Gelosia morbosa per un fidanzato: come controllarla?

Ho un grosso problema. Il punto è che sono ancora geloso del mio ragazzo. Oggi mi ha anche detto che era stufo dei divieti. Prendo su tutto, i miei vicini e gli estranei, ad esempio nel negozio. Sono persino arrabbiato quando c'è una donna interessante in TV. Non posso controllarlo e, sebbene sappia che potrebbe finire male e che nutro rancori inutili, sono ancora arrabbiato e geloso. Per favore dimmi cosa mi sta succedendo?

Devi porsi una domanda importante (forse due). Questa è la gelosia secondo signora legittima? Se è così allora. cosa è successo che non puoi affrontare la gelosia in questi giorni? Se non esiste una tale ragione e il tuo partner non ti ha mai tradito con un'altra donna, allora queste paure sono probabilmente paure del passato. Immagino solo. Forse i tuoi genitori si sono lasciati, perché uno di loro ti ha tradito, forse qualcuno ti ha abbandonato per un altro un giorno, oppure tu ti ha tradito e ora hai paura che la situazione si ripeta solo dall'altra parte. Queste paure possono anche derivare dalla tua bassa autostima come donna e partner. È importante per te guardare e analizzare il tuo amore e la tua vita familiare, perché tali comportamenti hanno le loro radici nel passato. Dai al tuo partner un po 'di libertà, perché se continui a farlo, lo scoraggerai dall'accadere. Nasceranno conflitti, biasimo, autocommiserazione e ostilità. Non vuoi perderlo, vero? Penso che una consultazione con uno psicologo sarebbe consigliabile nel tuo caso solo per dare la tua vita e ricominciare tutto da capo senza peso e paura. Penso che lavorare sull'autostima sarà la chiave per risolvere il tuo problema qui.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Ewa Guzowska - pedagogista, terapista delle dipendenze, docente presso GWSH a Danzica. Laureata all'Università Pedagogica di Cracovia (pedagogia sociale e assistenziale) e studi post-laurea in terapia e diagnosi di bambini e adolescenti con disturbi dello sviluppo. Ha lavorato come educatrice scolastica e terapista per le dipendenze in un centro per le dipendenze. Conduce numerosi corsi di formazione nel campo della comunicazione interpersonale.