Temperamento: lo chiamiamo i tratti innati della personalità che abbiamo ereditato dai nostri antenati. Il temperamento determina in gran parte il nostro funzionamento nella famiglia e nella società: determina la velocità della nostra reazione in situazioni specifiche, il ritmo di esecuzione di attività specifiche e la capacità (o la mancanza di esso) di interagire facilmente con altre persone. Leggi quali tipi di temperamento distinguiamo e scopri quale tipo descrive meglio la tua personalità!
Temperamento: che cos'è?
Il temperamento si manifesta nella nostra prima infanzia, e anche subito dopo la nascita e l'infanzia: possiamo vedere che alcuni bambini sono più calmi, altri piangono tutto il tempo e altri spesso sorridono. Il temperamento è più evidente nell'infanzia che negli anni successivi, quando i tratti naturali della personalità sono accompagnati da una sfera intellettuale in via di sviluppo. Ereditiamo il temperamento dai nostri antenati e diventa il fondamento della nostra personalità. È il materiale di partenza su cui daremo forma alla nostra personalità.
Gli scienziati sottolineano che il temperamento è tutto ciò che rimane dopo aver sottratto l'intelligenza generale e le capacità cognitive (ad esempio visive, verbali). Il temperamento si manifesta principalmente nel nostro comportamento quotidiano: nel modo in cui reagiamo emotivamente agli stimoli, nel modo in cui affrontiamo le situazioni di pericolo o conflitto.
Ascolta il temperamento, scopri cos'è e quali tipi distinguiamo. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
Tipi di temperamento secondo Ippocrate e Galeno
Antichi studiosi, tra cui il padre della medicina, Ippocrate, pensavano al temperamento e alla sua definizione. Ha scoperto che in ogni essere umano c'è una proporzione adeguata di quattro succhi: gli umori. Questi succhi sono bile nera, bile gialla, sangue e catarro. Nel II secolo d.C. c'era un altro medico, Galen, che assegnava un temperamento a ciascuno dei succhi.
1. Flemmatico
Come puoi facilmente intuire, il catarro è dominante nel catarro. Una persona con questo tipo di temperamento si distingue per un alto autocontrollo, è difficile sbilanciarlo, quindi è considerato una persona affidabile. Il flemmatico è un ottimo ascoltatore, può osservare attentamente le persone e giudicare di lato l'andamento di una data situazione. Una persona con questo tipo di temperamento lavora lentamente e quindi preferisce fare un lavoro che non richiede fretta. Un flemmatico impiega molto tempo per costruire una relazione emotiva e intima: prima deve fidarsi di qualcuno e poi aprirsi con lui.
2. Sanguine
La sanguigna è dominata dal sangue. Come il flemmatico, è considerato una persona stabile, ma le somiglianze finiscono qui. Sanguine si distingue per un approccio ottimista alla vita, è aperto, estroverso - è spesso l'anima della festa. Sanguine non ha problemi ad entrare in relazioni interpersonali, anche se a volte può sembrare troppo dominante e imperioso. Il miglior tipo di lavoro per un ottimista è quello che richiede un'azione rapida e un processo decisionale. Sanguine è emotivo e non nasconde queste emozioni.
3. Malinconico
La bile nera domina il malinconico. Una persona malinconica è pessimista e quotidianamente è accompagnata da paure, paura di come andrà a finire il loro futuro. Questo tipo di temperamento si distingue per mancanza di fiducia in se stessi, ipersensibilità alle critiche: l'opinione di altre persone è spesso più importante per un malinconico di quello che pensa su un argomento specifico. Un malinconico è in grado di ascoltare gli altri e sceglie i suoi amici con molta attenzione. Una volta che qualcuno è autorizzato ad avvicinarti, il legame di solito rimane molto solido. Malinconico è incline alla riflessione, ha un'anima artistica, motivo per cui sarà perfetto come scrittore, pittore o musicista. Una persona con questo tipo di temperamento non prende decisioni facilmente ed è spesso offesa perché non è sicura del suo valore.
