Aggressività: definizione, tipologie, trattamento

L'aggressività è, contrariamente alle apparenze, un problema piuttosto complesso: il comportamento aggressivo è diverso nei bambini e diverso negli adulti. Puoi incontrare aggressività praticamente in qualsiasi ambiente: a casa, al lavoro, ma anche durante lo shopping o in vacanza. Controlla quali sono i tipi di aggressività in generale e come differiscono tra loro e scopri se è possibile trattare il comportamento aggressivo.

Sommario:

1. Aggressività: definizione
2. Aggressività: tipi
3. Aggressività in una relazione
4. Aggressività sul lavoro
5. Aggressività: trattamento
6. Aggressione: a chi rivolgersi per chiedere aiuto?

Aggressività: definizione

Aggressione - Questo termine deriva dalla parola latina "aggresio", intesa come "attacco" o "assalto". Esistono molte definizioni diverse di aggressività, ma generalmente può essere descritta come vari tipi di comportamento che, se manifestati da una persona, possono causare danni fisici o mentali a un'altra persona.

Molti ricercatori diversi si sono interessati, e sono ancora interessati, alle cause dell'aggressività. Attualmente possiamo dire così tanto: le teorie sulla provenienza del comportamento aggressivo sono estremamente numerose. In passato - agli albori della storia umana - l'aggressività poteva consentire, ad esempio, di ottenere la leadership in un gruppo o un cibo migliore.

La manifestazione del comportamento aggressivo in quei giorni poteva quindi essere spiegata in qualche modo. Attualmente, tuttavia, sono già estremamente socialmente inaccettabili, ed è per questo che così tanti scienziati stanno cercando i fattori che li portano.

Vengono prese in considerazione le possibili cause di aggressione, ad es. fattori come vari disturbi mentali, ma anche malattie somatiche. Si sottolinea inoltre che vari fattori ambientali dannosi possono costituire la base per un comportamento aggressivo. Tuttavia, è anche possibile che abbiamo una certa suscettibilità all'aggressività semplicemente codificata nei nostri geni.

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Aggressività: tipi

I tipi di aggressività sono probabilmente molto più conosciuti delle cause dell'aggressività. La divisione di base si distingue per:

• aggressione fisica (correlata, ad esempio, al colpire qualcuno) e
• aggressività verbale e verbale (che coinvolge, ad esempio, indirizzare alcuni insulti verso un'altra persona).

Tuttavia, il comportamento aggressivo può anche essere suddiviso in molti altri aspetti. Esiste un'aggressione interna (autoaggressione), in cui una persona, ad esempio, provoca alcuni danni a se stessa, così come un'aggressione esterna, cioè diretta verso gli altri.

A loro volta altri tipi di aggressività possono essere specificati in termini di obiettivo che deve avere. Qui puoi citare l'aggressività ostile, il cui compito è provocare dolore o ferire qualcuno, così come l'aggressione strumentale, il cui scopo è, ad esempio, rimuovere l'avversario, sbarazzarsi della concorrenza (ad esempio puoi dare un fallo in alcuni giochi sportivi).

Aggressività passiva

Uno dei tipi più interessanti di comportamento aggressivo è l'aggressività passiva. Le persone che lo usano sono talvolta descritte come passivo-aggressive o passive-aggressive.

Probabilmente la maggior parte di noi si è imbattuta in una situazione in cui era in piedi di fronte a noi, sembrava una persona completamente rilassata e sorridente, e in quel momento eravamo semplicemente irritati, arrabbiati o viceversa - depressione e tristezza.

L'aggressività passiva - perché può essere correlata alla situazione sopra descritta - a volte è anche chiamata l'arte sofisticata dell'abuso. Le persone che lo praticano spesso usano il sarcasmo e fanno commenti spiacevoli per gli altri.

Allo stesso tempo, di solito lo fanno in modo mimetizzato - ad esempio puoi dare la seguente dichiarazione: "Hai una bella camicia, un tessuto davvero meraviglioso, ma il taglio è tale che sembri estremamente grasso".

Altri esempi di aggressività passiva includono arrivare deliberatamente in ritardo agli appuntamenti, avere freddo (mentre si rassicura che tutto va bene) o fare richieste in ritardo o errate all'aggressore passivo. Tuttavia, l'aggressività passiva può essere riscontrata in molti luoghi, ad esempio a scuola o al lavoro, ma rende particolarmente difficili le relazioni emotive, che verranno descritte in seguito.

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Aggressività in una relazione

L'aggressività può essere riscontrata ovunque, ma uno dei problemi più seri è quando si verifica tra le persone più vicine a te. L'aggressività in una relazione è un problema di non piccola entità.

