Gli accessori per i piedi saranno utili a chiunque voglia prendersi cura delle proprie gambe. E ne vale la pena, perché i piedi sono la parte del corpo a cui teniamo meno. Quali accessori per i piedi dovresti avere a casa per assicurarti una cura adeguata?
Sommario:
- Accessori per i piedi: rimozione dell'epidermide callosa
- Accessori per i piedi: massaggio ai piedi
- Accessori per i piedi: per calli e vesciche
Gli accessori per i piedi saranno utili a chiunque voglia prendersi cura dei propri piedi. Questa è spesso la parte più trascurata del corpo. Eppure merita le nostre cure, perché porta tutti i pesi, cioè noi.Inoltre, i piedi sono esposti ad abrasioni, sfregamenti, sudore ... Quindi forniamo loro un po 'di comfort e prendiamoci cura di loro per servirci per molti anni.
La cura quotidiana dei piedi dovrebbe essere un riflesso naturale, come lavarsi i denti. Altrimenti li esporremo, nascosti in scarpe soffocanti per la maggior parte della giornata, all'irritazione. Crepe sui talloni, calli, abrasioni sono il risultato di insufficiente o mancanza di cura. Vale la pena sapere che i piedi trascurati sono un crimine non solo in termini di estetica: i calli o le infezioni fungine sono disturbi che dovrebbero essere trattati.
Fortunatamente, grazie a pochi semplici accorgimenti per la cura e l'igiene, riusciamo a mantenere i nostri piedi in ottime condizioni. Dobbiamo avere gli accessori per il piede giusto e qualche minuto di tempo libero per questo.
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Accessori per i piedi: rimozione dell'epidermide callosa
Il problema più grande dei nostri piedi è l'epidermide callosa e i talloni duri, a volte screpolati. La causa di questi disturbi è la suddetta mancanza di cure, l'uso costante di scarpe che rendono difficile l'aria, ma anche l'anatomia. L'eccessiva secchezza della pelle dei piedi è causata da un numero relativamente piccolo di ghiandole adipose.
Per avere piedi morbidi e lisci, vale la pena usare bagni, maschere o scrub. Sono utili anche accessori speciali che aiuteranno a rimuovere le cellule morte della pelle.
Pomice
È un noto strumento per levigare la pelle dei piedi, ma al giorno d'oggi non è consigliato per motivi igienici. La pietra pomice naturale o sintetica ha una superficie porosa in cui possono crescere i microbi.
Se siamo abituati a rimuovere la pelle morta con una pietra pomice, manteniamola pulita e disinfettiamola regolarmente. Il principio di base dell'utilizzo di una pietra pomice è di usarla non più di una volta alla settimana. Altrimenti l'epidermide rimossa crescerà e si cheratinizzerà più intensamente, il che aumenterà, ma non rimuoverà il problema.
Grattugia
È un dispositivo che, come una pietra pomice, viene utilizzato per rimuovere l'epidermide callosa e dura, ad esempio sui talloni delle dita dei piedi. Le grattugie possono essere realizzate in metallo o carta vetrata. Le grattugie in metallo sono più resistenti, ma anche più aggressive per la pelle.
Quelle ricoperte di carta sono più delicate e servono non solo a rimuovere l'epidermide morta, ma anche a levigare la pelle. Pertanto, di solito sono a due lati: grossolani ea grana fine. La frequenza del loro utilizzo è simile a quella di una pietra pomice.
Spugna-grattugia
Funziona come una normale grattugia, ma è più facile da usare. Poiché è flessibile, sfrega facilmente l'epidermide nei punti difficili da raggiungere, ad esempio sotto le dita. Non irrita la pelle e può essere utilizzato sia su pelle secca che bagnata.
Scalpello del tallone
Questo accessorio per i piedi viene fornito con una piccola lama di rasoio. È usato per tagliare l'epidermide dura, principalmente dai talloni. L'utilizzo di questo dispositivo richiede pratica, poiché è facile danneggiare la pelle. È meglio usare lo scalpello dopo che i piedi sono stati completamente bagnati. Lo strumento deve essere disinfettato frequentemente e le lame del rasoio devono essere sostituite regolarmente.
Lima elettrica
Un accessorio moderno che facilita l'abrasione e la levigatura dei piedi. Grazie alle batterie, la lima fa il lavoro per noi: le parti rotanti degli accessori strofinano accuratamente le aree callose dei piedi alla velocità scelta da te. Le lime elettriche di solito hanno due o tre velocità, il che le rende efficaci sia per levigare piccole che per rimuovere durezze maggiori.
