Questo è un abuso psicologico?

Sei anni fa ho sposato un vedovo di 3 figli - 2 figli erano già adulti e la ragazza aveva 6 anni. I figli sono rimasti nell'appartamento del padre, mentre mio marito e mia figlia si sono trasferiti da me (l'appartamento dei miei genitori). Ho avuto la mia prima fila prima del matrimonio, ricordo, perché era assurdo per me. La radio stava suonando, su una delle stazioni radio nazionali si poteva vincere un buono per la cena in cambio di scuse pubbliche. Un uomo dall'altra parte della Polonia ha chiamato un mio omonimo, chiedendole di ripensarci. Mio marito ha pensato che fosse una chiamata per me (anche se c'era un'altra voce femminile alla radio e la trasmissione era in diretta). Ho avuto l'inferno e la luce si è accesa per la prima volta, ma un bambino. Dopo il matrimonio, è solo peggiorato. Inoltre, si è scoperto che mio marito ha un problema con l'alcol (beve 5-6 birre ogni giorno, il sabato e la domenica è una media di 14 birre al giorno). Non conoscevo un simile comportamento. Vengo da una famiglia felice, sono una persona istruita, non mi sono mai dovuto vergognare di nulla, e poi all'improvviso sento quasi ogni giorno che devo uscire di casa, sono il peggiore. La mia roba è stata ed è notoriamente vista. Ho dovuto restituire il telefono dell'azienda perché era sicuramente del mio amante. A casa non mi è permesso accendere il computer (lo strumento del diavolo, come lo chiama lui), perché ce l'ho per corrispondere con gli amanti (sono un economista di professione). Di recente esco persino con il mio cane per incontrare qualcuno. Non mi è permesso avere amici, non posso nemmeno parlare con nessuno per strada: tutti sono arrabbiati, tutti complottano. Ho dormito per terra da un anno e mezzo: a mio marito non importa che il letto del bambino sia a 1,5 metri dal nostro e il sesso è la sua prossima ossessione. Non so quante volte ho fatto l'amore con lui per amore della pace, perché cos'altro dovrei chiamare sesso con un partner intossicato, in modo che solo a casa sarebbe la pace ... perché un bambino. Mancanza di erezione, perché l'alcol ha fatto il suo lavoro, è anche colpa mia ed è di nuovo l'inferno. Proprio come il fatto che ho il ciclo, perché devo essere disponibile e lo ricevo apposta. Proteggo i miei genitori tutto il tempo, fingendo che tutto vada bene, ma di conseguenza, non ho nessuno con cui parlare (non ho amici o conoscenti da molto tempo, perché non mi è permesso averli). Non ho più niente da piangere, semplicemente non sa come farlo. Ho smesso di prendermi cura di me stessa perché ... perché. Ho paura ogni giorno, non ricordo quando ho dormito la notte, sogno incubi. Mi sento come spazzatura. Ho parlato con mio marito della terapia, forse di una visita da uno psichiatra o da uno psicologo, e ho sentito che erano tutti idioti e che dovevo andare io stesso, perché ero attratto dai miei. Inoltre, non appena dico a qualcuno cosa sta succedendo a casa, perderò mio figlio o salterà dal 4 ° piano. Non voglio più vivere. Questa è già violenza psicologica o tutto quello che sta succedendo anche a me?

Sì, QUESTA È VIOLENZA MENTALE Per favore non risparmiare i tuoi genitori, ti aiuteranno. Metti la tua carta blu, vai alla stazione di polizia più vicina e invia una denuncia. Trova il numero di telefono della linea blu: ti indirizzeranno, ti diranno dove si trova la filiale più vicina del Centro per i diritti delle donne o altra organizzazione che sostiene le donne nella tua situazione. Subito!!!! Non salterà fuori dalla finestra, e se lo fa, è una sua scelta. Incrocio le dita per te: tutto dipende dal tuo consenso e consenso a tale trattamento.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.