Disturbo post traumatico da stress: come aiutare i veterani con PTSD

Il disturbo da stress post-traumatico si verifica principalmente nei soldati e nei veterani che hanno partecipato o assistito a ostilità. Il disturbo post-traumatico da stress può comparire subito dopo l'evento o può essere ritardato; può durare diversi anni e può essere di breve durata. Come aiutare i veterani che soffrono di disturbo da stress post-traumatico?

È il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) che molto spesso, dopo essere tornati a casa, i veterani di guerra necessitano di cure psichiatriche e psicologiche a lungo termine. Gli specialisti americani ritengono che il disturbo da stress post-traumatico abbia colpito circa il 10% dei veterani della Guerra del Golfo e circa il 6-10% durante le operazioni in Iraq e Afghanistan.

Il disturbo da stress post-traumatico è stato chiamato in vari modi. Dopo la guerra civile americana, è stato definito "il cuore del soldato". Durante la prima guerra mondiale si parlava di "fatica da combattente". Durante la seconda guerra mondiale, i soldati subirono una "reazione disgustosa allo stress", mentre i veterani vietnamiti soffrirono della "sindrome Povietiana".

Vale la pena ricordare che l'esercito degli Stati Uniti ha una rete sviluppata di case di veterani dove, sotto la cura di psicologi e medici, soldati feriti e alle prese con lo stress da combattimento, si curano da soli, spesso con le loro famiglie. Gli americani hanno una regola secondo la quale chiunque ritorni dalla guerra vada in terapia. Nel nostro paese, i soldati hanno ancora paura di essere etichettati con l'etichetta di "buono a nulla" (dopotutto, gli è stato instillato che dovrebbero essere dei duri!), Qualcuno che non sa gestire se stesso. Spesso, è solo quando lo stress associato ai ricordi paralizza il normale funzionamento che la persona interessata si rivolge a un medico per chiedere aiuto.

La mancanza di un aiuto e di un trattamento adeguati può portare alla persistenza del disturbo e portare a cambiamenti permanenti nella personalità. Queste persone potrebbero aver tentato il suicidio. Quattro volte la partecipazione alla missione, ei periodi di preparazione fanno sì che un soldato sarà assente anche per diversi anni. Molti di loro erano convinti che sarebbero tornati a casa come eroi. Nel frattempo, si scopre che i rapporti sono cambiati, i bambini sono cresciuti, la moglie è diventata più indipendente ... In missione, completi più compiti e spesso non hai tempo per analizzare la tua vita.

Disturbo da stress post-traumatico: è difficile affrontarlo da solo

- Le persone che soffrono di stress post-traumatico reagiscono in qualche modo agli eventi a cui hanno partecipato - afferma Katarzyna Gawlińska, psicologa specializzata in terapia dello stress.

Per i soldati che partecipano a missioni militari, ci sono, ad esempio, colpi che rispondono con insistenza, frammenti di conversazione, un senso di colpa che non possono sopportare ("se fossi in quel posto, sarei stato ferito, non X", "Non lo farei vive un uomo che ha avuto una figlia così piccola ").

E sottolinea che il disturbo da stress post-traumatico può avere il carattere di rivivere l'esperienza che ha avuto un impatto così traumatico sulla vita futura, o una reazione ritardata a questo evento. Rivivere questi momenti difficili è molto reale e la persona che soffre di PTSD potrebbe non essere in grado di distinguere tra la situazione reale in cui si trova e il rivivere il trauma. I flashback possono assumere la forma di suoni, immagini o odori. - PTSD, come mostra la mia esperienza, ognuno vive in modo diverso e quindi ognuno si riprende da questa malattia in modo diverso. A volte i traumi sono così forti che c'è per sempre una traccia e una sensibilità a determinate situazioni o comportamenti. Pertanto, nessuno può essere lasciato senza aiuto e nessuno dovrebbe scappare da questo aiuto. È difficile affrontarlo da solo - spiega lo psicologo.

Importante

Disturbo post-traumatico da stress: i sintomi più importanti

I sintomi caratteristici includono:

• apatia, pensieri spaventosi e ricordi di esperienze passate, incubi;
• sintomi fisici come palpitazioni, sudorazione, incluso evitare luoghi che potrebbero
• ricordarti un'esperienza stressante;
• incapacità di provare piacere;
• evitare contatti sociali;
• eccessiva agitazione fisiologica, scoppi di rabbia, irritabilità, frequenti cambiamenti di umore;
• abuso di alcol o droghe.

Il disturbo da stress post-traumatico colpisce anche i partner dei soldati

Vale la pena sottolineare che il disturbo da stress post-traumatico può colpire anche i partner militari. Dopotutto, non conoscono tutti gli eventi della missione, quindi fanno il conto alla rovescia delle ore fino al ritorno dell'altra metà, sperimentano ogni brutta notizia che arriva dall'Afghanistan o dall'Iraq. L'immaginazione è anche un pessimo consigliere. Quando le donne vengono lasciate sole, improvvisamente diventano pienamente responsabili dell'intera casa. Quando sorgono problemi, non cercano aiuto. Spesso vivono in piccoli ambienti e non vogliono parlare dei propri guai.

