UNA DIETA DA 1500 KCAL - UN MENU E ORARI DEI PASTI ESEMPLARI

Una dieta da 1500 kcal - un menu e orari dei pasti esemplari



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Corone sui denti dopo l'estrazione della punta della radice: puoi indossarle?
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Ho 24 anni. Vorrei iniziare uno stile di vita più sano e perdere qualche chilo. Per quanto ne so, 1400 kcal mi basterebbero e mi trovo molto bene con questo limite. Tuttavia, non so come pianificare i miei pasti. Allora faccio colazione alle 7.00