Perché vale la pena tornare a lavorare DOPO?

Le malattie cardiache non sono una disabilità. Le persone dopo un grave infarto possono essere attive quanto prima. Lasciare il lavoro prematuramente può fare più male che bene, quindi vale la pena considerare se davvero non puoi lavorare.

In Polonia vengono rilasciati ogni anno diverse migliaia di certificati di inabilità al lavoro per malattie cardiovascolari. Il 64% di queste decisioni riguarda un gruppo di persone tra i 50 ei 59 anni di età. È diffusa la convinzione che le persone a questa età siano meno attive e meno produttive al lavoro. Il 59% dei polacchi ritiene che le persone dopo un infarto dovrebbero abbandonare completamente la propria attività professionale o prendersi almeno una pausa di un anno prima di tornare al lavoro.

Ben l'81% dei polacchi considera coloro che hanno avuto un attacco di cuore come persone che richiedono un trattamento speciale sul posto di lavoro. Sfortunatamente, esiste ancora uno stereotipo secondo cui non possono vivere attivamente e svolgere i loro doveri professionali. Sia i datori di lavoro che i pazienti ritengono che un dipendente dopo un incidente cardiaco richieda cure aggiuntive, privilegi unici e trattamenti speciali. Succede che i dipendenti abbandonino completamente la loro attività professionale dopo un lungo ricovero. Nel frattempo, il ritorno alle mansioni attuali, anche professionali, è uno degli elementi di una riabilitazione efficace.

Cerca di vivere una vita normale dopo un infarto

- Anche un paziente che ha subito una malattia grave, come un infarto del miocardio, non deve rinunciare al normale funzionamento quotidiano. È sufficiente che modifichi il suo stile di vita secondo le raccomandazioni del medico e utilizzi farmaci appropriati - afferma il Prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, esperto del programma "Heart Again".

Se tu o qualcuno a te vicino è stato curato per problemi cardiovascolari o ha avuto un infarto, ricorda che puoi ancora vivere una vita attiva e realizzarti professionalmente. Esistono molte forme di lavoro che consentono ai malati di svolgere le proprie mansioni.

Regole per tornare al lavoro dopo un infarto

• Parla con il tuo datore di lavoro

Le malattie cardiovascolari non dovrebbero escludere dalla vita sociale e professionale, non significano disabilità. Tuttavia, se non sei del tutto in forma e hai l'idea di modificare le tue condizioni di lavoro o orari, non aver paura di parlarne con il tuo capo. In qualità di specialista esperto e ben formato sei molto prezioso per il datore di lavoro.

• Determina la forma di lavoro che è conveniente per te

Se il pendolarismo quotidiano verso il tuo attuale posto di lavoro è gravoso per te, puoi utilizzare forme alternative di lavoro: telelavoro, freelance, lavoro autonomo, ecc. Lavorare in un sistema di compiti flessibile ti consentirà di stabilire autonomamente il programma e le priorità del tuo lavoro. Sarai in grado di regolare la sua quantità in base alle tue capacità.

• Valuta i vantaggi dell'attività professionale

Se non svolgi una professione che richiede maggiore sforzo fisico o stress, puoi far fronte ai tuoi doveri quotidiani, indipendentemente dalle tue condizioni di salute. Credi in te stesso. Il lavoro professionale ti fornirà stabilità finanziaria e comfort psicologico. Cerca di armonizzare il tuo lavoro e la vita familiare: questo ti darà forza e ti motiverà a combattere la malattia.

Non restare a casa dopo un infarto

- Le persone di mezza età e gli anziani a cui è stata diagnosticata una malattia cardiovascolare spesso considerano questa malattia quasi una disabilità. Nel frattempo, molti pazienti, anche dopo un grave evento cardiaco, ad esempio dopo un infarto, possono essere attivi come prima, afferma il Prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, esperto del programma "Heart Again". - È molto importante che i pazienti siano consapevoli che una terapia e una riabilitazione efficaci richiedono anche un atteggiamento mentale appropriato da parte loro - aggiunge.
Le persone di mezza età con un incidente cardiovascolare associato a un ricovero a lungo termine spesso decidono di ritirarsi dalla vita sociale e professionale.Tuttavia, le dimissioni premature e sconsiderate dal lavoro fanno più male che bene, sia per i malati che per i loro datori di lavoro.
La partenza dal lavoro di una persona che ha problemi con il sistema cardiovascolare è sfavorevole sia per il datore di lavoro che per il dipendente. A fronte dell'aumento dei costi dell'occupazione e della formazione dei nuovi dipendenti, adattare il luogo di lavoro alle esigenze dei dipendenti esistenti con malattie cardiovascolari è semplicemente più economico per il datore di lavoro. D'altra parte, un dipendente lascia il suo lavoro e quindi rinuncia alla possibilità di una vita normale e di continuare la sua carriera professionale, afferma Witold Polkowski, esperto del programma "Heart Again" della Confederation of Polish Employers.

Cosa può e deve fare un dipendente dopo un infarto con malattie cardiovascolari?

• Scegli il tipo di lavoro che si adatta alle sue capacità fisiche.
• Negoziare condizioni di lavoro con la direzione dell'azienda che ti consentiranno di tornare alle tue mansioni attuali, ad esempio dopo il ricovero.
• Cercare attivamente opportunità di formazione e sviluppo professionale, ad esempio negli uffici di collocamento, sulla stampa.
• Non rinunciare alla terapia e alla riabilitazione. Consultare regolarmente un medico per escludere effetti indesiderati dello sforzo intrapreso.

Cosa può fare il datore di lavoro di una persona che ha un attacco di cuore?

• Facilitare lo sport e altre forme di attività fisica utilizzando il pacchetto sociale.
• Consentire il lavoro in orari convenienti utilizzando uno dei sistemi di orario di lavoro flessibile, ad esempio il tempo delle attività.
• Fornire pause adeguate sul lavoro in modo che il dipendente abbia tempo per consultazioni mediche o trattamenti medici.
• Organizza corsi di gestione dello stress. Gestire lo stress può ridurre il rischio di complicanze della malattia e quindi aumentare la produttività del dipendente sul lavoro.
• Garantire adeguate visite mediche preventive fornendo assistenza sanitaria.