Sono dipendente dal farmaco Zolpidem per l'insonnia. Lo prendo da 9 anni, 2 compresse al giorno. Come posso metterlo giù io stesso?
Zolpidem è un potente farmaco ipnotico e sedativo. Lo prendi da molto tempo, quando smetti di prenderlo possono comparire vari sintomi, perché sia il corpo che la psiche sono abituati a regolare le emozioni con questo farmaco. Dovresti assolutamente iniziare la psicoterapia per cercare di affrontare le emozioni, imparare nuovi modi di affrontare la vita, modi costruttivi. Vale sicuramente la pena interrompere il farmaco, ma è necessario consultare un terapista se i sintomi diventano troppo persistenti. Inoltre, può essere utile consultare uno psichiatra; a volte la soluzione migliore, meno drastica, è scendere a una dose più bassa e quindi forse l'effetto di astinenza sarà più lieve.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Agnieszka PietrzykPsicoterapeuta, psicologa con specializzazione clinica. Si occupa di psicoterapia nel trend del Sistema Integrativo. Conduce terapie individuali per adulti, terapie familiari e terapie di coppia. Ha molti anni di esperienza nel lavoro terapeutico, lavora combinando elementi di vari approcci terapeutici, in modo che il centro sia un essere umano, e la scelta del metodo dipende sempre dalle capacità, dai bisogni e dalle aspettative del paziente.
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Ha completato una formazione completa in Psicoterapia presso l'Istituto di Psicoterapia Integrativa di Cracovia, una serie di corsi di formazione sul lavoro con le coppie, la psicosomatoterapia, il trattamento dei disturbi di personalità, la depressione e i disturbi d'ansia e le dipendenze. È particolarmente interessato alla terapia relazionale e al lavoro con persone somaticamente malate. Dirige il Centro di assistenza psicologica a Katowice e il Centro psicologico Świętokrzyskie a Busko-Zdrój.
