I semi non sono solo un problema estetico. Se non trattate, causano dolore non necessario e talvolta causano infiammazione. Di solito, la causa dei calli sono scarpe scomode, troppo strette o troppo larghe. Continua a leggere o ascolta come prevenire le impronte digitali e cosa fare se le hai già.
I calli sono il nome comune per calli e duroni. C'è una ragione per la loro formazione. Sono il risultato di una pressione o attrito permanente (ad esempio scarpe contro la pelle o la pelle delle dita l'una contro l'altra). Per proteggersi dai danni, la pelle produce cellule dello strato corneo.
Tuttavia, non si staccano, ma si accumulano solo per formare uno strato indurito. Non solo ha un aspetto sgradevole, può causare dolore nel tempo e l'infiammazione si sviluppa sotto i calli.
Sommario:
- Come evitare le stampe?
- Si prega di indossare scarpe comode
- Usa una crema idratante
- Esfolia l'epidermide callosa
- Prenditi cura dei tuoi piedi
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Come evitare le stampe?
Si prega di indossare scarpe comode
Di solito, le scarpe scomode sono il colpevole: troppo strette o troppo larghe, spesso con i tacchi alti, motivo per cui le donne ne soffrono maggiormente. Le persone che sono molto in sovrappeso sono anche esposte a calli e duroni.
I calli possono anche essere associati ad altre malattie del piede, alla loro struttura (ad es. Piedi piatti o collo del piede alto, osso metatarsale troppo lungo, dita deformate), irregolarità ossee e persino abilità motorie improprie, ad es. Camminare.
È meglio assicurarsi che i calli non appaiano mai sui tuoi piedi. La questione chiave è calzature adeguate e comode, evitare calzini e collant stretti e un'adeguata cura del piede.
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materiale del partner Pronto soccorso per calli e duroniL'elenco delle cose che dovrebbero essere in un pratico kit di pronto soccorso durante i viaggi di vacanza dovrebbe includere cerotti per calli, vesciche, piccoli tagli e abrasioni. Vale la pena scegliere prodotti che non solo proteggano la ferita, ma riducono anche il disagio durante il movimento e accelerano la guarigione.
Comfort Corn è un cerotto anti-mais con acido salicilico, che consente un'efficace rimozione dei calli e riduce il dolore causato dai danni all'epidermide. I cerotti contengono acido salicilico, acido lattico e lanolina, che idratano e ammorbidiscono l'impronta. Il set contiene 6 pezzi di toppe resistenti in 1 taglia, confezionati in comode bustine tascabili.
Usa una crema idratante
Ogni notte, usa una crema che idrata, lubrifica e previene la crescita della pelle indurita. Dovrebbe contenere ingredienti idratanti (ad es. Burro di karité, burro di cacao, oli vegetali) e ingredienti esfolianti (urea, acido salicilico).
Prova, ad esempio, una crema esfoliante e ammorbidente per talloni danneggiati, una crema levigante tallone, una crema per talloni screpolati, una crema che riduce ispessimenti e duroni della pelle.
Esfolia l'epidermide callosa
Rimuovere regolarmente l'epidermide callosa con una lima o una grattugia. Prima di ciò, tuttavia, alcuni minuti immergono i piedi in acqua con sale (medicinale o normale) o olio aromatico, ad esempio lavanda.
Sebbene l'epidermide insensibile di per sé non sia un problema di salute, se non viene rimossa, può crescere e causare calli.
Se c'è poco, è sufficiente uno scrub grossolano. Non usare una lama di rasoio per questo perché puoi tagliarti facilmente e iniziare un'infezione.
Inoltre, non raggiungere la pietra pomice: diventa un habitat per batteri e funghi quando viene utilizzata ripetutamente, costantemente umida.
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Vale la pena saperloIn che modo i calli sono diversi dai calli?
- I semi sono piccoli (circa le dimensioni di un pisello), macchie dure e lucenti che di solito si formano sulle dita dei piedi. Hanno un nucleo che cresce nella pelle, che può comprimere le terminazioni nervose sottostanti, causando un forte dolore.
- I calli sono grandi, giallastri e abbastanza morbidi, a volte circondati da pelle arrossata. Possono causare dolore lancinante. Di solito si trovano sulla pianta dei piedi. Indossando scarpe col tacco alto, corri il rischio che i calli compaiano sul tuo mesopiede.
Metodi per rimuovere calli e duroni
I calli vengono solitamente rimossi con una fresatrice, che elimina il rischio di danneggiare la pelle sana. I calli infiammati grandi e avanzati sono meglio rimossi da un chirurgo, un pedicurista o un podologo, questo viene fatto con un trapano cavo. Poiché i calli sono grumi di pelle morta, la procedura è indolore. Dopo aver tagliato il mais, rimane un piccolo foro, devi solo attaccare un cerotto. Le persone con diabete e disturbi cardiovascolari non dovrebbero rimuovere le impronte digitali da sole
Prenditi cura dei tuoi piedi
Se l'ispessimento ha già iniziato a manifestarsi, proteggerlo da ulteriori attriti e pressioni con cuscini appositamente sagomati. Sono realizzati in silicone, che non provoca allergie, non irrita la pelle e le permette di respirare. C'è un'ampia selezione di loro sul mercato.
Per eliminare i calli piccoli, sono utili gli intonaci speciali (es. Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast) che si attaccano per alcuni giorni, dopodiché l'impronta ammorbidita può essere facilmente rimossa meccanicamente - con una grattugia o una lima.
Per ammorbidirli vengono utilizzati anche liquidi e gel, che vengono applicati due volte al giorno (es. ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Di solito sono a base di acido salicilico o lattico. Quando li applichi, fai attenzione a non spalmare accidentalmente la pelle sana vicino alla stampa: potrebbe causare danni dolorosi. Inoltre non possono essere utilizzati per infiammazioni o calli.
mensile "Zdrowie"
