Entriamo in contatto con i batteri ogni giorno, ma la maggior parte delle persone non è in pericolo. E dove si nascondono di solito quelli pericolosi per la salute? Si scopre che potrebbero esserci più batteri fecali sulla tastiera del computer, sul mouse, sulla lavastoviglie della cucina, sul cestino della spesa o sulla ringhiera sull'autobus che sulla toilette! Ti consigliamo come ridurre il rischio di infezione da microrganismi patogeni.
In natura, nessun ambiente ne è esente. Gli scienziati hanno calcolato: ci sono 5 x 1030 batteri intorno a noi. Sono nel nostro cibo, nell'acqua, nell'aria, all'interno di altri organismi e sulla loro superficie, nella polvere. Tuttavia, circa il 95 percento. di loro non ci minacciano e sono addirittura utili. Solo una piccola percentuale sono batteri patogeni, cioè patogeni.
La microbiologia clinica si occupa di loro. Ci sono anche batteri innocui e spesso essenziali nel corpo umano e nella pelle - si trovano nel tratto digerente, nel sistema respiratorio e sulla pelle. Sono assenti nelle aree sterili (ad es. Nel sistema nervoso, nel cervello, all'interno del bulbo oculare).
Uno dei tanti ruoli dei nostri batteri è proteggere dai microbi dannosi dal mondo esterno. Lavando la pelle in acqua con un detergente, laviamo via lo sporco (cioè sudore, grasso, cellule morte) insieme ai batteri, sia quelli che compongono il nostro mantello protettivo, sia i patogeni. Ma non esiste una protezione migliore contro i microbi patogeni: i batteri non saltano, devono essere trasferiti, quindi se ci laviamo le mani limitiamo la loro diffusione.
Questo dovrebbe sempre essere fatto prima di mangiare e dopo essere andati in bagno. Tuttavia, lasciamo l'uso di saponi antibatterici per situazioni eccezionali, ad esempio in un ospedale. Vale la pena sapere che i batteri nel nostro ambiente possono sopravvivere per diverse settimane, mesi o addirittura anni (ad esempio alcune specie Salmonella vivere oltre 4 anni).
In ufficio
Non è la toilette, ma la scrivania il più grande pericolo batterico sul lavoro. Perché? I bagni vengono lavati e disinfettati, scrivanie e telefoni di solito non vengono puliti da nessuno. Ospitano 400 volte più batteri di una toilette. Cibo avanzato, tazze con caffè finito a metà, penne, tastiere, mouse e telefoni toccati da tutti: questi sono i luoghi preferiti dei batteri. Ci sono 3824 microbi / cm2 sulla cornetta del telefono! Sul sedile del water, invece, solo 7,5 batteri / cm2.
Tuttavia, ci sono modi semplici per evitare questo rischio: lavarsi le mani prima di mangiare, non tenere il cibo aperto sulla scrivania e mantenere in ordine il posto di lavoro. E pulisci il tuo telefono (così come il tuo cellulare) con un batuffolo di cotone con detersivo, detersivo per piatti o alcool.
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Non è il bagno o il bidone della spazzatura il posto più sporco della casa! Ciò che è pericoloso è il lavandino (più inquinato del sedile del water stesso), spugne da cucina e strofinacci, anche quelli che sembrano puliti e quasi nuovi.
Questo perché la combinazione di umidità e detriti alimentari in decomposizione è un ottimo ambiente per la moltiplicazione dei batteri. Inoltre, è facile essere infettati, perché gli agenti patogeni hanno l'opportunità di diffondersi su mani, cibo, piatti. 40.000 persone vivono di spugne da cucina. batteri / 1 cm2, che è 70 volte più che, ad esempio, sul pavimento della cucina. Secondo la ricerca, il 90 percento. spugne e panni e quasi la metà dei lavandini ospita microbi potenzialmente patogeni.
Come proteggersi dai batteri della cucina? Per prima cosa, lavati accuratamente le mani. E i ripiani, il lavello e la maniglia del frigorifero non devono essere solo lavati, ma anche disinfettati, soprattutto dopo il contatto con carne o pesce crudi. Lava tovaglie e strofinacci in acqua calda, cambia la spugna una volta alla settimana e asciugala quotidianamente nel microonde o lavala in lavastoviglie.
Conservare il cibo crudo lontano da cibi pronti. Lavare accuratamente i gusci d'uovo (ma subito prima dell'uso), la carne, la frutta e la verdura. Non lasciare che il cibo congelato si scongeli se vuoi conservarlo ulteriormente: sviluppano batteri che producono tossine. Dopo il ricongelamento, i batteri non si moltiplicano più, ma rimangono le tossine (resistenti all'ebollizione) che possono causare avvelenamento.
E come sbarazzarsi dei batteri da panni e vestiti? Risulta che il lavaggio a 30–60 ° C con normali detergenti non rimuove sempre tutti gli agenti patogeni. Per questo è necessaria una temperatura elevata (qui è dove vengono solitamente lavati asciugamani, tovaglie e biancheria da letto), candeggina a base di cloro - sconsigliata per tessuti delicati - o una polvere o un liquido speciale che rimuove la maggior parte dei batteri a 40 ° C.
