Stai lottando con la rosacea? Questa campagna è (non solo) per te!

Cos'è esattamente la rosacea e come si manifesta? Si scopre che la maggior parte di noi non lo sa - come mostra la ricerca condotta nell'ambito della campagna "Rose to the doctor", il 63% dei polacchi non ha sentito informazioni su questo disturbo. Questo è uno dei motivi per cui le persone con rosacea sperimentano una mancanza di accettazione e spesso affrontano una bassa autostima ...

Si guardano allo specchio e non si piacciono. Hanno paura delle opinioni degli altri e spesso si ritirano dalle relazioni sociali. Le persone che soffrono di rosacea affrontano il mondo esterno ogni giorno: un mondo insensibile, rigoroso e imprevedibile. L'esperto della campagna di informazione ed educazione "Róż się do medic" sottolinea: è importante imparare psicologicamente per rafforzare psicologicamente quelle aree in cui si ha una reale influenza.

La rosacea è una malattia non solo del corpo, ma anche dell'anima

Colpisce molto spesso le donne e ha una forte influenza sulla psiche dei pazienti, che deriva dal culto globale dell'essere belli e perfetti. Ciò è confermato dal sondaggio CBOS del 2017, che mostra che le donne polacche sono più spesso insoddisfatte del loro aspetto rispetto alle polacche (questo è dichiarato dal 25 per cento dei nostri connazionali). Anche le donne più spesso (54%) rispetto agli uomini (41%) vogliono cambiare il proprio aspetto. In uno studio internazionale dell'istituto di ricerca americano Edelman Intelligence nel 2017, quasi il 70% degli intervistati ha ammesso di sentire la pressione dei media e della pubblicità per soddisfare canoni di bellezza irrealistici.

- All'inizio, una persona che soffre di rosacea non può accettarsi come malata.Ogni volta che si guarda allo specchio che non le piace, inizia a pensare negativamente a se stessa, il che fa abbassare la sua autostima e questo si traduce in riluttanza a incontrare amici e familiari. La mancanza di contatto con gli altri contribuisce alla sensazione di solitudine e, a lungo termine, a chiudersi in te stesso. Il risultato di questo complesso processo di alienazione possono essere disturbi d'ansia o depressione - afferma la psicologa Anna Kędzierska, esperta della campagna "Róż się do medic". - È difficile accettare il nuovo sé, soprattutto perché il mondo di oggi è estremamente esigente in termini di aspetto esteriore e perfezionismo - aggiunge.

Stigmatizzazione sociale delle persone con rosacea

Come mostrano i sondaggi dell'opinione pubblica, i polacchi stigmatizzano le persone che soffrono di rosacea. Ben il 48% di noi eviterebbe sicuramente il contatto con una persona malata e il 71% con un paziente nella fase acuta della malattia.

- Atteggiamenti sociali negativi nei confronti delle persone affette da rosacea derivano da una scarsa consapevolezza di questa malattia cronica, ed è naturale che abbiamo paura di ciò che non sappiamo o non capiamo. Secondo lo studio "Cosa sanno i polacchi della rosacea?", Quasi l'80 per cento dei polacchi giudica scarsa la propria conoscenza della malattia.

- Sfortunatamente, non abbiamo alcuna influenza sulle reazioni o sui pensieri di altre persone. Al fine di prevenire il deterioramento del benessere e dello stato mentale, vale la pena prendersi cura delle aree colpite da esso - ad esempio, è bene recarsi all'appuntamento di un dermatologo per ottenere la diagnosi più rapida e iniziare il trattamento quando è necessario. Il dermatologo ti consiglierà anche di curare una dieta o una cura della pelle adeguate, attività che sono sotto il nostro controllo e portano un effetto misurabile nell'affrontare l'acne e le sue conseguenze psicologiche. Agire concretamente è di fondamentale importanza qui, perché solo in questo modo i pazienti possono costruire il loro senso di sicurezza in una nuova situazione, spiega Kędzierska.

Prendi il controllo della tua vita!

Quando si intraprende la lotta quotidiana con i mali psicologici della rosacea, vale la pena usare uno strumento semplice: le ruote dell'influenza. Il primo - interno - copre ciò che il paziente può influenzare (le sue emozioni, azioni, relazioni con i parenti). Il secondo - esterno - definisce aree del mondo esterno (reazioni di altre persone, eventi casuali) che sono al di fuori del controllo del paziente. Per rafforzare il primo cerchio interno, le persone con rosacea possono intraprendere i seguenti passaggi.

Una visita a un dermatologo

Quando compaiono i primi sintomi della malattia, l'azione di base dovrebbe essere quella di visitare un dermatologo che diagnosticherà la malattia e consiglierà un trattamento appropriato. L'inizio precoce della terapia consente di ridurre o rimuovere i sintomi esistenti e prevenire lo sviluppo di nuove lesioni. Vale la pena scegliere un medico empatico che motiverà il paziente ad iniziare e poi continuare il trattamento.

Accettazione della diagnosi e delle sue conseguenze

Accettare informazioni su una malattia cronica come la rosacea non è facile. L'aiuto professionale di un dermatologo dovrebbe aiutarti a familiarizzare con la malattia e le conseguenze del trattamento. Modificare il metodo di cura o nutrizione quotidiana della pelle sarà un'espressione di cura di sé e un tentativo di accettare la malattia da parte del paziente.

