Gotta (gotta, artrite): cause, sintomi, trattamenti

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Gotta, gotta e artrite sono i nomi di una malattia. La gotta, una volta chiamata "la malattia dei ricchi", è vecchia quanto l'umanità, ma la medicina deve ancora comprendere le cause alla base della malattia e non esiste una cura efficace per essa. Controlla quali sono le cause e i sintomi della gotta. Leggi o ascolta come viene trattato.

La gotta è una malattia cronica causata da un disturbo metabolico, i cui sintomi sono forti dolori e deformità articolari.

Nella forma avanzata della malattia, vi è un danno irreversibile al sistema muscolo-scheletrico e alla disabilità, nonché il coinvolgimento di altri organi (danni ai reni, urolitiasi, formazione di tofi nei tessuti molli).

La gotta si verifica nell'1-2 percento. persone, principalmente uomini di mezza età e anziani, in cui è la forma più comune di artrite.

Sommario

1. Quali sono le cause della gotta?
2. Come si manifesta la gotta?
3. Come viene trattata la gotta?
4. Quale dieta devo seguire per la gotta?

Gotta (gotta, atretismo). Ascolta quali sono le sue cause, sintomi e trattamenti. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti

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Quali sono le cause della gotta?

La causa del dolore e della distorsione articolare nella gotta è l'eccesso di acido urico.

L'acido urico proviene dalle purine, la cui fonte è la dieta e la disgregazione dei tessuti morenti. Solo una certa quantità (come lo zucchero nel tè) può dissolversi nel sangue. Quando c'è troppo acido, inizia a cristallizzare. I cristalli chiamati urati si accumulano e crescono nelle articolazioni e nel tessuto periarticolare. I globuli bianchi cercano di assorbirli e neutralizzarli, ma questo di solito non riesce. Inzuppati, affilati come rasoi, feriscono i tessuti e provocano infiammazioni.

Esistono due tipi di gotta:

• la gotta primaria è una malattia ereditaria del metabolismo: il corpo, per qualche motivo sconosciuto, produce grandi quantità di acido urico e ha difficoltà a espellerlo;
  
  
• La gotta secondaria (circa il 10% dei casi) si verifica a causa di leucemia, radiazioni, malattia renale cronica, eccesso di cibo o trattamento per la perdita di peso mal eseguito o fame, abuso di alcol e uso di alcuni farmaci disidratanti e persino vitamine B1 e B12. Può anche essere associato a diabete di tipo II, disturbi del metabolismo dei lipidi (cioè elevati livelli di grassi nel sangue), ipertensione arteriosa, sovrappeso e obesità addominale.

Come si manifesta la gotta?

La malattia di solito si sviluppa in una dozzina di anni senza alcun reclamo. È evidenziato solo da livelli elevati di acido urico nel siero del sangue, noti come iperuricemia. Ma non lo sappiamo, perché nessuno che si sente bene fa le proprie ricerche.

La gotta colpisce più spesso l'articolazione dell'alluce. E poi si chiama gotta. Ma i cristalli di acido possono accumularsi anche in altre articolazioni: nelle ginocchia (gonagra), nel gomito, nel polso o nell'articolazione della spalla (chiragra) e nella colonna vertebrale (rachidagra).

Il primo sintomo è di solito

• improvviso dolore acuto in un'articolazione che:

- appare di notte o al mattino presto
- cresce in onde
- sta diventando sempre più grave ogni giorno
- dopo pochi giorni, a volte anche settimane, diventa straziante

• l'articolazione colpita è sensibile al tatto, gonfia e arrossata, la pelle sovrastante è tesa, lucida, rossa o viola-violacea

Se non iniziamo il trattamento dopo il primo attacco e non cambiamo lo stile di alimentazione, i cristalli di urato inizieranno ad accumularsi non solo nelle articolazioni, ma anche nei tessuti molli dei talloni, delle dita dei piedi, delle orecchie e nelle borse sinoviali delle varie articolazioni. tophi (quelli intorno ai bordi delle orecchie sono chiamati tophi).

Secondo l'esperto, Krystyna Knypl, MD, PhD, internista

Il mio alluce è gonfio senza motivo. La prima domanda del chirurgo è stata per quanto tempo ho "bevuto" e quanto ho bevuto di recente - mi ha reso molto nervoso, perché avevo bevuto circa 1 litro di cognac negli ultimi 10 anni. Dicono che sia un alcolismo e una malattia da eccesso di cibo, e io non mangio troppo. Apparentemente c'è troppo acido urico nel sangue, anche se non ho ancora fatto nessuna ricerca. I dolori continuano a ripetersi, prendo Milurit una volta al giorno. Ho 49 anni e ho in programma i prossimi cento. Forse questo è il motivo?

Dott.ssa Krystyna Knypl, internista: I suddetti disturbi mostrano che soffri di gotta, nota anche come gotta. Questa malattia è associata a un metabolismo anormale dell'acido urico, il cui sintomo esterno sono gli attacchi di artrite. Spesso le articolazioni dell'alluce sono infiammate - c'è dolore, arrossamento e gonfiore nell'area dell'articolazione.

L'emergere di un nuovo attacco può essere innescato da una dieta scorretta (cibi piccanti, caffè forte, tè, cioccolato) o dal consumo di alcol. Le azioni corrette includono seguire una dieta, evitare il consumo di alcol, usare regolarmente i farmaci prescritti dal medico e test dell'acido urico nel sangue. È importante indossare calzature comode, soprattutto quando i sintomi peggiorano. Penso che tu possa pensare all'implementazione di tutti i tuoi piani - per favore non dimenticare di prenderti cura della tua salute regolarmente!

