Le croste secche sul viso sono un problema estetico, ma possono anche essere un sintomo di una malattia della pelle. Le pelli sporgenti che non possono essere coperte con il trucco, così come i pezzi di pelle che si sfaldano dovrebbero essere un segnale per cambiare la tua dieta e le tue abitudini di cura della pelle. Tuttavia, nei casi più gravi, solo una visita da un medico specialista può aiutare. Scopri come affrontare le croste secche a casa.
Le croste secche sul viso possono essere un sintomo di una malattia. A volte hanno l'aspetto di pelle desquamata e sporgono dal viso, altre volte saranno "focacce" secche con un colore rosso o croste visibili solo sotto la luce. Malattie che questo sintomo può indicare includono psoriasi, eczema e dermatite atopica. Se si verificano croste insieme a prurito persistente, potrebbero semplicemente essere un segno di un'allergia a prodotti o materiali cosmetici.
Fortunatamente, non devi andare nel panico subito. Per molte persone, le croste secche sul viso indicano disidratazione, troppo pochi grassi insaturi nella dieta, secchezza causata dal tempo o dall'aria condizionata. Solo quando i metodi semplici non funzionano, vale la pena visitare un dermatologo. Per determinare la causa di questi cambiamenti della pelle, chiediti prima alcune domande:
- Stai bevendo abbastanza acqua
- mangi noci e cibi ricchi di grassi vegetali?
- idratate adeguatamente la vostra pelle?
- asciughi la tua pelle con cosmetici aggressivi?
- proteggi adeguatamente il tuo viso dai fattori esterni (sole, vento, gelo)?
Se rispondi negativamente alla maggior parte delle domande, potrebbe indicare la necessità di cambiare alcune abitudini: dieta, metodi di cura della pelle.
Ascolta come affrontare le croste secche a casa. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
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La scelta di un'arma efficace dipende da quale fattore si ritiene stia causando il problema. Ecco alcuni suggerimenti universali. Vale la pena seguire tutti per eliminare in breve tempo le cuticole secche dal viso.
- Non lavare la pelle con il sapone quando si trattano le cuticole secche. Le sostanze che contiene aggraveranno ulteriormente il problema, il che ti farà combattere più a lungo.
- Rinuncia a tutti i cosmetici contenenti SLS. Può essere sapone, gel per il viso, shampoo che cola dal viso durante il lavaggio. SLS, come il sapone, asciuga la pelle, quindi metti il cosmetico sullo scaffale.
- Il cloro nell'acqua è irritante. Fai una pausa dalla piscina e invece di schizzare il viso con l'acqua del rubinetto, prendi un fluido micellare delicato.
- Non utilizzare cosmetici che contengono alcol. Oltre al loro effetto essiccante, possono cicatrizzare pelli secche innocenti.
- Prenditi una pausa dal fondotinta opacizzante e dalla cipria dove ci sono croste secche. Inoltre, fai attenzione a eventuali residui di cosmetici polverosi, ad es. Ombretti sciolti.
- Fai attenzione ai prodotti con acidi. I loro effetti benefici sulla pelle sono innegabili, ma non vanno usati sulle zone irritate.
- Prima di iniziare la cura della pelle, applica uno scrub delicato per il viso per esfoliare la pelle. Puoi ripeterlo dopo alcuni giorni.
- Utilizzare un tonico idratante o un idrolato dopo ogni pulizia.
- Dopo la tonificazione, utilizzare una crema altamente idratante. Se la tua pelle tende ad essere grassa, devi scegliere qualcosa di non comedogenico. Ingredienti che dovrebbero essere nella crema: burro di karitè, olio d'oliva, vaselina, olio di argan, betulina, pantenolo, acido ialuronico, vitamina A + E, urea, cera d'api, olio di jojoba, olio di rosa. Puoi anche applicarli direttamente sul viso nella loro forma pura.
- Inumidisci le aree asciutte ogni volta che la crema o l'olio viene immerso. Quando te lo puoi permettere, portalo con te nella borsa e applica un batuffolo di cotone pulito sulle cuticole.
- Se le bucce non si bruciano, puoi provare la terapia del limone. Applicare un batuffolo di cotone imbevuto di succo spremuto di limone fresco sul viso come un impacco.
- Scegli cosmetici con una composizione semplice. La cosa più importante al momento è l'esfoliazione e una forte idratazione.
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Tratta la pelle secca con la dieta
Acqua e olio di lino: questi due ingredienti sono sufficienti per combattere le zone secche del viso.
- Bere circa 2 litri di acqua al giorno (1 litro dovrebbe essere per 1000 calorie consumate).
- Bevi due cucchiai di olio di lino durante il pasto due volte al giorno.
- Limita il consumo di alcol.
Dopo solo una settimana di seguire questi suggerimenti ogni giorno, noterai un miglioramento. Le persone che prestano maggiore attenzione alla loro dieta possono anche raggiungere altri prodotti collaudati. Noci, avocado, pesce azzurro, olio d'oliva, semi di lino e colza: questi prodotti sono ricchi di acidi grassi insaturi, quindi miglioreranno le condizioni di tutta la pelle dall'interno verso l'esterno.
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