4. Colerico
Il colerico, come un sanguigno, è un tipo a cui piace recitare, dominare. Tuttavia, mentre in un sanguigno queste caratteristiche di solito non diventano molto grandi, in un collerico, possono trasformarsi in rabbia, aggressività, in modo che la persona possa persino suscitare paura tra le altre persone. Choleric è ambizioso, gli piace prendere decisioni e affrontare sfide difficili. Gli piace vedersi nei panni di un leader, anche se può essere un capo spietato. Le persone con questo tipo di temperamento non amano quando qualcuno non è d'accordo con la loro opinione, hanno difficoltà ad accettare critiche spesso costruttive.
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Tipi di temperamento secondo Pavlov
Ivan Pavlov era un fisiologo russo, vincitore del Premio Nobel per la Fisiologia e la Medicina. Ha anche classificato i tipi di temperamento, ma ha preso in considerazione le caratteristiche del sistema nervoso centrale che considerava innate. Lo scienziato ha anche ipotizzato che sia il SNC a controllare il nostro comportamento. Nello stabilire la sua classificazione, Pavlov ha preso in considerazione la forza del processo di eccitazione (il fattore più importante che determina il temperamento secondo lui), l'inibizione protettiva, l'equilibrio e la mobilità dei processi nervosi.
Secondo la divisione di Pavlov, il malinconico è il tipo debole, mentre il tipo forte è diviso in due sottotipi - sbilanciato, rappresentato da persone colleriche, ed equilibrato - lento (flemmatico) e mobile (sanguigno).
Tipi di temperamento secondo Jan Strelau
Alla classificazione dei tipi di temperamento contribuisce anche lo psicologo polacco Jan Strelau. Strelau ha definito il temperamento come "un insieme di tratti della personalità relativamente permanenti che si manifestano in caratteristiche comportamentali formali (parametri energetici e temporali). Questi tratti si verificano nella prima infanzia e sono comuni a esseri umani e animali" 1.
Secondo Strelau, il temperamento funziona su due livelli: energia e tempo.
1. Temperamento a livello energetico
Si distingue per la reattività emotiva, all'interno della quale riconosciamo sensibilità ed efficienza. Le persone altamente reattive sono caratterizzate da una bassa efficienza perché non possono far fronte a situazioni difficili e reagiscono in modo troppo emotivo. D'altra parte, le persone a bassa reattività si distinguono per una maggiore efficienza derivante da una minore sensibilità emotiva.
Il temperamento a livello energetico è anche un'attività che include l'intensità e la frequenza delle nostre azioni. Coloro che sono altamente reattivi allo stesso tempo non sono attivi in quanto evitano situazioni di conflitto. D'altra parte, quelli a bassa reattività sono più attivi perché hanno bisogno di stimoli costanti.
2. Temperamento sul livello temporale
A livello temporale, il tipo di temperamento è determinato principalmente dalla vivacità, ovvero la nostra capacità di reagire rapidamente in una data situazione, la capacità di adattare il nostro comportamento alle circostanze. Importante è anche la resistenza, cioè reagire in modo appropriato all'azione - forte e duratura - di uno stimolo specifico. Un altro fattore è la perseveranza: comportamento immutabile anche dopo il momento in cui lo stimolo che lo ha causato ha cessato di funzionare. L'ultimo parametro è la sensibilità sensoriale, ovvero la nostra reazione a stimoli di scarso valore sensoriale.
Vale la pena saperloIl temperamento non è sufficiente
Sebbene sia la base della nostra personalità, il temperamento non determina in ultima analisi il nostro successo (o la mancanza di esso) nella nostra vita personale o professionale, sul nostro funzionamento quotidiano. Le sue caratteristiche individuali possono essere evidenziate o nascoste in situazioni specifiche, soprattutto quando siamo adulti e impariamo dall'esperienza.
Al giorno d'oggi, molti psicologi sottolineano anche che il temperamento non è sinonimo di personalità, è solo un elemento della sua struttura.
Fonti:
1. J. Strelau, Psicologia del temperamento, Casa editrice Ossolineum, Wrocław 1992.
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