La gravidanza non cambia solo la circonferenza addominale e la suscettibilità alle emozioni, ma anche - e forse soprattutto - la pelle e il corpo. Certo, devi ricordare che non tutte le future mamme avranno smagliature e cellulite in una fase avanzata, ma a causa della tempesta ormonale, quasi tutti sono esposti a loro. Inoltre, le donne in gravidanza che soffrono di dermatite atopica devono tenere conto della gravità dei sintomi.
Quali sono le conseguenze di questi nove mesi per la bellezza e come prevenirle? La formazione di smagliature e cellulite è ovviamente favorita dagli ormoni: le fluttuazioni nei loro livelli significano che la pelle può cambiare in modo irriconoscibile durante questi nove mesi. Ecco la nostra guida ai problemi della pelle che possono interessare anche te.
Le smagliature sono la malattia della gravidanza più comune
Le smagliature sono il risultato di un rapido aumento di peso durante la gravidanza, ma anche di una tempesta ormonale, vale a dire - più alto del livello di cortisolo prima, prodotto dalla corteccia surrenale. Il suo eccesso interferisce con il lavoro delle cellule produttrici di collagene, provocando la rottura delle fibre di collagene. Le smagliature all'inizio sono rosa, poi svaniscono.
Cura adeguata. Se sospetti una predisposizione genetica alle smagliature, strofina l'elasticità sulla pelle dall'inizio: potrebbe essere una crema per la prevenzione delle smagliature o un normale olio per bambini. Dovresti anche cercare di mantenere una dieta equilibrata: più aumenti di peso, maggiore è il rischio che compaiano smagliature.
Come rimuoverli? Se stai allattando, applica la riduzione delle smagliature concentrata su di esse.Alcune di queste creme possono essere applicate anche sul seno (è importante, tuttavia, lavare accuratamente i resti del preparato appena prima di dare il seno al bambino). Al termine della poppata, quando il tuo equilibrio ormonale torna alla normalità, ma non oltre due anni dopo il parto, puoi sottoporsi a un trattamento dermatologico che rimuove o riduce le smagliature. Prima lo avvii, migliori saranno i risultati. Nota: un trattamento non è sufficiente, di solito è necessaria una serie di 5-10 visite e il trattamento completo dura circa sei mesi. Un trattamento costa da 100 a 250 PLN.
Smagliature in gravidanza: come prevenirle? Controlla!
La cellulite si presenterà quasi sicuramente in gravidanza
Si tratta di noduli e ispessimenti che si formano sotto la pelle su cosce, glutei, addome, fianchi e braccia. Se non hai mai avuto la cellulite prima, il 90 percento. apparirà durante la gravidanza. Questo disturbo è strettamente correlato ai disturbi ormonali. L'elevata quantità di estrogeni prodotta durante la gravidanza indebolisce le pareti del sangue e dei vasi linfatici, provocando la loro fuoriuscita di fluido fisiologico negli spazi intercellulari. Il sangue fornisce agli adipociti (cioè le cellule adipose) troppo poco ossigeno e da essi vengono rimossi scarsi prodotti di scarto. Ecco perché gli adipociti crescono anche più volte, accumulando gradualmente sempre più grasso. La cellulite ha diverse fasi. Nella prima, è visibile solo quando stringi la pelle con le dita. Nel secondo, puoi vederla lì in piedi. Il terzo stadio - quando la pelle è brutta rugosa e quando viene schiacciata con le dita - fa male. E il quarto, quando le cosce, la pancia o i fianchi sembrano cavolfiori.
Cura adeguata. Cerca di muoverti molto durante la gravidanza. Questo ti aiuterà a bruciare il grasso in eccesso da sotto la pelle. Prenditi cura di una dieta corretta, ricca di vitamine, fibre e microelementi (i suoi ingredienti di base dovrebbero essere frutta e verdura, semole, pesce magro, pane nero, germogli). Rinuncia al caffè. Limita il sale e gli snack salati (perché mantengono l'acqua nel corpo). Pij molta acqua minerale naturale (che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo). Puoi strofinare una crema anticellulite sulla pelle. Molti di loro contengono caffeina e L-carnitina, che migliorano la combustione dei grassi.
