Le inalazioni domiciliari possono aiutarti a combattere il naso che cola e il naso chiuso. Scopri come preparare la tua inalazione domestica che lenirà il naso che cola e ti aiuterà a curare rapidamente un raffreddore autunnale.
L'inalazione è un buon rimedio casalingo per il naso che cola e il naso chiuso che accompagnano un raffreddore. Le inalazioni con l'aggiunta di erbe o oli essenziali, le cui particelle sotto forma di aerosol si diffondono facilmente nel naso, possono essere preparate ed eseguite a casa.
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Inalazioni domiciliari: come fare l'inalazione?
Basta acquistare in farmacia o erboristeria erbe essiccate preconfezionate: camomilla o salvia medicinale. A casa, dovresti preparare una piccola ciotola e un asciugamano pulito. Le erbe acquistate - una manciata di camomilla essiccata o salvia - mettetele in una ciotola e versateci sopra dell'acqua bollente. Invece di erbe essiccate, puoi aggiungere 15 gocce di olio di eucalipto o rosmarino all'acqua calda. Copriamo la nostra testa con un asciugamano e ci pieghiamo sulla ciotola. Per alcuni minuti, inspiriamo tranquillamente una coppia attraverso il naso ed espiriamo attraverso la bocca. Tali inalazioni hanno un effetto disinfettante, assottigliando le secrezioni residue e, di conseguenza, aprendo il naso. A proposito, aiutano anche a lenire l'irritazione della pelle irritata con l'uso frequente di fazzoletti.
Inalazione per naso che cola e raffreddore: oli essenziali
Inalazione con olio di timo - consigliato per naso che cola, tosse, raffreddore, tonsillite, seni. Immergere alcune gocce di olio in acqua calda e inalare profondamente i vapori per alcuni minuti. L'olio di timo non deve essere utilizzato da donne in gravidanza e persone con ipertensione.
In caso di tosse persistente, si consiglia l'inalazione: 3 gocce di olio di timo, 1 goccia di olio di manuka, 1 goccia di olio di anice. Affinché l'inalazione sia efficace, deve essere ripetuta per almeno 5 giorni consecutivi.
Inalazione con olio di eucalipto - comunemente usato per trattare raffreddori, naso che cola, tosse, angina e seni. Ha proprietà battericide e antivirali. L'olio cancella i passaggi nasali e facilita l'espettorazione. L'olio ha anche proprietà diaforetiche e antipiretiche.
Il vantaggio dell'olio di eucalipto è anche il suo effetto disinfettante. Quando viene spruzzato nell'aria, uccide i batteri e pulisce.
Inalazione con olio dell'albero del tè - aiuta con faringite e tosse fastidiosa. Aggiungere alcune gocce di olio all'acqua calda e inalare i vapori per circa 5 minuti. Non deve essere utilizzato da bambini piccoli, donne incinte e soggetti allergici.
Inalazione di olio di pino - funziona nel trattamento di naso che cola, seni paranasali, mal di gola e influenza. Ha un effetto espettorante e antisettico. Apre le prime vie respiratorie, facilitando la respirazione. Si consiglia di inalare l'olio di pino fino a tre volte al giorno fino alla guarigione della malattia.
L'azione dell'olio di pino è potenziata dall'olio di eucalipto e le loro proprietà si completano a vicenda. Quando prepari l'inalazione, puoi aggiungere alcune gocce di entrambi gli oli.
Inalazione per naso che cola e raffreddore: sale
Inalazione di sale
È consigliato principalmente per il naso che cola. L'inalazione di sale è molto facile da preparare. Basta mettere un cucchiaio di sale nella ciotola, versare acqua calda e inspirare, coperto con un asciugamano, per non più di 10-15 minuti. o finché l'acqua non si è raffreddata. Tuttavia, non puoi esagerare con la quantità di sale: troppo sale irrita la mucosa. Grazie all'inalazione, le secrezioni delle mucose vengono assottigliate e le vie respiratorie si liberano facilmente.
Per evitare naso che cola e tosse o in modo profilattico, l'inalazione di sale può essere ripetuta 1-2 volte al giorno.
Inalazione salina
Quando un naso che cola colpisce i bambini, le madri spesso scelgono il metodo naturale per inalare la soluzione salina. Per preparare tale inalazione, è necessario un dispositivo speciale: un nebulizzatore (disponibile in farmacia).
Un apposito contenitore trasforma la soluzione salina versata in una nebbia delicata. La maschera per inalazione viene posizionata sul naso del bambino. Dopo pochi trattamenti, si scopre che il bambino respira più facilmente e l'infezione dura meno del solito.
L'aria troppo secca irrita la mucosa, favorendo le infezioni. L'inalazione con soluzione salina idrata il naso dall'interno e impedisce ai batteri di moltiplicarsi.
Inalazione per naso che cola e raffreddore: amol
Aglio e limone? Non solo! Vedi anche altri rimedi casalinghi per il naso che cola!
Amol è uno di quei rimedi erboristici che non diminuisce mai in popolarità. Puoi strofinarlo, ingoiarlo, aggiungerlo alla tua vasca da bagno e ... inalare! Uno dei modi per utilizzare l'amol è l'inalazione. Le salsicce con amol sono usate per il raffreddore, per combattere il mal di gola e la febbre.
Come preparare l'inalazione? Versare un cucchiaino di amol in 1 litro di acqua calda e inalare sotto un asciugamano.
Avvertimento! Amol non deve essere utilizzato da persone allergiche a uno qualsiasi di questi ingredienti: olio di melissa indiano, chiodi di garofano, corteccia di cannella, limone, menta piperita, lavanda, mentolo, alcol etilico al 70%.
Inalazioni domiciliari: essere moderati
Se non abbiamo erbe a portata di mano, un modo rapido per aumentare l'umidità nella stanza, e quindi facilitare la respirazione, è anche appendere degli asciugamani umidi ai termosifoni. Se riesci a malapena a sopportare il vapore caldo durante l'inalazione, potresti raffreddare il viso con acqua di tanto in tanto. Ricorda che l'inalazione non deve essere eseguita più di 3 volte al giorno e, dopo averlo fatto, si consiglia mezz'ora di riposo. Bisogna fare attenzione quando si usano oli essenziali per le salsicce: il loro eccesso può essere dannoso e in alcuni casi persino velenoso.
