Una sensazione di resistenza al gomito: i preparati per le articolazioni aiuteranno?

Ho lavorato per 2 mesi con un martello, colpendo principalmente vecchi televisori, ecc. In quel periodo andavo in palestra, continuo con piccole pause. Da allora, ho avuto un po 'di resistenza al gomito destro, non sempre lo sento. Il gomito funziona normalmente, è in forma, non fa male - ho motivi per fare una radiografia? Dovrei mangiare glucosamina, prendere Artresan per le articolazioni, integratori - dà qualcosa? Grazie in anticipo per la tua risposta.

Una lunga attività fisica ripetitiva può portare a qualche limitazione miofasciale. Questo non è niente di pericoloso finché nessun trauma lo ha preceduto.

Per quanto riguarda l'imaging a raggi X, non vedo tale necessità.

Quando si tratta di integrazione con i prodotti che hai citato, penso che in questa fase ea questa età non sia nemmeno necessaria. Suggerirei di provare ad allungare l'intero braccio e l'avambraccio a casa. Tuttavia, se la sensazione di rigidità / resistenza persiste, prova ad usare l'aiuto di un fisioterapista (forse dovrai rilassarti manualmente), che la valuterà con l'occhio e deciderà cosa fare al riguardo.

I migliori saluti!

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Mateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.

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