Sono un adolescente felice. Ma, come tutti gli altri, a volte ho un problema. Scuola, amici, famiglia, un po 'd'amore. Quando ne ho troppo, non riesco a trattenermi. Mi isolo dal mondo, piango e dimentico tutto. Non posso parlare con mia madre. I nostri contatti non sono male, ma ad esempio quando si tratta di amore ...? Non voglio dire qualcosa e sorge un nuovo problema ... una discussione con mia madre. A volte sono stufo di ... Cosa devo fare per dimenticare i miei dispiaceri e problemi? Ce l'hanno tutti o sono solo io che mi sento così male?
Ciao Milena! Ovviamente lo fanno tutti. Ognuno di noi di tanto in tanto si sente male, è triste e non può far fronte ai problemi della vita quotidiana. Questo è perfettamente normale - non siamo composti - come comunità umana di superindividui ma esseri umani piuttosto ordinari e imperfetti. Alcune persone sperimentano questi stati raramente, mentre altri hanno una sensazione di incapacità e fallimento generale praticamente tutto il tempo. I problemi non sono lì per essere dimenticati, ma per essere risolti. E con i dolori in qualche modo gestisci te stesso con tutti i mezzi possibili. A volte non fa male arrendersi un po 'a questa tristezza, viverla, sperimentare cosa porta con sé. Questa è la ricchezza della vita emotiva che non stiamo galleggiando nell'acqua ancora tiepida di emozioni piacevoli ma possiamo avere molti tipi. Non c'è gioia senza tristezza, nessuna pace senza rabbia, nessuna confusione - armonia. Non saremmo in grado di apprezzarli. E non è facile andare d'accordo con i tuoi genitori quando hai dieci anni. Da un lato, vogliono capire, ma pensano anche al tuo sviluppo, maturazione e futuro. Sono mescolati con - il desiderio di aiuto e l'empatia con l'ansia simultanea per te, e inoltre probabilmente hanno i loro problemi con i quali non stanno affrontando molto. Entrambi (adolescenti e genitori) hanno aspettative molto alte l'uno dell'altro e questo rende difficile il contatto. Ma tieni anche presente che non deve essere sempre fantastico ogni volta essere generalmente soddisfatto della tua relazione con qualcuno. A volte andrà bene, a volte va un po 'peggio, e va bene anche questo. Se riesci a perdonarti dopo le discussioni e continui a lottare per la vicinanza, significa che per te va tutto bene e devi solo essere più comprensivo con te stesso, e andrà sempre meglio. Saluti, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
