I dolori articolari possono infastidirci indipendentemente dall'età, ma spesso riguardano gli anziani. Alcuni disturbi articolari sono legati a contusioni e lesioni, altri derivano da sovraccarico legato al sovrappeso o all'attività svolta. Ce ne sono anche alcuni che sono una conseguenza di malattie croniche. Controlla quali malattie causano dolori articolari e come affrontarle.
Sommario:
- Dolore alle articolazioni in un anziano - una malattia degenerativa
- Dolore alle articolazioni in un anziano - discopatia
- Dolore alle articolazioni in un anziano - attacco alla radice
- Dolore alle articolazioni in un anziano - gotta
Dolore alle articolazioni in un anziano - una malattia degenerativa
Sotto l'influenza di lesioni e carichi, la cartilagine che copre le superfici delle ossa delle articolazioni diventa ruvida. Dopo anni, può scomparire completamente, quindi le ossa "nude" si sfregano l'una contro l'altra. Lo strato subcartilagineo si ispessisce e in esso si formano numerose fosse piene di tessuto mucoso. Ciò modifica la forma dell'articolazione e può portare, ad esempio, all'accorciamento della gamba o alla deformazione delle dita. Lo stagno sta perdendo stabilità. Gli osteofiti crescono nel sito dell'ex confine tra l'osso e la cartilagine articolare. Queste cartilagini e speroni ossei non solo distorcono l'articolazione, ma ne limitano anche il movimento e causano dolore durante il movimento. Ci possono essere anche sinoviti, contratture di legamenti, capsule articolari e muscoli.
- Cosa fare?
All'inizio della malattia, unguenti e gel con proprietà analgesiche e antinfiammatorie (es. Diclofenac, Piroxicam) danno buoni risultati. Devono essere strofinati sulla pelle 4, 5 volte al giorno, più spesso, più grasso intorno all'articolazione. Il passaggio successivo consiste nell'assumere farmaci antinfiammatori non steroidei, ad esempio ibuprofene, naprossene, meloxicam, ketoprofene.Sfortunatamente, possono irritare la mucosa gastrica e duodenale e danneggiare i reni e il fegato.
A scopo profilattico, vale la pena bere olio di pesce, che ritarda i processi di degenerazione della cartilagine e rafforza i meccanismi di riparazione naturale del corpo. Se c'è dolore all'articolazione (che significa infiammazione), si possono usare impacchi freddi o docce. Quando non c'è gonfiore, i bagni caldi sono migliori. Per innaffiare con una temperatura di 36-38ºC, vale la pena aggiungere oli essenziali e sale di canfora o solfuro (disponibile in farmacia), che rinforza la cartilagine.
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La perdita dei dischi, i cuscini piatti e rotondi che separano le vertebre che compongono la colonna vertebrale, è una causa comune di dolore. Quando il disco esce dalle vertebre, esercita una pressione sui nervi che attraversano o escono dal canale spinale. Provoca dolore paralizzante. La causa dei problemi con il disco sono i muscoli dorsali deboli, il peggioramento dei difetti di postura e il sovrappeso e l'obesità. Se il disco esce, dovresti prendere un antidolorifico e riscaldare la zona dolente, ad esempio con un cuscino elettrico, una borsa dell'acqua calda. Se il dolore persiste, consultare un medico.
- Cosa fare?
L'adozione di una posizione può aiutare. Quando la discopatia colpisce la regione lombare, è necessario prendere il cosiddetto posizione a sedia: sdraiati sulla schiena con le gambe piegate ad angolo retto alle articolazioni dell'anca e del ginocchio, con i polpacci appoggiati su alcuni cuscini o uno sgabello (come se cadessi sulla schiena mentre sei seduto su una sedia). Un piccolo rullo dovrebbe essere posizionato sotto il collo.
Quando la discopatia colpisce la colonna cervicale o toracica, è necessario sdraiarsi comodamente sulla schiena e mettere un piccolo cuscino sotto la colonna lombare e un rullo sotto il collo. Il punto è che la colonna vertebrale dovrebbe essere disposta a forma di lettera S.
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Il danno alla cartilagine articolare non solo riduce significativamente la mobilità articolare, ma provoca anche forti dolori ad ogni movimento. Ecco perché vale la pena provare a ripararlo o rigenerarlo parzialmente. A tale scopo viene utilizzata la glucosamina e più precisamente le sue due forme: condroitin solfato e glucosamina solfato.
