Anna Małek, l'autrice del blog Kuchnia Biegacza, non esita a parlare della sua malattia. In un'intervista con noi, ci ha raccontato cosa era cambiato nella sua vita. E questi erano cambiamenti solo in meglio!
Diagnosi - cancro al seno maligno. All'inizio appaiono impotenza, rabbia e terrore. Tale panico e il conteggio - quanto tempo mi resta quando muoio.
E poi è arrivata la determinazione e il desiderio ... di godersi la vita. Tuttavia, i cambiamenti nella vita di Anna Małek non sono avvenuti immediatamente. - Ho rimandato tante cose per dopo, c'erano tante cose più importanti, e quando ho sentito la diagnosi, ho capito che era ora di prendermi cura di me stesso. È stato un processo lento. Prima ho iniziato a camminare, anche sul tapis roulant in palestra, poi ho iniziato a correre ... 2 chilometri, 3, 4 e poi una mezza maratona - racconta.
Ogni azione comportava un'altra e un'altra. Hanno dato forza e ci hanno permesso di goderci la vita. - Dopo essermi ammalato, ho visitato più paesi di prima, te lo immagini? Ho sempre desiderato un blog e ho un blog, ho fondato la Runner's Kitchen, perché mi è sempre piaciuto cucinare, e in quel periodo la mia avventura con la corsa si sviluppò molto intensamente.
Ovviamente era necessario anche un aiuto esterno. Anna si è sottoposta a psicoterapia e, come dice lei stessa, ha finalmente capito di essere importante anche lei. - Non devo fare quello che non voglio fare - ammise - Ero assertiva a zero. Non sto dicendo che ora sia molto alto, ma almeno lo è - ride.
La sua azione è entrata nel suo sangue. Se un'idea nasce, è naturale che inizi ad agire e ad attuarla. Le idee non vengono rimandate e nemmeno il viaggio. - Non appena mi è stato offerto un viaggio in bicicletta nel Sahara occidentale, ho subito accettato! In passato, lo considererei pochi giorni, se non settimane o mesi, ammette.
Ma non è che Anna non abbia paura di niente. Sa che qualcosa può accadere nel corso delle prossime sfide che prende. - Ma sono calmo al riguardo. Adesso si concede una tariffa ridotta. So di poter dire di no. Ho questo diritto - ragazzo, sono una persona dopo una grave malattia. Adesso mi permetto di essere debole, prima non era così.
Ed è così che OnkoRejs ha navigato e OnkoMarsz ha attraversato i confini della Polonia, per non parlare della staffetta ciclistica nel Sahara occidentale. Senza la tariffa ridotta si presume!
Il materiale video è stato creato nell'ambito della serie Knowledge Week: Oncology. Anna Małek è intervistata da Małgorzata Wiśniewska, editore di STUDIOMED TV:
Ora sono felice
Anna studia molto. Cerca di svilupparsi: è andata a studi dietetici, ha seguito un corso di massaggio, è andata a teatro, ai laboratori. Recentemente aveva creato una mappa dei sogni su di loro. La prima posizione è ... ZEN.
- Vivo davvero in armonia con me stesso. Vorrei realizzare una simbiosi così piena con la natura, una tale pace interiore - dice - e provo a farlo.
Ma ci sono anche i tacchi sulla mappa dei sogni. Simboleggiano la femminilità - È noto che una persona non si sente bene e non sembra attraente durante una malattia. Ora vorrei sentirmi femminile e questi tacchi sono un attributo di femminilità per me. Certo, devo imparare a camminarci dentro - dice.
E sarò un'estetista!
- Volevo fare l'estetista sin da quando ero bambino. Certo, mi sono laureato in un campo completamente diverso, ma ora sono andato a un corso di massaggio lifting. Che piacere mi dà - dice Anna in una conversazione con noi - aprirò il mio ufficio, mi dà grande gioia. Per ora mi sto esercitando con i miei amici per non perdere le mie capacità. Ma è bello quando qualcuno dice di essere gentile. Mi piace farlo - sottolinea.
È finalmente giunto il momento di realizzare tutti i tuoi piani e sogni. Anche quelli dell'infanzia!
Serate a tema
Le serate a tema sono un tipo di divertimento che Anna ha inventato insieme ai suoi amici. Disegnano tra di loro pezzi di carta su cui sono scritte le cucine del mondo. Si incontrano ogni mese e hanno solo così tanto tempo per prepararsi - e c'è molto da preparare. Il padrone di casa cucina i piatti principali del paese scelto a caso, gli ospiti portano il vino (anche da quel paese), la musica deve essere suonata e devono essere presenti gadget!
Gli amici le danno forza, ma come dice lei non perde tempo con conoscenti unilaterali. - Molte persone mi hanno detto di aver perso amici dopo la malattia. Per me è stato il contrario, ho preso le distanze dalle persone interessate, semplicemente non volevo perdere tempo con tali contatti - ammette.
storia medica
Anna Małek si è ammalata di cancro al seno maligno nel 2009. È riuscito a! Anna ha iniziato a correre, viaggiare, farsi coinvolgere nelle azioni della Fondazione OnkoCafe. Nell'aprile 2015, aveva programmato di correre una mezza maratona, ma una costola rotta si è opposta, e poi nel 2017 ha sentito che aveva metastasi ai polmoni e ai linfonodi.
- Il mio caso conferma solo che non ci sono regole nel cancro. Il primo cancro era moderatamente maligno, non avrebbe dovuto metastatizzare, eppure lo era. Di nuovo, ho dovuto sottopormi a chemioterapia, terapia ormonale e radioterapia. Fortunatamente, il cancro è in remissione da 2 anni e io sono molto sano - dice.
Qualche consiglio?
- Sì. Niente panico. Non pensare che morirò. Questa diagnosi non è un giudizio. La scienza sta andando avanti in questi giorni, il cancro può essere curato. Conosco persone che si sottopongono a cure da 17 anni! La cosa più importante è il pensiero positivo. Spesso questa diagnosi ci dà felicità, ci sentiamo e impariamo a concentrarci su noi stessi.Lavoriamo per migliorare la vita. Otteniamo il massimo da ciò che il destino ci ha dato!
