FORMAZIONE DI KEGEL DURANTE LA GRAVIDANZA E DOPO IL PARTO

Formazione di Kegel durante la gravidanza e dopo il parto



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L'allenamento di Kegel durante la gravidanza e dopo il parto è molto importante. Questi muscoli nascosti nell'addome inferiore aiutano a sostenere l'utero, controllare la vescica e influenzare l'esperienza sessuale. I muscoli di Kegel ben allenati significano sesso migliore, più facile