Effetti pericolosi per la salute di OVER WEIGHT

Essere in sovrappeso mette un peso eccessivo sul corpo, causa problemi alla schiena e danni alle articolazioni. Può causare diabete e malattie cardiache. Provoca anche altri disturbi ugualmente pericolosi. Le persone che sono molto in sovrappeso spesso soffrono di calcoli biliari, emorroidi e costipazione.

Si pensava che essere leggermente sovrappeso non fosse un problema. Oggi si chiama pre-obesità o pre-obesità. L'eccesso di peso viene ora considerato come un segnale che il corpo ha subito cambiamenti pericolosi che possono contribuire all'obesità. Il sovrappeso non trattato di solito porta all'obesità - I, II grado e obesità. enorme o di terzo grado. In ogni fase del sovrappeso e dell'obesità, può anche avere molti altri problemi di salute e mentali.

L'eccesso di peso favorisce le malattie della cistifellea

Le malattie della colecisti sono 6 volte più comuni nelle persone in sovrappeso. Il colesterolo alto nella bile e gli acidi biliari bassi aumentano la propensione alla formazione di calcoli. Come risultato dell'eccesso di tessuto adiposo nell'addome, si verifica il fegato grasso e il tratto digestivo viene interrotto. Le cattive abitudini alimentari (mangiare cibi grassi e dolci) e la mancanza di esercizio fisico portano alla stitichezza e favoriscono la formazione di emorroidi.

Le donne in sovrappeso hanno spesso disturbi del ciclo mestruale

Le donne con un peso corporeo elevato spesso soffrono di disturbi del ciclo mestruale, sanguinamento prolungato. Sopportano duramente la gravidanza: il rischio di ipertensione, diabete gestazionale o infezioni del tratto urinario è maggiore rispetto alle donne con peso normale. Raramente partoriscono per forza della natura e, dopo l'intervento chirurgico, hanno più spesso complicazioni. Sono a rischio di disturbi ormonali, peli sul viso, sindrome dell'ovaio policistico e infertilità.

Essere in sovrappeso aumenta il rischio di malattie cardiache

Se hai l'obesità addominale e almeno due di questi criteri: livelli di trigliceridi nel sangue maggiori o uguali a 150 mg / dL, livelli di colesterolo buono inferiori a 50 mg / dL (negli uomini di 40 mg / dL), pressione sanguigna maggiore o uguale a 130 / 85 mm Hg (o sei in trattamento per la pressione alta) e un livello di glucosio nel sangue a digiuno di 100 mg / dL o più (o sei in trattamento per il diabete di tipo 2) - questo è quello che hai. Non sei sotto le cure di un dottore? Inizia rapidamente il trattamento. La combinazione di obesità, o colloquialmente parlando - alto sovrappeso con ipertensione (diabete) è un serio fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, inclusi infarto e ictus.

Le persone in sovrappeso hanno difficoltà a respirare

Le persone "molto sovrappeso" hanno una capacità polmonare inferiore e si stancano più rapidamente. Le pareti grasse del torace costringono il corpo a lavorare di più durante l'inalazione. Uno spesso strato di grasso addominale esercita una pressione sul fegato, spingendolo verso l'alto e riducendo lo spazio nel petto. Tutto ciò peggiora le condizioni respiratorie e interrompe lo scambio di gas nei polmoni, compromettendo l'ossigenazione del corpo. Le persone con obesità russano rumorosamente, si svegliano stanche e lottano per superare la sonnolenza durante il giorno. Questi potrebbero essere sintomi della sindrome da apnea notturna (interruzione della respirazione per più di 10 secondi più di 5 volte all'ora).

Come verificare se hai il peso corretto?

Usa il calcolatore BMI (indice di massa corporea). Un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è il peso normale, tra 25 e 30 è in sovrappeso e gli over 30 sono obesi.

Poradnikzdrowie.pl sostiene un trattamento sicuro e una vita dignitosa delle persone che soffrono di obesità.
Questo articolo non contiene contenuti discriminatori e stigmatizzanti di persone che soffrono di obesità.