L'ipertensione è ereditaria?

Ho 33 anni, mangio sano, non fumo né bevo alcolici. Ho misurato la mia pressione sanguigna sporadicamente - era sempre buona. A mio padre è stata diagnosticata la pressione alta, motivo per cui mia madre ha acquistato un dispositivo deltoide. Ho iniziato a misurare la pressione sanguigna due o tre volte a settimana - era sempre buona, a volte un po 'elevata. Ieri ho misurato la mia pressione sanguigna alle 15:00 - Avevo 151/87, polso 105 e alle 21:30 avevo 151/100, polso 109. Era troppo alto e non dovrei vedere un medico? La pressione può essere ereditaria? Perché anche la madre di mio padre e mia nonna avevano la pressione alta e il diabete.

I risultati delle misurazioni indicano che probabilmente avrai la pressione alta. Dal punto di vista formale si parla di diagnosi di ipertensione quando la pressione superiore a 140/90 viene rilevata tre volte o la pressione 180/110 una volta. Una storia familiare positiva aumenta la probabilità di sviluppare ipertensione. Può apparire in età diverse in persone provenienti da famiglie ipertese. La tua età è un periodo tipico per la manifestazione dell'ipertensione. Inoltre, anche il calendario temporale in cui si sono verificati gli aumenti è abbastanza tipico: la dieta natalizia contiene più sodio (prosciutti, salsicce secche, insalate di verdure sono tipiche "bombe di sale") e un maggiore consumo di questo ione può favorire un aumento della pressione. Devi essere consapevole che lo ione sodio si trova non solo nel sale (cioè cloruro di sodio), ma anche in molti prodotti non salini. C'è una quantità particolarmente elevata di sodio nei prodotti conservati sotto sale con una lunga durata.
Vi incoraggio a leggere altri post sull'ipertensione, dove cito spesso questo problema, ea leggere il mio blog Salt Civilization. Vale la pena prestare attenzione alla propria alimentazione, e se i valori della pressione sanguigna sono superiori a 130/80, sarà opportuno contattare il proprio medico di famiglia.