IZABELLA SKRYBANT-DZIEWIĄTKOWSKA: Ho la forma di una trentenne

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: sempre giovane, colorata, vivace. È difficile credere che siano passati 50 anni da quando è diventata una star del teatro. Izabella Skrybant è semplicemente esotica! Sia in Tercet che da solo.

- Il segreto dell'eterna giovinezza? - si chiede Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Movimento! Non importa cosa, purché sia ​​regolare. Vado in piscina tutto l'anno. Inoltre vado spesso in bicicletta, passo a fermo dopo la stagione e pedalo mentre guardo i miei programmi preferiti in TV. E da anni mi alleno tutti i giorni. Oggi non voglio, ma non ho pietà. Anche ieri è stata una giornata dura, eppure non ho rinunciato all'esercizio fisico. Perché mi tengono sotto controllo! Ti stanchi, sudi, riscaldi ogni muscolo, poi fai la doccia e ... ti senti subito un neonato.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: il movimento è la migliore terapia

Sia per il corpo che per l'anima. Se siamo depressi o ci sentiamo giù, facciamo esercizio! Le prime mosse allora sono difficili, ma col tempo migliora. E poi una persona vede il mondo che lo circonda in modo completamente diverso. D'altra parte, se qualcuno (come me) si allena regolarmente da anni, il suo corpo richiede una quantità giornaliera di esercizio. Se non mi alleno, come quando non mi sento bene, penso con rabbia: "È stata una giornata persa". Se non ho la forza per scricchiolii, squat, spaccate e candele, allungo il mio corpo per un'ora. È solo un piacere! Ciò che è molto importante - devi suonare della bella musica per la ginnastica. Necessariamente! Ho diverse fasi, ad esempio ascolto Barry White solo per un mese. Poi trovo qualcosa di nuovo, come Backstreet Boys. Mi sono esercitato con le canzoni di Chris Rea per due mesi, mi hanno affascinato tantissimo! E la silhouette assume forma, flessibilità e snellezza. Non si può fare da soli! Perché forse un uomo perderà peso, ma avrà sempre un po 'di questa pelle non necessaria.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: una gita alle terme? Non è per me!

Non ho nemmeno la pazienza di durare un'ora dall'estetista. Quando finisco di massaggiare o fare qualche trattamento di bellezza, la mia pressione sanguigna salta a 180, non vedo l'ora di lasciare l'ufficio. Mi stanco solo di non fare nulla. Mi indossa. E mi piace agire velocemente.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska sul miglioramento della bellezza

Sono aperto a tutti i trattamenti di bellezza. Beh, forse non opterei per la chirurgia plastica perché sono un vigliacco (anche se una volta ho corretto la mano destra, ma era una necessità perché ho perso due dita a causa di un incidente), ma guardo con interesse a tutte le novità della medicina estetica. Perché se in qualche modo possiamo aiutare noi stessi, perché no? La mesoterapia non è così invasiva. Mi piace anche l'acido ialuronico. Non uso il botox, Dio non voglia, perché sembra artificiale e uccide le espressioni facciali. Ma le cellule staminali funzionano alla grande! Il loro viso è naturale, ma rinfrescato, ringiovanito. Ho un amico medico di medicina estetica con cui consulto: "Forse lo farei a me stesso?", E lui ride solo di me: "Iza, non devi fare niente. Davvero niente. Stai benissimo comunque! " (ride) Sì, ho trent'anni. Ma chi di noi non vorrebbe sembrare ancora più giovane ?!

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska

La cantante della band TERCET EGZOTYCZNY, con la quale si esibisce ininterrottamente dal 1963. Finora ha registrato 22 album. Attualmente sta lavorando a un nuovo repertorio. Ha cantato successi come "Pamello, arrivederci", "Izabello", "Gypsy tango", "E 'passato un anno", "Beviamo per amore".

mensile "Zdrowie"