Il lavaggio della biancheria con, ad esempio, batteri fecali, insieme ad altri indumenti, la trasferisce a tutto il carico. Inoltre, dopo il lavaggio, molti batteri rimangono nella lavatrice, contaminando il bucato successivo. Particolare attenzione va posta al lavaggio di biancheria da letto, asciugamani, biancheria intima, grembiuli da cucina, indumenti usati per il giardinaggio, indumenti per bambini e peluche.
Vale la pena saperloBatteri fecali su ... uno spazzolino da denti
La stanza che richiede più tempo per la pulizia è il bagno. I batteri che vivono nel water si diffondono liberamente in tutto il bagno. Durante il drenaggio dell'acqua, vengono spruzzati fino a un'altezza di 1,5 metri e questo particolare spray, cadendo, si deposita su asciugamani, spazzolini da denti, lavabo.
L'aerosol filtra anche attraverso gli spazi tra il guscio e la tavola abbassata! Pertanto, è una buona idea disinfettare la toilette ogni giorno con una soluzione di cloro. Tenere spazzolini da denti e cosmetici in un armadietto chiuso e lavare gli asciugamani ad alta temperatura.
Nel negozio
I carrelli della spesa sono più sporchi dei bagni cittadini, affermano i microbiologi americani. La situazione nei negozi polacchi è simile, quindi lavati le mani dopo la spesa e non mettere il tuo bambino in un carrello della spesa e non lasciarlo toccare.
Se necessario, coprire il seggiolino con uno speciale rivestimento isolante per il bambino. Per proteggere i tuoi acquisti, imballali in sacchetti prima di metterli nel carrello. È inoltre possibile acquistare una borsa speciale, fissata con velcro ai lati del carrello.
È rischioso utilizzare i tester nelle farmacie. Sebbene i rossetti e gli ombretti contengano conservanti, con il tempo diventano sempre meno efficaci, sono esposti a vari batteri lasciati dalle donne che li testano. I più sicuri sono ciprie, ombretti e blush: non contengono ingredienti particolarmente apprezzati dai batteri.
Per sicurezza, asciuga lo strato superiore del cosmetico con un fazzoletto prima di provarlo. Rossetti e lucidalabbra possono essere più pericolosi: dovresti anche pulirli sulla parte superiore prima di applicarli sulla pelle. Non provare mai i mascara sulle tue ciglia e prova matite e eyeliner (soprattutto questi ultimi perché a base d'acqua) sulla pelle delle tue mani. Applicare il fondotinta con una spugna pulita, ma lontano da occhi e bocca. Se vuoi provare un prodotto per la cura della pelle, chiedi un campione.
Nel trasporto pubblico
Corrimano, bottoni, sedili di autobus, tram e metropolitane: questi sono potenziali luoghi per batteri pericolosi. Scienziati britannici hanno scoperto batteri fecali in ogni quarta persona che viaggia in metropolitana e autobus. Questa è la prova di non lavarsi le mani dopo aver usato il bagno.
Non toccarti il viso mentre guidi sui mezzi pubblici e lavati le mani alla prima occasione. Vale anche la pena portare salviettine speciali o un gel disinfettante con cui puoi lavarti le mani senza usare acqua.
Sul campo di gioco
Anche le attrezzature dei parchi giochi, come le ringhiere degli autobus, sono piene di batteri. In modo rassicurante, un numero crescente di ricerche mostra che lo sporco gioca un ruolo positivo nella prevenzione delle allergie. Si sospetta che il rapido aumento del numero di soggetti allergici negli ultimi anni sia correlato, tra l'altro, a con un'eccessiva igiene della vita.
Il sistema immunitario di un bambino piccolo ha bisogno di un allenamento costante a contatto con vari agenti patogeni. Quindi un po 'di sporco non farà male: i medici convincono, il che ovviamente non significa che non dovremmo sviluppare l'abitudine di lavarci le mani nei bambini dopo essere tornati dal parco giochi e prima di mangiare.
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Fallo necessariamentePerché è necessario combattere la pietra?
Sedimento giallo-arancio o grigiastro è presente nel water, lavandino, vasca da bagno, box doccia. Puoi vederlo sul fondo del bollitore (elettrico e tradizionale), in lavatrice. È sempre causato dall'acqua dura. La ricerca mostra che il 90 per cento di quest'acqua lo è. famiglie in Polonia.
Questo non è solo un problema estetico, ma anche igienico: il calcare facilita l'accumulo di batteri. La sua struttura porosa rende i luoghi ricoperti di pietra un habitat perfetto per i batteri: ce ne sono il 40 per cento lì. più che su superfici lisce. In tali condizioni, i batteri possono sopravvivere fino a 50 giorni, nonostante vengano risciacquati con acqua.
Ecco perché è importante rimuovere sistematicamente la bilancia con preparazioni speciali. Le attrezzature senza sedimenti funzionano meglio (lavatrice, bollitore) e le superfici protette dal calcare si sporcano molto più lentamente.
