Gravidanza e calorie

Sono incinta di 28 settimane e ho guadagnato solo 3 kg. Cerco di mantenere la mia dieta variata: mangio molti latticini, frutta e verdura. Durante la giornata il valore energetico dei pasti va da 2.300 a 2.500 È sufficiente?

Se non stai lavorando sodo fisicamente, questo è abbastanza calorie, anche durante la gravidanza. Se il bambino si sviluppa normalmente con gli ultrasuoni, non preoccuparti per la bassa perdita di peso. Ti consiglio anche di controllare il dispositivo su cui ti pesi.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Oltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (Via Kilińskiego 14).