Juice Detox è un metodo con il quale ci liberiamo delle tossine dal corpo. I succhi detergenti ci permetteranno di godere di capelli lucenti, una carnagione radiosa e un umore migliore. Dobbiamo solo essere pazienti e bere qualche bicchiere di succhi di frutta e verdura purificanti.
Detox con succhi ci permetterà di sbarazzarci dei prodotti metabolici nocivi che sono stati immagazzinati nel nostro corpo durante l'inverno. I succhi detergenti integreranno inoltre le carenze di vitamine e minerali e bilanciano il livello di elettroliti responsabili del nostro sistema nervoso. I succhi detergenti sono anche un'ottima introduzione a una dieta dimagrante. Grazie a loro diventerai più leggero, più sano e più felice.
Ascolta la disintossicazione del succo. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
Juice detox - carota e succo di mela
Questo succo tradizionale ci permetterà di sbarazzarci delle tossine dal corpo, i cui prodotti sono, tra gli altri pustole o punti neri. Le carote contengono beta-carotene, che migliorerà il colore della nostra pelle. D'altra parte, le mele contengono pectina, che migliorerà la peristalsi intestinale e ci permetterà di liberarci rapidamente di tutte le sostanze nocive dal corpo.
Metodo di preparazione: Tagliate la carota e la mela a pezzetti e mettetele nello spremiagrumi. Non usiamo uno spremiagrumi perché può "sciacquare" la nostra frutta e verdura di preziose vitamine.
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Succo per la pulizia del corpo - succo di pomodoro con un pizzico di peperoncino
Il succo di pomodoro contiene ingredienti che letteralmente spazzano via le tossine dal nostro corpo. Inoltre, i pomodori contengono antiossidanti che ritardano il processo di invecchiamento della pelle. A sua volta, un pizzico di peperoncino stimola il processo metabolico e quindi accelera la pulizia del corpo dalle tossine.
Metodo di preparazione: spremere il succo di mezzo chilo di pomodori. Quindi aggiungere un quarto della cipolla tritata, una manciata di aneto e frullare. Al succo risultante, aggiungi un pizzico di peperoncino e mescola accuratamente.
Quali sono i vantaggi di bere succhi di frutta spremuti?
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Il succo di limone bevuto a stomaco vuoto purificherà il nostro corpo dai rifiuti metabolici accumulati durante il sonno. Il limone contiene acido ascorbico, che è un componente essenziale di una dieta purificante.
Metodo di preparazione: mescolare 250 ml di acqua minerale con un bicchiere di succo di limone. Bevi sempre prima di mangiare il tuo primo pasto.
Detox con succhi di verdura - succo di cetriolo
Il cetriolo verde, in combinazione con carote e ravanelli, non solo purificherà il nostro corpo dalle tossine, ma ripristinerà anche le carenze vitaminiche. Il succo di cetriolo contiene potassio, fosforo, magnesio, ferro e zinco, responsabili della condizione dei nostri capelli e delle nostre unghie.
Metodo di preparazione: Mettere le verdure sbucciate nello spremiagrumi. Quindi aggiungere un pizzico di pepe e mescolare bene.
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