Il partner può usare sia l'aggressione fisica che quella verbale. Tuttavia, il corso di queste relazioni emotive in cui una delle parti mostra un comportamento passivo-aggressivo è particolarmente difficile. In quest'ultimo caso, l'aggressore trae soddisfazione dal suo comportamento, e allo stesso tempo - solitamente essendone consapevole - ferisce l'altra persona.

Questo tipo di aggressività non è sempre immediatamente evidente: il partner può eventualmente agire freddamente o ignorare i bisogni ei desideri dell'altra persona senza spiegazioni. Tuttavia, quando in una relazione si verifica un comportamento passivo-aggressivo, una cosa si può dire quasi con certezza: la relazione non sarà facile.

Un aspetto è ovvio qui: sicuramente non puoi accettare un comportamento aggressivo in una relazione. Sentimenti per sentimenti, anche se quando diventiamo vittime di aggressività e una richiesta che scompaia dalla relazione - o anche la persuasione ad approfittare di qualche terapia - non funzionano, molto probabilmente è purtroppo impossibile per il buon andamento di tale relazione.

Aggressività sul lavoro

Il fenomeno del mobbing è correlato a comportamenti aggressivi nell'ambiente professionale. Chiunque può essere un aggressore al lavoro: un collega della stessa stanza, una persona che compete con noi in una posizione simile o anche il nostro supervisore. L'aggressività sul lavoro raramente assume la forma di aggressione fisica: l'aggressività verbale o passiva è molto più comune lì.

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Aggressività nei bambini e aggressività negli adulti

Il comportamento aggressivo può essere manifestato da persone di qualsiasi età, ma l'aggressività infantile è diversa da quella degli adulti.La principale differenza in questo caso è fondamentalmente il motivo per cui le persone di tutte le età sono aggressive.

Il modello di comportamento aggressivo in genere cambia nel corso della vita. Nei bambini di solito prevale l'aggressività strumentale, cioè un comportamento socialmente inaccettabile volto al raggiungimento di un obiettivo.

Tuttavia, con i prossimi anni di vita e l'acquisizione di conoscenze sul funzionamento della società, questo tipo di comportamento aggressivo viene gradualmente sostituito e se un adulto mostra un comportamento aggressivo, più spesso appartiene al gruppo di aggressione ostile.

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Aggressività: trattamento

A volte il comportamento aggressivo si verifica nelle persone più vicine a noi: un partner, figli o altri membri della famiglia. Queste persone possono essere aiutate in qualche modo? Ovviamente tutto dipende da quale sia la probabile causa del comportamento aggressivo.

Se una malattia somatica li ha portati, ad esempio disturbi ormonali, la loro normalizzazione può ridurre la frequenza degli attacchi di aggressività. In una situazione in cui l'aggressività è associata ad alcuni disturbi mentali, l'inizio della terapia - sia essa farmacologica o lavorando con un terapista - può anche normalizzare lo stato mentale del paziente.

In alcuni casi, tuttavia, l'aggressore non sta lottando né con disturbi mentali né con alcuna malattia somatica. Queste persone possono anche beneficiare dell'aiuto di specialisti: vogliono combattere il comportamento aggressivo, possono essere raccomandati semplicemente per andare da uno psicologo.

Aggressione: a chi rivolgersi per chiedere aiuto?

L'aggressività, in qualsiasi forma, ferisce semplicemente le sue vittime in modo straordinario. Una cosa è innegabile: a nessuno può essere permesso di comportarsi bene. In una situazione in cui sentiamo che non riusciremo a far fronte all'aggressività di una persona cara - non li persuaderemo a consultare uno psicologo o non vedremo alcuna possibilità di cambiare il loro comportamento - vale la pena contattare uno dei centri specializzati che forniscono aiuto alle vittime di aggressioni.

Ci sono molte possibilità, ad esempio puoi chiamare la Blue Line, puoi andare al Crisis Intervention Center (il loro elenco è disponibile, tra gli altri, su www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Quindi puoi ottenere aiuto in diversi posti, ma la cosa più importante è raggiungerlo.

Gli uomini più spesso delle donne hanno problemi di aggressività. Tuttavia, ci sono anche più donne in terapia

- Contrariamente alle apparenze, i partecipanti alle classi di sostituzione dell'aggressività non sono solo uomini, le donne costituiscono circa il 30-40 percento. partecipanti - dice l'allenatrice Marta Hendzel. Il loro numero minore può derivare dal fatto che le donne nascondono più spesso la loro rabbia, non la esprimono con aggressività, ma piuttosto con urla.

Fonte: Biznes.newseria.pl

Autore: Materiali per la stampa

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