Come posso rimuoverlo? Dopo il parto, vale ancora la pena strofinare la crema anticellulite sulla pelle: tali cosmetici sono sicuri anche durante l'allattamento. Puoi iniziare a intraprendere azioni più decisive solo dopo che l'alimentazione è terminata. I trattamenti offerti nei saloni di bellezza e nei dermatologi sono i più efficaci. Vale la pena iniziare la lotta contro la buccia d'arancia con la diagnosi dello stadio di avanzamento. Puoi farlo da solo davanti allo specchio pizzicando la pelle con due dita, ma una diagnosi fatta da un dermatologo o da un medico di medicina estetica è molto più affidabile. Di solito propongono un'ecografia eseguita con una sonda speciale. Il test consente di valutare i cambiamenti nel tessuto sottocutaneo e lo spessore del tessuto adiposo. A volte i medici esaminano la cellulite con la termografia e il computer. Il test esamina i cambiamenti nella temperatura della pelle e sulla base di questi crea una "mappa" dei cambiamenti del tessuto cutaneo - mostra dove sono le aree ischemiche (più fredde) e dove sono le stasi venose (calde). Dopo tale visita, il medico seleziona i trattamenti (costano da 100 a 400 PLN), ma se la cellulite è molto avanzata può prescrivere anche farmaci anti-gonfiore e leggermente diuretici. I trattamenti e le creme sono supportati da pastiglie anticellulite che migliorano la microcircolazione (si possono acquistare in farmacia). Nota, trattamenti e compresse sono consentiti solo dopo l'allattamento, poiché non sono stati testati da donne che allattano.
La pelle diventa più sensibile durante la gravidanza
Durante la gravidanza, la pelle diventa sensibile a causa dell'eccessiva produzione di estrogeni (di solito dopo il parto, quando l'equilibrio ormonale torna alla normalità). Si secca, a volte si sfalda, diventa rapidamente rosso, brucia, reagisce male ai cosmetici. Dopo il contatto con l'aria fredda, è teso e irritato, dopo il lavaggio diventa teso e pruriginoso.
Cura adeguata. Evita cosmetici forti che contengono principi attivi (retinolo, vitamina C, complessi forti antirughe), coloranti, profumi. Prima di acquistare una nuova crema, chiedi un campione per vedere come reagisce la tua pelle. Le migliori per le pelli sensibili sono le creme "da farmacia" con ingredienti che leniscono la pelle - acqua termale, allantoina e necessariamente con filtri UV (il sole fa male alle pelli gravide, e soprattutto a quelle sensibili). Al mattino, lavare il viso con una schiuma per pelli sensibili, che calma la pelle e la prepara per ulteriori cure. Puoi sciacquare i resti della schiuma con acqua (se la pelle punge e viene pizzicata dopo la normale acqua del rubinetto, utilizzare uno spray bollito o termico). Quindi pulire la pelle con un tonico e applicare una crema da giorno. Puoi usare normali cosmetici per il trucco, ma se la tua pelle reagisce male, acquistane uno dalla linea per pelli sensibili in farmacia. Assicurati di lavarlo via non appena torni a casa, preferibilmente con latte o panna della linea per persone sensibili. Puoi usare il fluido micellare al posto del latte. La sua composizione comprende particelle che, a contatto con la pelle, assorbono i resti di cosmetici, sebo e sporco. Puoi usare uno scrub per il viso una o due volte alla settimana, ma solo uno scrub enzimatico progettato per la pelle sensibile. Un tale cosmetico non rimuove le cellule epidermiche morte, ma le dissolve senza irritare la pelle.
La dermatite atopica può peggiorare
Come reagirà la tua pelle alla gravidanza è una grande sconosciuta. In alcune donne, la condizione della pelle migliora. Per la maggior parte, tuttavia, i cambiamenti peggiorano.
