Quando il dolore è fastidioso, la maggior parte di noi raggiunge rapidamente gli antidolorifici: deglutiamo e non pensiamo all'enorme fardello che grava sullo stomaco o agli antidolorifici del fegato. Eppure puoi combattere il dolore con altri metodi.
Prima di combattere il dolore da solo, scopri cosa sta causando i tuoi sintomi. Questo può essere valutato solo da un medico che, in base ai sintomi descritti dal paziente, saprà quale forma di terapia consigliare. Quando si diagnostica il dolore, i dettagli sono importanti: tipo, durata, intensità, se scompare dopo aver assunto antidolorifici (il tipo e la dose sono importanti), in quali situazioni peggiora, ecc. riscaldamento o raffreddamento di aree dolorose. Il raffreddamento porta alla vasocostrizione, che riduce l'essudato e l'infiammazione, riducendo così il dolore perché il freddo anestetizza i nervi che trasportano i segnali del dolore. Il calore, d'altra parte, dilata i vasi, il che provoca un maggiore flusso di sangue ai tessuti. Il sangue che scorre attraverso di loro riduce l'essudazione perché elimina i composti che causano l'infiammazione. Di conseguenza, il gonfiore è ridotto e il dolore è alleviato.
Dispositivi che generano elettricità per aiutarti a combattere il dolore
Puoi acquistare molti piccoli dispositivi nei negozi di farmaci che ti aiutano a combattere il dolore. Estremamente maneggevole è una fotocamera che assomiglia a una penna spessa (ad esempio Pain Gone). Questo dispositivo genera una corrente di intensità e voltaggio appositamente selezionati, che stimola le terminazioni nervose e stimola la produzione di antidolorifici naturali, cioè endorfine. Questi composti bloccano la trasmissione degli stimoli dolorosi a livello del midollo spinale e del cervello. Il dispositivo utilizza il metodo TENS, ovvero la stimolazione percutanea. Basta posizionare la punta della fotocamera contro la pelle e quindi premere il pulsante 30-40 volte. Il trattamento deve essere ripetuto almeno 5-7 volte al giorno. I dispositivi in cui gli elettrodi conduttori di corrente sono posizionati su uno speciale foglio di carta A4 o si trovano su cavi, che consentono di stimolare i nervi, ad esempio nella regione lombare, spalla o colonna vertebrale, funzionano in modo simile.
Lampade Sollux: l'effetto analgesico dipende dal tipo di filtro
Questo tipo di lampade utilizza le proprietà curative dei raggi infrarossi. L'effetto analgesico dipende dal tipo di filtro utilizzato. Il filtro rosso si riscalda, provoca iperemia tissutale e quindi ha proprietà antinfiammatorie. Tale terapia è utilizzata nell'infiammazione cronica. Il filtro blu funziona per alleviare il dolore. È consigliato per nevralgie, ipersensibilità, infiammazioni acute, perché questo tipo di filtro riduce la radiazione termica che potrebbe aggravare l'infiammazione. Durante l'irraggiamento, la lampada viene posta a 20-30 cm dal luogo di riscaldamento in irraggiamento locale e ad una distanza di oltre 100 cm in generale. Il tempo di tale trattamento dipende dalla potenza del bulbo e dal tipo di malattia e dall'intensità dell'azione - incl. la distanza della lampada IR dalla pelle e il tempo di esposizione. Durante l'irradiazione nell'area del viso e del torace, coprire gli occhi con occhiali protettivi.
ImportanteVale la pena avere a casa:
- Medlight 630 PRO - Lampada LED per uso domestico, emette luce a infrarossi, consente il trattamento di ferite difficili da guarire, ha un effetto analgesico (Medlight, circa 1400 PLN).
- Lampada Sollux: utilizza la luce a infrarossi, utile per combattere i dolori articolari (Philips, circa 100 PLN).
- Bioptron Compact III - la luce policromatica viene utilizzata per scopi terapeutici (Zepter, circa PLN 2.000).
- Pain Gone: il dispositivo è chiamato stick analgesico, genera elettricità di intensità e voltaggio appositamente selezionati (Pain Gone, circa PLN 250).
Lampade Bioptron - sollievo dal dolore con luce policromatica
La luce emessa dalle lampade è policromatica, cioè ha un ampio intervallo di lunghezze d'onda, compresa la luce visibile e parte della gamma degli infrarossi. Lo spettro elettromagnetico della lampada non contiene radiazioni ultraviolette e ha una bassa densità di energia, che è buona per vari processi biologici nel corpo. La fototerapia deve essere pianificata individualmente. Prima di avviarlo è necessario consultare un medico che valuterà se i trattamenti possono essere utilizzati e in quali dosi.
Le lampade a LED alleviano dolori di varia origine
Stanno guadagnando sempre più seguaci. Questi dispositivi utilizzano diodi di elettrostimolazione LED che emettono luce vicino agli infrarossi. Irradiare le zone dolorose del corpo con la luce della lampada a LED aumenta la circolazione locale, grazie alla quale le sostanze responsabili dello sviluppo dell'infiammazione vengono eliminate dalle cellule. Questo a sua volta allevia il dolore causato da lesioni, infiammazione dei nervi, articolazioni e sovraccarico muscolare. I dispositivi pratici (ad esempio Medlight 630 PRO) sono sicuri, non danneggiano la pelle e possono essere utilizzati ogni volta che proviamo dolore.
mensile "Zdrowie"
