più ci tengo, più fallisco.
Sono Sisifo che deve rotolare invano la pietra sulla grande montagna. La paura e lo stress di fallire mi paralizzano. Mi sveglio terribilmente stanco, con la sensazione di non aver affrontato questa faccenda.
A proposito di Basia: lavora molto, è obbligatoria, puoi contare su di lei, porta il lavoro a casa, è ancora seduta al computer. Riposa una volta all'anno per tre settimane. Il marito si prende cura di lei, non hanno figli.
Commento: Penso che questo sia un sogno su un senso del dovere eccessivo. Forse ha effettivamente rotto qualcosa qualche volta e ha deciso che non sarebbe più stato così. Ebbene non lo è. Solo il lavoro le dà un senso di valore. Oppure le veniva sempre detto che doveva essere responsabile e preparata al meglio delle sue capacità.
Solo allora andrà tutto bene. È così che ha "coltivato" questa pietra di Sisifo. Il suo lavoro non sarà mai fatto alla perfezione, Basia non sarà mai soddisfatta e non sappiamo cosa ne pensa suo marito. Inutile sprecare la vita.
- Festa - Karolina, 22 anni, studentessa
Due italiani si presentano alla festa del mio amico. Oltre a me, ci sono una dozzina di ragazze e sono tutte private dei loro orologi d'argento. La casa in cui si svolge la festa somiglia a un labirinto. Giochiamo e poi dobbiamo scappare. Ci chiudiamo in una stanza al piano di sopra. Voglio andare a casa.
Ho paura di uscire a bere qualcosa: quartiere pericoloso, notte. Quando la festa finisce, me ne vado. Gli italiani se ne sono andati, e così anche il senso di pericolo. Il fratello del mio amico è venuto in macchina. Entro e all'improvviso diventa luminoso come mezzogiorno.
Informazioni su Karolina: 22 anni, studia studi polacchi, ha un fidanzato a Katowice. Vuole che sia lì.
Commento: questa è l'immagine di un periodo di transizione. Grande confusione e paura di lasciare la casa di famiglia. Casa da un sogno - un simbolo del futuro, che è incerto e inquietante, e non sarà possibile tornare da mamma e papà così facilmente
- Un salto nell'ignoto - Marek, 31 anni, dietista
Sono in una stanza con le panche allineate lungo le pareti. Ma questo interno non ha finestre. Sento che il veicolo si muove perché il motore è in funzione. Sono solo. So che riceverò il segnale e devo saltare fuori. Ho un paracadute e mi allineo sulla soglia come se dovessi saltare da un aereo. La porta si apre. Riesco a vedere l'oscurità.
Ho paura, ma so che è una conclusione scontata. Non ho altra scelta. Non posso più guidare questo veicolo. Non so come finirà questo salto. Il veicolo su cui ho viaggiato è triste, vengo morso dalla luce fluorescente. Non riesco a tirarmi indietro. Penso che sto saltando fuori.
La cosa più importante è che ho superato la mia paura e ho preso la decisione di saltare nell'oscurità. Il sogno è maschile, provocatorio. Dopo il salto, mi sento pga.
A proposito di Mark: Finora soddisfatto della vita del playboy, divorziato, solitario, non vuole legare con nessuno in modo permanente, non si fida di nessuno. Al crocevia della vita, i suoi ideali sono falliti, si sente deluso. Vuole cambiare molto nella sua vita, compreso il suo lavoro o il luogo di residenza.
Commento: questa è solo un'immagine di ciò che Mark sa e intende fare. Forse mentre sogna, si abitua alla situazione a venire. Non voglio andare oltre nella vita da solo e triste. Vuole superare la sua paura e fare un passo cieco.
- Uno strumento insolito: Andrzej, 32 anni, artista grafico
Ho sognato mia moglie come uno strumento musicale. L'ho vista nuda in una stanza inondata di luce. Aveva corde di violoncello agganciate ai denti e finivano nel suo inguine.
Non riuscivo a guardare lì, sono piuttosto timido quindi ho guardato le sue labbra. Ma mi sembra che non avesse le mutandine. Le sue gambe erano unite insieme e il suo corpo sembrava un contrabbasso.
A parte questa strana figura, non c'era nessuno nella stanza, come se una donna con uno spago in un luogo intimo e dei denti fosse tagliata sullo sfondo.
Le mie emozioni: curiosità, imbarazzo, sorpresa. Silenzio, non c'era musica e nessun suono. Sono rimasto sorpreso che ci fosse uno strumento del genere. Inoltre, è perfettamente simmetrico.
È stato un sogno molto breve. La cosa divertente è che pochi giorni dopo, dopo il mio sogno, ho letto su una rivista di un musicista che costruisce strumenti in modo simile. Un'estremità delle corde prende il soffitto e l'altra estremità prende la gamba.
A proposito di Andrzej: Sposati da 6 anni, aspettano un secondo figlio. Si è diplomato alla scuola di musica, a volte compone, dice che ha la musica in testa, spesso scrive questi pezzi oi loro frammenti su spartiti. Suona la fisarmonica e la chitarra.
Commento: musicista e creatore. Ci ha giocato e hanno creato un bambino. O forse avrebbe già giocato? È solo la sua partner erotica. È creativo, quindi i suoi sogni sono molto non convenzionali.
Vale la pena saperloSogni: emozioni represse?
- Sono stato aggredito per strada. Non mi è successo niente, ma la paura è tornata nei miei sogni: la faccia di un bandito, qualcuno mi ha aggredito da vicoli bui - racconta Magdalena O. da Piaseczno. - Sono venuto in terapia e ho scoperto di aver represso la mia rabbia nei confronti del criminale. L'ho risolto da solo e gli incubi sono scomparsi.
Anna, una giovane donna sposata, sognava spesso di fare l'amore con un'amica. Non ha mai tradito suo marito. E il sogno è arrivato all'improvviso ed è stato ossessivo. Fare sesso con una donna nel sonno le dava soddisfazione. Anna si sospettava di inclinazioni omosessuali.
Una notte suo marito l'ha beccata a masturbarsi. Anna si spogliava, si toccava in luoghi privati e parlava sporco nel sonno. L'ha svegliata. Poi Anna gli raccontò tutto e andò da uno psicologo. Si è scoperto che le mancava l'affetto. La sua amica la capiva ed era per Anna un sostituto della vicinanza. E il marito era ancora occupato, faceva sesso meccanico con lei e si addormentava.
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