Il solfato di glucosamina può essere combinato con sali di sodio o di potassio. Questo è di grande importanza nella terapia, perché in un paziente iperteso (che deve limitare l'assunzione di sale), può essere utilizzato un preparato di potassio e raggiungere lo stesso obiettivo: il miglioramento della mobilità articolare. La glucosamina somministrata per via orale viene assorbita al 98% nel sangue.
Quando la sua concentrazione è sufficientemente elevata, inizia la sintesi dei proteoglicani, che facilita l'incorporazione di molecole di zolfo nel tessuto cartilagineo. La glucosamina solfato favorisce la formazione della matrice cartilaginea e quindi può ripararla. L'effetto di questo è ridurre il dolore e migliorare la mobilità articolare. I preparati contenenti condroitin solfato funzionano in modo simile.
Dolore alle articolazioni in un anziano - attacco alla radice
Le radici comuni sono fasci di fibre nervose che si estendono dal midollo spinale tra le sue singole vertebre. Vengono in coppia: due a destra e due a sinistra del nucleo. La loro posizione li rende molto sensibili a qualsiasi cambiamento delle condizioni di salute sia della colonna vertebrale che delle sue immediate vicinanze.
La pressione sulle radici nervose provoca disturbi gravi, simili alla nevralgia. A causa della posizione delle fibre nervose, il dolore può verificarsi sia nella regione lombare che a livello del torace o del collo. Pertanto, si distingue:
- Dolore brachiale: il dolore si irradia dal collo alla spalla e continua fino all'estremità del braccio. Ci sono spesso fastidiosi formicolio e intorpidimento, paresi e spasmi muscolari.
- Sciatica: il dolore si verifica nella regione lombare, nei glutei, corre lungo la gamba fino all'alluce. Ci sono spilli e aghi, paresi e contrazioni muscolari.
- Dolore alla coscia: il dolore si trova nella colonna lombare e sacrale, corre lungo la parete anteriore della gamba. Ci sono paresi, contratture muscolari e intorpidimento.
- Cosa fare?
Ogni attacco alle radici richiede la consultazione con un medico. Prima di raggiungerlo, vale la pena sdraiarsi su una superficie dura, piegare leggermente le ginocchia e posizionare una coperta o un cuscino arrotolato sotto le ginocchia. A seconda della gravità e delle cause della malattia, il medico può raccomandare l'assunzione di antidolorifici, farmaci antinfiammatori e farmaci diastolici, nonché terapia fisica, massaggi, a volte esercizi su un ascensore, iniezioni intramuscolari e indossare un corsetto di irrigidimento.
Se tale terapia non fornisce buoni risultati, può essere necessario l'intervento di un neurochirurgo per rimuovere la causa della pressione sulla radice del nervo o sul sacco meningeo in cui si trova il midollo spinale.
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Si chiama gotta o artrite. È noto fin dall'antichità, ma non esiste ancora una medicina efficace per questo. L'unica salvezza è la moderazione nel mangiare carne, nel bere alcolici e nell'assumere farmaci appropriati. La malattia è considerata un difetto metabolico. È spesso associato alla dieta: mangiare grandi quantità di carne, in particolare maiale, cibi grassi ricchi di proteine e abuso di alcol. Ma può anche svilupparsi dopo un trattamento dimagrante mal condotto o un digiuno più lungo.
La sua essenza è l'eccessiva produzione di acido urico nel corpo. Se il corpo non riesce a liberarsene, l'acido urico in eccesso si accumula sotto forma di cristalli nelle articolazioni e nel tessuto periarticolare. Tutte le articolazioni possono essere colpite, ma la punta è più spesso colpita.
I sintomi della malattia sono forti dolori, gonfiore e arrossamento della pelle sopra l'articolazione. Devi consultare un medico, ma puoi prendere un FANS da banco, preferibilmente naprossene, per alleviare il dolore.
- Cosa fare?
La gotta non può essere curata, ma puoi proteggerti da ulteriori attacchi assumendo farmaci che abbassano i livelli ematici di acido urico e lo fanno passare più velocemente, e seguendo una dieta a basso contenuto di purine.
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