- Oggi sono passati tre mesi da quando sono stato ricoverato in una clinica psichiatrica con sintomi di stress da combattimento. In realtà, è lo stress di mio marito, ma mi ha sempre dato tutti i suoi guai - scrive Grażyna Jagielska nel libro Love of Stone. Vivere con un corrispondente di guerra. Wojciech Jagielski, attualmente giornalista dell'agenzia di stampa polacca, ha partecipato a 53 viaggi in zone di conflitti di guerra. Come afferma, sarebbe giusto se la malattia lo toccasse, alla fine è stato lui a rischiare la vita, a strofinarsi contro la morte. Ha raggiunto la moglie, che non aveva mai partecipato alla guerra. Da 20 anni aspettava una telefonata sulla sua morte. Abitualmente immaginava persino una specie di questa partenza - da uno sparo, da un'esplosione di bomba, da una mina ... Ha passato sei mesi in un ospedale psichiatrico, ha descritto la sua permanenza in clinica nel libro “Gli angeli mangiano tre volte al giorno. 147 giorni in un reparto psichiatrico ”.

Disturbo post-traumatico da stress: psicoterapia, prima di tutto

Katarzyna Gawlińska sottolinea che quando compaiono sintomi di disturbo che possono essere correlati a un evento traumatico, vale la pena consultare uno specialista. Il PTSD è un disturbo d'ansia che può e deve essere trattato, ma richiede un aiuto specialistico appropriato e una diagnosi delle condizioni del paziente. Un incontro con uno psichiatra ti permetterà di identificare il tipo di problema e selezionare i farmaci, se necessario. Prima di tutto, è necessario lavorare sulle emozioni difficili e sui problemi causati da questa esperienza.

Uno dei pazienti continuava a guardarsi indietro come se i talebani gli fossero alle calcagna. Un altro è stato curato dopo aver cercato esplosivi sul marciapiede fuori dal Teatro Nazionale di Varsavia. La maggior parte dei veterani odia gli odori ei suoni che associano alla guerra.

La forma base per aiutare la persona sofferente è la psicoterapia. Le interazioni psicologiche efficaci includono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), il cui scopo è cambiare il comportamento del paziente, consistente nel cessare di evitare il contatto con situazioni e stimoli che causano associazioni con un'esperienza traumatica, ad esempio se qualcuno ha sofferto di un'alluvione, può farsi prendere dal panico da solo vista sull'acqua. Questo metodo utilizza la terapia dell'esposizione, che consiste nel confrontare il paziente con uno stimolo traumatico che provoca ansia fino a quando l'ansia non si placa.

Un altro metodo, l'EMDR, presuppone che il paziente, quando parla di eventi traumatici, si concentri su altre attività, come i movimenti degli occhi, il battere delle mani, ecc. vedendo la mia mano). Il paziente descrive l'evento stressante in dettaglio e le sue dichiarazioni vengono registrate. Quindi ascolta la registrazione molte volte in presenza del terapeuta.

In un'altra terapia, desensibilizzazione o desensibilizzazione, una persona con PTSD è esposta a uno stimolo condizionato che induce la paura mentre si trova in uno stato di profondo rilassamento. Non può essere con una reazione di ansia.

Le sessioni di rilassamento e la contemporanea comparsa di stimoli che inducono paura vengono ripetute fino a quando il paziente è in grado di affrontare i ricordi traumatici e questo non gli provoca ansia.

Disturbo post-traumatico da stress: metodi di supporto

Il trattamento farmacologico deve essere considerato complementare ed è molto spesso sintomatico. In caso di sintomi acuti, ad es. Disturbi d'ansia e depressione grave, vengono utilizzati sonniferi o antidepressivi.
Il trattamento classico porta risultati migliori se supportato dalla terapia del cane. Negli Stati Uniti, si consiglia ai veterani di missione che si occupano di disturbi da stress post-traumatico ma che non hanno bisogno di essere ricoverati di essere accompagnati da un cane terapista 24 ore al giorno.

Katarzyna Gawlińska afferma che durante le terapie gestite dalla Fondazione "Szarik" (è l'unica organizzazione in Polonia che utilizza cani appositamente addestrati nel trattamento dei veterani), spesso la sola presenza di quadrupedi è sufficiente per liberare le emozioni umane, su cui poi lavora psicologo. I quadrupedi distraggono anche dai pensieri intrusivi e creano un'atmosfera amichevole. Funzionano come un catalizzatore. Dopo tale terapia, le persone sovraeccitate diventano calme e quelle che sono troppo letargiche, grazie al gioco con l'animale, diventano attive. Queste sono solo una parte delle possibilità offerte dalla terapia del cane.

Dove cercare aiuto

• Istituto medico militare di Varsavia, Dipartimento di psichiatria e stress da combattimento, Sig.Szaserów 128, telefono: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
• Helpline nazionale per i veterani di missione e le loro famiglie: (22) 681 72 33
• Associazione dei feriti e delle vittime di missioni al di fuori del paese [email protected]

mensile "Zdrowie"

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