Piedi e mani fredde: quali potrebbero essere le cause di questo disturbo? Piedi e mani sempre freddi possono essere il risultato di indossare calze con polsini stretti o di allacciare troppo il cinturino dell'orologio. Mani e piedi freddi, e talvolta anche gelidi, possono anche indicare malattie, le più gravi delle quali sono quelle del sistema circolatorio. Scopri cosa provoca mani e piedi freddi.
Piedi e mani fredde. Ascolta cosa potrebbero significare. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimentiPer visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
I piedi e le mani fredde compaiono più spesso all'aperto in autunno e in inverno, quando la temperatura ambiente scende. Quindi le piccole arteriole dei piedi e delle mani si contraggono e quindi si verifica la loro ischemia. Potresti quindi notare che le tue dita diventano prima pallide, poi bianche come la cera. Inoltre, quando fa freddo, il sistema circolatorio cerca di mantenere gli organi interni alla giusta temperatura. Pertanto, vi è un aumento del trasporto di sangue al torace e all'addome. Di conseguenza, il flusso sanguigno attraverso i vasi sanguigni che riforniscono gli arti inferiori e superiori è ridotto, il che intensifica la sensazione di freddo. Tuttavia, questo raffreddamento temporaneo dei piedi e delle mani non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se i piedi e le mani fredde ti infastidiscono tutto l'anno, anche in estate, questo può indicare disturbi gravi.
Piedi e mani fredde: cause. Calzini con guardolo stretto
Calzini a coste strette, calzettoni che tagliano la pelle delle gambe e autoreggenti possono limitare o addirittura bloccare il flusso sanguigno al di sotto della pressione, il che fa sentire i piedi freddi. Un effetto simile si ottiene con guanti, braccialetti o cinturini troppo stretti.
Pertanto, è meglio scegliere calze che abbiano polsini e collant larghi e non troppo stretti contrassegnati dal disegno di una spirale che circonda il polpaccio. Quando si allaccia l'orologio, ricordare che è necessario inserire un dito tra il cinturino e il polso.
Piedi e mani fredde: cause. Costantemente seduto e in piedi
Rimanere a lungo in una posizione, seduti o in piedi, può anche contribuire alla sensazione di piedi freddi, perché in tal caso il flusso sanguigno è disturbato. Per evitare che ciò accada, quando stai in piedi per molto tempo, dovresti spostare il peso da una gamba all'altra o arrampicarti sulle dita dei piedi, e quando sei seduto per ore, è meglio non mettere i piedi sui piedi, ma eseguire esercizi per i piedi di tanto in tanto.
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Piedi e mani fredde: cause. Fatica
In situazioni di stress vengono rilasciate quantità maggiori di adrenalina, che concentra la circolazione attorno agli organi necessari alla sopravvivenza, ovvero cuore e cervello. La conseguenza è una riduzione del flusso sanguigno attraverso i vasi sanguigni che riforniscono la pelle delle gambe e delle braccia, che fa sentire freddo.
Piedi e mani fredde: cause. Farmaci e prodotti chimici
Piedi e mani fredde possono anche comparire nelle persone che assumono determinati farmaci, principalmente beta-bloccanti, derivati dell'ergot, contraccettivi orali, citostatici, interferone.
La freddezza degli arti si verifica anche con avvelenamento da piombo, tallio e altri composti chimici.
Piedi e mani fredde: cause. Sigarette
La nicotina provoca la costrizione dei vasi sanguigni e, di conseguenza, l'afflusso di sangue alle dita delle mani e dei piedi viene ridotto, il che riduce la loro temperatura.
Piedi e mani fredde: quali malattie possono indicare?
I piedi e le mani fredde di solito indicano problemi di circolazione, molto spesso trombosi venosa profonda. È una malattia molto pericolosa che è asintomatica da molti anni. I coaguli di sangue che si formano nelle vene delle gambe aumentano gradualmente di dimensioni, quindi si interrompono improvvisamente e fluiscono con il sangue nei vasi principali dei polmoni. Lì possono creare un'embolia che può uccidere.
Altre cause cardiache di mani e piedi freddi possono essere:
- aterosclerosi: a causa dell'accumulo di depositi di colesterolo, l'endotelio dei vasi sanguigni è danneggiato e ulteriormente il loro restringimento e impedimento al flusso sanguigno;
- Malattia di Buerger (vasculite tromboembolica)
- Malattia di Takayasu (arterite di Takayasu, che è una malattia senza cuore)
- malattie del sistema ematopoietico, come: leucemia, mieloma multiplo, linfomi, policitemia vera, trombocitopenia;
- anemia da carenza di ferro: il trasporto di ossigeno compromesso provoca ischemia e sensazione di piedi freddi ed elefanti.
- Malattia di Raynaud - una malattia cardiovascolare che coinvolge lo spasmo, sotto l'influenza di stress o freddo, delle arteriole che forniscono sangue alle dita delle mani e dei piedi. Le mani ei piedi diventano prima bianchi come la cera, poi diventano viola, insensibili e arrossati;
- ipotensione (ipotensione);
Altre possibili cause di mani e piedi freddi includono:
- sindromi da compressione di nervi e vasi, ad es. sindrome del tunnel carpale - a causa della pressione sui vasi e sui nervi che passano attraverso il canale del polso, l'arto è ischemico e, quindi, appare una sensazione di freddo. I sintomi di accompagnamento sono intorpidimento o formicolio e dolore alla mano;
- Ipotiroidismo;
- malattie sistemiche del tessuto connettivo come: lupus viscerale, sclerodermia sistemica, artrite reumatoide, dermatomiosite;
- diabete;
- malattie infettive, ad esempio epatite virale;
- edema polmonare;
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