Imparare a convivere con i limiti di una malattia cronica

La vita quotidiana con la rosacea significa, prima di tutto, proteggere la pelle, ad esempio: evitando la luce solare, ricordando i filtri UV nella crema, una dieta attenta che supporti la costrizione dei vasi sanguigni (evitando cibi caldi e piccanti, nonché alcol) o evitando cibi dannosi per la pelle, come formaggio, uova, insilato e cioccolato. Sviluppare nuove abitudini è un processo lungo, quindi prenditi il ​​tuo tempo per adattarti alla nuova situazione.

Costruisci un senso di forza interiore

Le capacità, i talenti e le conoscenze umane sono valori fondamentali, non l'apparenza. Vale la pena ricordarselo costantemente e coinvolgere i tuoi cari: familiari e amici. Un tale gruppo di sostegno consentirà al paziente di avere libertà che aiuterà a guarire la malattia e impedirà al paziente di chiudersi nel mondo dei suoi problemi, così come dell'alienazione sociale.

Aiuto psicoterapeutico

I pazienti che non possono far fronte alla rosacea possono sempre beneficiare di un aiuto psicologico professionale. Gli incontri con uno psicologo ti permetteranno di conoscere i meccanismi che provocano l'emergere di emozioni difficili come tristezza, rabbia o paura. Nel processo di terapia, puoi imparare ad affrontare loro e i tuoi pensieri in modo che la malattia non abbia un impatto negativo sulle nostre vite. Vale la pena ricordare che una visita a uno psicologo o psicoterapeuta non è un segno di debolezza. Anzi! Questa è la prova di affrontare con coraggio le avversità. Cercare l'aiuto di un professionista è una risposta ovvia ogni volta che incontriamo difficoltà che ci opprimono. E le conseguenze psicologiche della rosacea rientrano in questa categoria.

Campagna "Rose to the doctor"

"Róż się do medic" è la prima campagna nazionale di informazione ed educazione sulla rosacea, avviata nel 2018. Il suo scopo è sensibilizzare sulla rosacea, attirare l'attenzione sui suoi sintomi non evidenti e, soprattutto, incoraggiare i polacchi a consultare un dermatologo al momento dei primi sintomi della malattia. La campagna "Róż się do medic" è stata organizzata dall'Istituto di comunicazione sanitaria in collaborazione con la Società dermatologica polacca ed è sostenuta da Galderma Polska.

Ela Romanowska e i sintomi della rosacea

Mancanza di fiducia in se stessi, ritiro, riluttanza ad affrontare le sfide della vita, imbarazzo: questi sono solo alcuni dei problemi psicologici affrontati dalle persone che soffrono di rosacea ogni giorno. L'esperimento sociale "Mattina con rosacea", realizzato nell'ambito della campagna "Rosa dal dottore", mira a richiamare l'attenzione sulla dimensione psicologica di questa malattia.

L'azione "Mattina con rosacea" consisteva nella rappresentazione dell'attrice Ela Romanowska in una persona affetta da rosacea. Dopo aver subito il trucco, compreso Ricreando i sintomi della malattia sul viso - eritema, papule e pustole - l'attrice ha svolto i suoi doveri quotidiani. Durante l'esperimento, l'eroina ha potuto osservare le reazioni delle persone che ha incontrato al suo aspetto. Ela Romanowska era accompagnata da una telecamera che registrava sguardi invadenti, sussurri o la sorpresa dei passanti. L'attrice ha poi condiviso le sue esperienze e pensieri personali su una mattinata trascorsa con la rosacea davanti alla telecamera.

- Nel momento in cui ci stavamo truccando, non mi rendevo conto di come sarei stato. Ho visto gli effetti quando mi sono guardato allo specchio. È stato un grande shock per me - dice Ela. - Durante una mattinata trascorsa con il trucco della rosacea, ho visto come reagivano le persone che mi passavano accanto per strada. Alcune persone distolsero lo sguardo, sentivo che altri volevano abbracciarmi, ma erano disgustate. Attraverso questa esperienza, ho immaginato cosa deve provare una persona che non ha trucco, il cui viso è sempre così, non solo per un momento - aggiunge.

La rosacea è una malattia cronica che colpisce più spesso le donne. I primi sintomi si verificano all'età di 25-30 anni e la loro maggiore intensità si verifica negli anni '40 -'60. anno di vita.

- Come donne, attribuiamo grande importanza all'estetica e all'aspetto, motivo per cui molto spesso sperimentiamo problemi psicologici legati a questa malattia cronica - spiega Anna Kędzierska, psicologa, esperta della campagna "Rose to the doctor". - I vasi sanguigni dilatati e i brufoli visibili sulla pelle fanno sentire le donne che soffrono di rosacea meno sicure di sé e, man mano che i sintomi peggiorano, smettono di accettarsi a vicenda, il che rende più difficile interagire con gli altri. È una malattia che può portare al ritiro e all'isolamento sociale - commenta Kędzierska.

Un film realizzato con la partecipazione di Ela Romanowska e maggiori informazioni sulla campagna si possono trovare a questo link!

Fonti:

1. Sondaggio CBOS "Siamo soddisfatti del nostro aspetto?", 2017, disponibile online: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less reperti-assertivi-e-rischi-sanitari.

2. Studio Edelman Intelligence "2017 Dove Global Beauty & Confidence Report", disponibile online: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.

3. Sondaggio di opinione pubblica "Cosa sanno i polacchi della rosacea?" è stato condotto dall'istituto di ricerca Kantar Millward Brown nel giugno 2018 su un campione della popolazione rappresentativa della Polonia.