Gotta nelle donne e negli uomini

Gli uomini contraggono la malattia più di venti volte più spesso. È molto più grave se inizia verso la fine dei vent'anni. Di solito, tuttavia, si manifesta tra i 45 ei 60 anni.

Nelle donne si manifesta più tardi, intorno ai 65 anni, perché fino alla menopausa sono protette dagli ormoni sessuali femminili contro l'aumento dei livelli di acido urico nel sangue.

Gli uomini non solo non hanno una tale protezione ormonale naturale, ma mangiano anche carne più spesso delle donne e non evitano bevande forti e birra. Nel frattempo, gli errori nutrizionali svolgono un ruolo significativo in questa malattia.

Come viene trattata la gotta?

L'artrite è incurabile, ma possiamo evitare ulteriori attacchi assumendo regolarmente farmaci per abbassare i livelli di acido urico nel sangue e accelerarne l'escrezione. Dovremmo anche seguire una dieta a basso contenuto di purine.

Le purine sono gli elementi costitutivi di base di ogni cellula animale e vegetale. Il loro compito è trasmettere informazioni genetiche. I prodotti animali contengono più purine. Sono particolarmente abbondanti nella carne grassa, in particolare nel maiale, e in tutti i cibi grassi ricchi di proteine. L'acido urico nel nostro sangue è un prodotto di degradazione naturale delle purine. Li forniamo anche al corpo con il cibo.

Secondo l'esperto, Krystyna Knypl, MD, PhD, internista

Gotta - trattamento

All'improvviso la mia caviglia destra è molto gonfia. Non posso camminare. Va avanti da circa 5 giorni. Il dolore, cioè lo strappo, mi dà molto fastidio. Penso che sia la gotta. Come trattarlo e quale dieta seguire?

Dr. Krystyna Knypl, internista: il trattamento della gotta comprende la riduzione del dolore nel periodo di un attacco acuto e la prevenzione delle ricadute. Nel periodo acuto vengono utilizzati colchicina e farmaci antinfiammatori non steroidei - i dettagli della procedura sono determinati dal medico, quindi è consigliabile consultare il proprio medico di famiglia. Il trattamento delle ricadute viene prevenuto assumendo farmaci che abbassano i livelli di acido urico nel sangue e con la dieta. I farmaci che abbassano i livelli di acido urico, come la colchicina, sono prescritti e il loro dosaggio è determinato da un medico. La tua dieta è molto importante per prevenire gli attacchi di gotta. I pazienti non devono consumare alcol (qualsiasi tipo e qualsiasi quantità è dannoso!), Cibi piccanti, frattaglie, maiale, cioccolato, brodo di carne, cibi grassi.

Quale dieta devo seguire per la gotta?

• Perdere peso con saggezza. Una dieta ipocalorica (meno di 1200 kcal al giorno), digiuni, digiuni frequenti possono aggravare i sintomi della malattia, perché la mancanza di "carburante" nell'organismo accelera il rilascio di acido urico.
  
  
• Bere almeno due litri di liquidi al giorno (acqua minerale, succhi non zuccherati, tè debole) per aiutare i reni a eliminare l'acido urico.
  
  
• Puoi bere caffè, tè e cacao perché le purine in essi contenute non vengono scomposte in acido urico.
  
  
• Evita l'alcol durante i pasti che contengono molte purine (come il maiale, ad esempio).
  
  
• Mangia più cibi vegetali: verdure (ma non tutte le verdure), frutta fresca. Anche quei prodotti con molte purine (noci, funghi) non aumentano i livelli di acido urico.
  
  
• Cuocere le zuppe solo su brodo vegetale, perché prive di purine.
  
  
• Mangia molto formaggio (anche se è più grasso dei salumi) e ricotta.
  
  
• Per il pane, al posto della salsiccia, utilizzare paste di ricotta, burro alle erbe, rafano o passata di pomodoro. Se non puoi fare a meno dei salumi, chiedi al negozio le fette più sottili possibili. Non superare la porzione giornaliera di 10 grammi di carne e salumi in totale.
  
  
• Lessare o stufare la carne di manzo, vitello e pollame in acqua, senza grassi e con molte verdure. Aggiungi i finferli a piatti di carne, gnocchi o patate, perché non contengono quasi purine e esaltano il gusto del tuo cibo.
  
  
• Puoi mangiare patate bollite, ma saranno più sane se le cuocerai al cartoccio e le servirai con una varietà di salse allo yogurt o all'olio d'oliva.
  
  
• Mantieni un peso corporeo sano. L'obesità promuove non solo le recidive della malattia, ma anche le deformità articolari.
  
  
• Se sei in sovrappeso, usa un dolcificante (aspartame) per addolcire le tue bevande. Altri sostituti dello zucchero (fruttosio, sorbitolo, xilitolo) utilizzati nei prodotti per il diabete non sono raccomandati per la gotta.
  
  
• Esercitati regolarmente per mantenere le articolazioni flessibili e completamente mobili. Tuttavia, evitare di sovraccaricarli.
  
  
• Mangia il tuo ultimo pasto 3-4 ore prima di andare a letto poiché il tuo corpo non espelle l'acido urico in modo efficiente durante la notte.

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