La menopausa è un punto di svolta nella vita di ogni donna. Ci sono numerosi cambiamenti nel suo corpo che si manifestano sia nella sfera fisica che mentale. A volte è difficile credere che gli ormoni sessuali siano responsabili di una svolta così grave. Cosa sono gli estrogeni e come gestirne la diminuzione?
L'ingresso in menopausa è un processo naturale e inevitabile. Tuttavia, non si verifica all'improvviso, ma consiste nella fase premenopausale (prima dell'inizio della menopausa), nella menopausa corretta (l'ultima mestruazione più il periodo di 12 mesi dopo, quando non c'è sanguinamento uterino) e nella fase postmenopausale (l'intera vita di una donna dopo la fine delle funzioni riproduttive) .
A seconda della predisposizione genetica, i cambiamenti che si verificano possono iniziare intorno ai 40 anni, ma di solito si verificano tra i 45 ei 55 anni di una donna.
Fino ad allora, il ritmo biologico della vita di ogni donna era legato al ciclo mestruale che determinava il verificarsi dell'ovulazione e delle mestruazioni.
Quattro composti erano responsabili del coordinamento di questa complicata macchina: estrogeni, progesterone, ormone follicolo stimolante (FSH) e ormone luteinizzante (LH). La loro secrezione è avvenuta a tre livelli: ipotalamo, ghiandola pituitaria e ovaie. Hanno agito tutti in base al principio del feedback, cioè cooperando e comunicando tra loro. L'ingresso in menopausa interrompe questo ritmo naturale spegnendo gradualmente le ovaie.
I deficit estrogenici sono avvertiti da quelle aree del cervello che sono state finora utilizzate per consegne regolari. Tutto ciò significa che l'intricata struttura che garantiva la fertilità del corpo femminile inizia a fallire seriamente. È sentito in tre sfere fondamentali della vita: fisica, mentale e sessuale.
Estrogeni sotto la lente d'ingrandimento
Gli estrogeni includono estrone, estradiolo ed estriolo. Differiscono nella disposizione dei gruppi idrossilici e nella loro forza d'azione. L'estradiolo è il più attivo, mentre il resto sono estrogeni deboli. Fondamentalmente tutti sono chiamati ormoni femminili, il che non significa che siano presenti solo nel corpo femminile.
Tuttavia, è lì che svolgono un ruolo chiave nella formazione dei genitali e nella regolazione dei cicli mestruali.Inoltre, tuttavia, vengono loro attribuite fino a 200 funzioni importanti: gli estrogeni, tra gli altri, sono responsabili del metabolismo dei lipidi (aumentare il livello di colesterolo HDL "buono" e abbassare il livello di colesterolo LDL "cattivo"), aumentare l'escrezione di colesterolo nella bile, aumentare il livello di α-lipoproteine e fosfolipidi, regolano il metabolismo del calcio (aumentano la deposizione di calcio nelle ossa, prevenendo l'osteoporosi), stimolano la crescita di ossa e cartilagini e intensificano l'assorbimento delle proteine (comprese quelle che legano gli ormoni tiroidei e le ghiandole surrenali).
Uno degli organi dipendenti dagli ormoni è la pelle. Il maggior accumulo di recettori degli estrogeni si trova in parti strategiche come viso, gambe e genitali. La diminuzione del loro livello si riflette, tra l'altro, in sulla velocità della sua rigenerazione dovuta alla divisione cellulare. Questo è un altro dei fastidiosi sintomi della menopausa.
Salvataggio per natura
Considerando l'intero spettro degli effetti degli estrogeni, non sorprende che un improvviso calo dei loro livelli nel corpo preannunci numerosi cambiamenti. Tuttavia, non siamo completamente indifesi contro di loro, come la natura ci ha insegnato. È stato notato che nel mondo naturale, gli animali nel periodo della menopausa tendono a mangiare specie vegetali selezionate.
Gli scienziati si sono occupati di loro, concludendo che contengono composti non steroidei con una struttura e una funzione simili agli estrogeni naturali. Sono stati chiamati fitoestrogeni a causa della loro affinità unica per i recettori degli estrogeni.
Ricostituendo le carenze di ormoni femminili nel corpo, bloccano i cambiamenti a cascata tipici della menopausa. Tra i fitoestrogeni meritano un'attenzione particolare i lignani di lino ottenuti dai semi di lino e l'8-PN, ovvero l'8-Prenylaringena ottenuto dai coni di luppolo.
Possiamo fornire queste sostanze con il cibo, ma oggi la farmacia ci viene incontro con una soluzione molto più conveniente, offrendoci il preparato Ligunin TermoStop, che contiene quantità ottimali di fitoestrogeni.
ImportantePuoi chiedere al tuo ginecologo e persino al tuo medico di famiglia la possibilità di un'integrazione. È lui che conosce meglio la paziente, le sue malattie croniche, i farmaci usati e gli oneri familiari. Uno specialista in medicina di famiglia ti consiglierà se gli integratori alimentari non interferiranno con i tuoi farmaci e, se nota un problema, consiglierà un consulto ginecologico.
A volte va bene quando un paziente durante la menopausa è sotto le cure di un'intera équipe di medici, cioè un internista, ginecologo, cardiologo e talvolta anche uno psichiatra, psicologo o riabilitatore.
Fioritura della menopausa
Fornire fitoesterogeni sotto forma di integratore alimentare Ligunin TermoStop può portare numerosi benefici. Prima di tutto, non ha gli stessi effetti collaterali associati alla terapia ormonale sostitutiva (HRT). Inoltre, ti consente di influenzare sia il corpo che la mente, ed entrambe queste sfere sono esposte ai cambiamenti della menopausa.
I lignani di lino regolano l'equilibrio ormonale e mostrano proprietà antiossidanti. Abbassano il rischio di malattie ormono-dipendenti, riducono il livello di colesterolo LDL nel sangue, proteggono dall'osteoporosi e, per i loro effetti ipoglicemici, sono raccomandati nella prevenzione del diabete. I coni di luppolo, d'altra parte, hanno un lieve effetto antidepressivo e ansiolitico.
Sia l'esperienza clinica che i risultati di molti studi indicano una maggiore incidenza di questo tipo di disturbo nelle donne in perimenopausa rispetto ad altri gruppi di età. Questo periodo favorisce anche l'esacerbazione e / o la ricaduta di una depressione precedentemente diagnosticata. Allo stesso tempo, i sintomi depressivi sono poi fonte di particolare sofferenza, hanno un impatto negativo sulla qualità della vita e possono richiedere un trattamento diverso rispetto agli anni precedenti.
Oltre alla prevenzione o all'attenuazione dei disturbi dell'umore, l'integratore alimentare Ligunin TermoStop può avere un impatto sull'attenuazione dei sintomi legati alla menopausa, come vampate di calore (che colpiscono fino all'80% delle donne), sudorazione, ansia e irritabilità.
Ha anche un effetto positivo sul sonno, facilitando il riposo notturno e prevenendo il risveglio. Tutto ciò significa che, raggiungendo soluzioni naturali, possiamo sopravvivere alla menopausa in modo più confortevole e meno grave e farne un periodo di fioritura nella nostra vita.