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Accessori per i piedi: massaggio ai piedi
Per dare sollievo ai tuoi piedi e dare loro un po 'di relax, vale la pena massaggiarli di tanto in tanto. Il massaggio ai piedi è consigliato anche a scopo terapeutico a persone con problemi reumatologici o degenerativi. Stimola i recettori dei piedi, stimola la circolazione sanguigna e riduce la tensione muscolare, facilitando il rilassamento dei piedi stanchi.
Massaggiatore in legno
Sono semplicemente rulli di legno mobili di varie trame, con proiezioni più piccole o più grandi. Appoggia i piedi su di loro e muoviti lentamente avanti e indietro. In modo profilattico, il massaggio può essere eseguito più volte al giorno per 5-20 minuti, e anche ogni volta che sentiamo che i nostri piedi fanno male dopo una giornata impegnativa.
Massaggiatore elettrico
Dona sollievo ai piedi stanchi dall'attività quotidiana non solo grazie al massaggio, ma anche grazie al bagno. Il dispositivo ha rulli massaggianti incorporati con inserti. Alcuni modelli sono dotati anche delle funzioni di massaggio a bolle, vibrazione o stimolazione della circolazione con radiazioni infrarosse. Il massaggiatore è stabile e sicuro.
Tappetino per digitopressione
La digitopressione è un metodo per stimolare e stimolare i recettori. La ricerca mostra che ci sono molti piedi sui piedi e premendoli allevia il dolore, riduce i disturbi della malattia (allevia il mal di schiena e il mal di testa e rafforza il sistema immunitario) e migliora il benessere. I tappetini per digitopressione sono tappeti in gomma o plastica con sporgenze. Camminarci sopra massaggia e stimola i muscoli del piede.
Poggiapiedi rinfrescante
Molte persone soffrono di gonfiore dei piedi causato da una posizione prolungata in piedi o seduti, oltre al sovrappeso o ad altri disturbi che rendono difficile il drenaggio del sangue dalle gambe. Per evitare il gonfiore dei piedi, ad esempio al lavoro, vale la pena tenerli più in alto, ad esempio su un poggiapiedi. Il rinfrescante poggiapiedi ha fori di ventilazione che forniscono accesso all'aria ai piedi e altezza e inclinazione dello schienale regolabili. Tali poggiapiedi sono utili per le persone che trascorrono lunghe ore dietro una scrivania.
Accessori per i piedi: per calli e vesciche
La pelle del piede, cioè la suola, è molto più spessa della pelle di altre parti del corpo. La pressione o lo sfregamento regolare di una scarpa scomoda fa sì che si ispessisca ancora di più e formi calli. Per sbarazzarsi di lesioni dolorose, vale la pena usare cerotti o inserti speciali. I cerotti aiuteranno anche a guarire le abrasioni causate dall'uso di scarpe scomode e speciali strati esterni proteggeranno la pelle e prevengono gli sfregamenti.
Patch per calli
Questi sono generalmente accessori disponibili che possono essere acquistati in farmacia o in farmacia. I blister sono realizzati in morbida schiuma o altro materiale e di solito hanno un foro al centro che circonda l'impronta e impedisce alla scarpa di premerla direttamente. Grazie a questo, il mais non diventa più grande. Alcuni cerotti hanno anche un effetto ammorbidente, ad esempio a causa dell'ammollo con acido salicilico, che rende più facile rimuovere i calli.
Patch per vesciche
Scarpe scomode strofinano la pelle dei piedi e fanno separare i suoi strati. Si forma quindi una vescica piena di liquido sieroso. Le vesciche non devono essere forate. Affinché scompaia rapidamente o guarisca il luogo dopo di esso, è necessario coprirlo con un cerotto che copre e asciuga la ferita e accelera la rigenerazione dell'epidermide. Un tale cerotto protegge anche l'area irritata da ulteriori lesioni.
Sovrapposizioni in silicone
Vari tipi di rivestimenti in silicone vengono utilizzati per prevenire le abrasioni, che proteggono la pelle nelle zone più esposte - sui talloni e sulle dita dei piedi. I cuscini in gel possono essere incollati alla calzatura, rendendoli uno strato protettivo tra il corpo e la calzatura. Alcuni rivestimenti in silicone impediscono inoltre al piede di scivolare nella scarpa, il che può causare abrasioni.
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