Dorota Chotecka: la sua ricetta per la giovinezza

Non vorrebbe tornare indietro nel tempo. Crede che la sua vita sia migliore oggi. Si sente bene nel suo corpo. - Sono sorpreso anch'io: com'è possibile che io abbia 51 anni? - scherza.

Dorota Chotecka: una ricetta per la giovinezza? Esiste? ... Mi è sempre sembrato che la cosa più importante fosse l'armonia e l'armonia interiori. Se ci accettiamo, non dobbiamo cambiare nulla, anche quando invecchiamo. Questo è un vantaggio nella mia professione, perché più una persona è anziana, più ruoli ha. Il lavoro mi dà un grande potere, ma i miei cari mi danno ancora di più. Il fatto che posso realizzarmi come donna, madre e moglie. Mi sembra che se hai amici e un partner che ci riempie di gioia e voglia di vivere, non hai bisogno di trattamenti miracolosi.

Dorota Chotecka: Non mi interessa lo scorrere del tempo

Non dico no alla medicina estetica. Conosco molte donne che lo usano nella ricerca della giovinezza. Per cosa? Preferisco decisamente la mia età attuale - non mi manca la mia giovinezza. Certo, aveva il suo fascino, ma ora trovo la mia vita più preziosa e bella. E il fatto che io abbia pagato una certa quantità di rughe non ha molta importanza. Le persone che si amano (sto parlando del vero amore) non si preoccupano del passare del tempo. Mio marito mi vede ancora come mi ama: bella e giovane. E anche io lo vedo così!

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Dorota Chotecka: Mi alleno per la mia salute

Per quanto riguarda il corpo, come ogni donna ho alti e bassi: perdere peso o ingrassare. Quando si verifica lo stress, lo mangio un po '. Ma ho sempre ridotto i dolci. Ci sono persone che possono mangiarli e non ingrassare, purtroppo io non sono uno di loro. Inoltre, da molto tempo mi alleno due o tre volte alla settimana sotto la supervisione di un trainer. Preferirei non mobilitarmi per esercitare sistematicamente e inoltre, potrei fare qualcosa di brutto a me stesso. E non si tratta solo di avere un bell'aspetto, perché dopo i cinquant'anni devi già fare esercizio per la salute, ad esempio per evitare l'osteoporosi. Inoltre, l'attività fisica
fa ... puoi mangiare un po 'di più.

Dorota Chotecka: Piccole porzioni - nessuna dieta

Non riconosco alcuna dieta che, ad esempio, mi limiti solo a mangiare proteine. No. Per tutta la vita ho mangiato normalmente, solo in piccole porzioni. Una volta, non mi negherò ciò che mi piace. In secondo luogo, non sono un medico e non so se mi mancherebbe qualcosa nel mio corpo. Ma se lo puliamo, ci dice cosa è bene e cosa è male per lui. Il che non significa che dobbiamo sempre ascoltarlo. (ride) A volte puoi commetterne uno
sinek: nessun rimorso.

Un'attrice la conosciamo dal ruolo di Danusia Norek in "Miodowe lata" e Jola in "13 avamposto" e Więcławska nella serie "Ranch". Si esibisce al Capitol Theatre di Varsavia. È la moglie dell'attore Radosław Pazura e la madre di Klara.