Cura adeguata. Puoi tranquillamente usare gli emollienti, sia per il bagno che per ungere la pelle (dovresti lubrificarla anche sei o sette volte al giorno). Se hai già usato unguenti contenenti steroidi (o stai assumendo steroidi per via endovenosa), assicurati di contattare un dermatologo. La maggior parte di loro consiglia di interrompere immediatamente l'assunzione, perché se i cambiamenti sono gravi, gli steroidi possono entrare nel flusso sanguigno. Ciò che ottieni in cambio dipende dalle condizioni della tua pelle e dal periodo di gravidanza. Se hai l'AD, c'è il rischio che tuo figlio lo erediti. Per minimizzarli, dopo aver consultato un ginecologo, puoi assumere preparati probiotici nell'ultimo mese di gravidanza e poi darli al tuo bambino per il primo semestre di vita. Ciò riduce il rischio di allergie.
La pelle diventa più sensibile durante la gravidanza
Durante la gravidanza, la pelle diventa sensibile a causa dell'eccessiva produzione di estrogeni (di solito dopo il parto, quando l'equilibrio ormonale torna alla normalità). Si secca, a volte si sfalda, diventa rapidamente rosso, brucia, reagisce male ai cosmetici. Dopo il contatto con l'aria fredda, è teso e irritato, dopo il lavaggio diventa teso e pruriginoso.
Cura adeguata. Evita cosmetici forti che contengono principi attivi (retinolo, vitamina C, complessi forti antirughe), coloranti, profumi. Prima di acquistare una nuova crema, chiedi un campione per vedere come reagisce la tua pelle. Le migliori per le pelli sensibili sono le creme "da farmacia" con ingredienti che leniscono la pelle - acqua termale, allantoina e necessariamente con filtri UV (il sole fa male alle pelli gravide, e soprattutto a quelle sensibili). Al mattino, lavare il viso con una schiuma per pelli sensibili, che calma la pelle e la prepara per ulteriori cure. Puoi sciacquare i resti della schiuma con acqua (se la pelle punge e viene pizzicata dopo la normale acqua del rubinetto, utilizzare uno spray bollito o termico). Quindi pulire la pelle con un tonico e applicare una crema da giorno. Puoi usare normali cosmetici per il trucco, ma se la tua pelle reagisce male, acquistane uno dalla linea per pelli sensibili in farmacia. Assicurati di lavarlo via non appena torni a casa, preferibilmente con latte o panna della linea per persone sensibili. Puoi usare il fluido micellare al posto del latte. La sua composizione comprende particelle che, a contatto con la pelle, assorbono i resti di cosmetici, sebo e sporco. Puoi usare uno scrub per il viso una o due volte alla settimana, ma solo uno scrub enzimatico progettato per la pelle sensibile. Un tale cosmetico non rimuove le cellule epidermiche morte, ma le dissolve senza irritare la pelle.
La dermatite atopica può peggiorare durante la gravidanza
Come reagirà la tua pelle alla gravidanza è una grande sconosciuta. In alcune donne, la condizione della pelle migliora. Per la maggior parte, tuttavia, i cambiamenti peggiorano.
Cura adeguata. Puoi tranquillamente usare gli emollienti, sia per il bagno che per ungere la pelle (dovresti lubrificarla anche sei o sette volte al giorno). Se hai già usato unguenti contenenti steroidi (o stai assumendo steroidi per via endovenosa), assicurati di contattare un dermatologo. La maggior parte di loro consiglia di interrompere immediatamente l'assunzione, perché se i cambiamenti sono gravi, gli steroidi possono entrare nel flusso sanguigno. Ciò che ottieni in cambio dipende dalle condizioni della tua pelle e dal periodo di gravidanza. Se hai l'AD, c'è il rischio che tuo figlio lo erediti. Per minimizzarli, dopo aver consultato un ginecologo, puoi assumere preparati probiotici nell'ultimo mese di gravidanza e poi darli al tuo bambino per il primo semestre di vita. Ciò riduce il rischio di allergie.
